تهران – خیابان پیروزی ، روبروی خیابان پنجم نیرو هوایی (روبروی مترو نیرو هوایی) ، مجتمع نسیم ، طبقه اول ، واحد 1

clinicbina@

تلفن تماس : ۷۷۴۶۸۴۱۸-۰۲۱

شما مسئول زندگیتان هستید.

شما مسئول زندگیتان هستید

زن در فرهنگ ما قدرت و انرژی را به شوهرش منتقل می كند. برخی زنان اين چنين می گويند. شوهرم به من اجازه نمی دهد كه … خوب بدون شک اين نوعی اتلاف انرژی است. این را بدانید که شما مسئول زندگیتان هستید. اعتقاد به اين قضيه يعنی حبس خويشتن در زندانی كه تنها با اجازه ی ديگران می توان از آن بيرون آمد. يا حتی در آنجا كاری انجام داد. بیشتر بخوانید “شما مسئول زندگیتان هستید”

ساختن لحظات خوب در زندگی

ساختن لحظات خوب در زندگی

چگونه لحظات عالی برای خود و خانواده بسازیم. ساختن لحظات خوب در زندگی برای همه افراد مهم است. به کار بردن نحوه ی تصدیق خود برای داشتن لحضات عالی بسیار مهم است. با مرکز مشاوره بینا همراه باشید تا با ذکر مثال بیان کنیم. بیشتر بخوانید “ساختن لحظات خوب در زندگی”

ارتباط صحیح با خانواده همسر

ارتباط صحیح با خانواده همسر

نکته ی مهم در ارتباط صحیح با خانواده همسر این است که احترام‎شان را در هر شرایطی نگه دارید. جدا از این مسئله که احترام بزرگتر واجب به حساب می ‎آید. احترام گذاشتن به آنها در حفظ روابط اثر مثبتی دارد. علاوه بر آن شخصیت خود شما را بالا می برد. بیشتر بخوانید “ارتباط صحیح با خانواده همسر”

اثرات افکار بر ذهن

اثرات افکار بر ذهن

نيمه خودآگاه درون هيچ گونه اطلاعی در رابطه با درست يا غلط بودن موضوعات و تصميمات ندارد. اثرات افکار بر ذهن ما چگونه است؟ در هيچ امری نبايد خودمان را تحقير كنيم. مثلا نبايد بگوييم  « من يه احمق پير و خرفتم». زيرا اگر چنين بگویيم و فكر كنيم. بی هيچ ترديد نيمه خود آگاهمان چنين جملات و افكاری را به عنوان صحبت درون خواهد پذيرفت و پس از مدتی براستی چنين افكاری در ذهنمان پايدار شده و افكار ما بر اين اساس شكل می گيرند. بیشتر بخوانید “اثرات افکار بر ذهن”

مادر درون کیست؟

مادر درون کیست؟

همه جا حرف از کودک درون هست. تا حالا از مادر درون شنیدین. مادر درون کیست؟ چه ها که نمی کنه. مادر درون، در واقع ذهنیتی ست که مادر از رابطه با مادر خود در دوران کودکی، در خاطره ی حسی اش ضبط کرده است. بیشتر بخوانید “مادر درون کیست؟”

چگونه با همسرم صحبت کنم؟

چگونه با همسرم صحبت کنم؟

هنگام بحث‌های جدی صدايتان را بلند نكنيد. چگونه با همسرم صحبت کنم؟ بلند صحبت کردن بیانگر آن است که شما قادر به بحث منطقی با دیگران نیستید. عجز و ناتوانی شما را در استدلال معقولانه نشان می‌دهد. و دیگر این که می‌خواهید حرف خود را با توسل به زور و خشونت به کرسی بنشانید. بیشتر بخوانید “چگونه با همسرم صحبت کنم؟”

میخواهید خود را متحول کنید؟

میخواهید خود را متحول کنید؟

اگر ما واقعا قصد دگرگونی خويش را دا شته باشيم می توانيم تغييراتی باور نكردنی در فكرمان، روحمان، بدنمان و به طور كلی در زندگي مان ايجاد كنيم. آیا میخواهید خود را متحول کنید؟ صرف نظر از اينكه در چه مرحله ای از زندگی هستيد. يا اينكه چه چيزی برای خلق لحظات آتی زندگيتان آماده كرده ايد. و يا اينكه چه اتفاقاتی روی داده است. بیشتر بخوانید “میخواهید خود را متحول کنید؟”

به قدرت درونتان اعتماد کنید

به قدرت درونتان اعتماد کنید

زندگی در انتظار شما است. خرد و هوش بی كران شما می خواهد از شما بهره گيرد. به قدرت درونتان اعتماد کنید. اگر دچار ترديد و ترس شديد. همانطور كه نسبت به بسياری از مسائل اساسی بی تفاوت هستيد، به ترس نيز اعتنا نكنيد. با كمی دقت در اطرافتان می توانيد به نكات برجسته ای دست يابيد. بیشتر بخوانید “به قدرت درونتان اعتماد کنید”

افراد نامناسب برای رابطه

افراد نامناسب برای رابطه

چه افرادی برای شروع رابطه عاطفی مناسب نیستند؟ افراد مبتلا به یک اختلال شخصیت که نمود بیرونی اون غالباً خودشیفتگی ،خساست ،وسواسی بودن ،آسیب رسوندن به دیگران، بالا پایین های زیاد در رابطه و…هست. این اشخاص، افراد نامناسب برای رابطه هستند. بیشتر بخوانید “افراد نامناسب برای رابطه”

چه موقعی باید تنبیه کنیم؟

چه موقعی باید تنبیه کنیم؟

چه موقعی باید تنبیه کنیم؟ تنبیه مال زمانی است که کودک از فضای ارزش ها خارج شود. کودکی که از فضای ارزش ها خارج می شود یعنی در حال خروج از قالب است باید جلویش گرفته شود. با قدرت، بدون خشونت. تنبیه مال این زمان است تا کودک شکل بگیرد و بداند که از ارزش ها نباید بیرون برود. بیشتر بخوانید “چه موقعی باید تنبیه کنیم؟”