مزایای رقصیدن برای مغز چیست؟ رقصیدن علائم افسردگی را کاهش میدهد. رقصیدن باعث فواید فیزیکی متنوعی می شود. افسردگی که یک بیماری ذهنی ناتوان کننده است که با احساس ناراحتی ، اختلال در مدیریت احساس و از دست دادن علاقه طبیعی به فعالیت های لذت بخش دنیای فانی، ظاهر می شود. بیشتر بخوانید “مزایای رقصیدن برای مغز”
کودک خلاق و مستقل میخواهید؟ همبازی باشید نه خط دهنده. والدین بهتر است اجازه بدهند کودک با قدرت خلاقیت خود بازی را اداره کند. زمینه رشد خلاقیت در خانه زمانی فراهم می شود که به کودکان در بازی آزادی زیادی داده شود و برای آنها به عنوان یک فرد احترام قایل شد. بیشتر بخوانید “کودک خلاق و مستقل”
حل اختلافات با همسر می‌تواند یک فرایند چالشی باشد. اما با تلاش و تعهد، می‌توان بهبود رابطه را تجربه کرد. ترمیم رابطه زناشویی نیازمند زمان، تلاش و تعهد است. بیشتر بخوانید “حل اختلافات با همسر”
افسردگی پس از زایمان با تغییرات شیمیایی، اجتماعی و روانشناختی ناشی از بچه‌دار شدن مرتبط است. در دوران بارداری سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون افزایش یافته و پس از زایمان سطح این هورمون‌ها به شدت افت می‌کند. به بیان دیگر ۳ روز پس از زایمان سطح این هورمون‌ها به آنچه قبل از بارداری بوده باز می‌گردد. بیشتر بخوانید “افسردگی پس از زایمان”
والدین هلیکوپتری چگونه هستند؟ این والدین در تمام جوانب زندگی کودکانشان بسیار پررویی و مداخله می‌کنند. آنها معمولاً تمایل دارند که به‌طور فزاینده و بیش از حد در زندگی فرزندانشان دخالت کنند و تمام تصمیم‌های آنها را کنترل کنند. بیشتر بخوانید “والدین هلیکوپتری چگونه هستند؟”
دروغگویی در روابط زناشویی می‌تواند به مشکلات و تضادها منجر شود و از اعتماد و همدلی در رابطه کاسته شود. برخی از دلایلی که باعث دروغگویی همسران می‌شوند شامل عدم ارتباط صادقانه، ترس از برخورد با عواقب، نیاز به پنهان کردن موضوعات ناخوشایند و یا کاهش احترام به همسر می‌شوند. بیشتر بخوانید “دروغگویی در روابط زناشویی”
اثرات صدای بلند بر کودکان چیست؟ صداهای بلند و کلمات نامهربان اولیا باعث می‌شود که کودکان احساس ترس یا غمگینی پیدا کنند. حتی وقتی که اولیا با هم قهر می‌کنند و اصلا حرف نمی‌زنند هم ، می‌تواند برای بچه‌ها آزار دهنده باشد. بیشتر بخوانید “اثرات صدای بلند بر کودکان”
ناخن جویدن کودک یک عادت شایع است که ممکن است به علت استرس، اضطراب یا عصبیت رخ دهد. این عادت ممکن است در برخی از کودکان به صورت موقت باشد و خودبخود توقف کند. اما در برخی دیگر ممکن است به یک عادت مزاحم تبدیل شود. بیشتر بخوانید “ناخن جویدن کودک”
رفتار تندخویی چگونه است؟ تندخویی به معنای عدم احترام به حقوق دیگران، عدالت و انصاف در تصمیم‌گیری‌ها و رفتارها است. تند خویی می‌تواند در همه جنبه‌های زندگی، از روابط شخصی تا مسائل حقوقی و اجتماعی، مورد استفاده قرار گیرد. بیشتر بخوانید “تندخویی چگونه است؟”
چگونه از کودکم عذرخواهی کنم؟ به کودک بگویید که شما اشتباه کرده‌اید و برای آن از او عذرخواهی می‌کنید. توضیح دهید که چطور این اشتباه برای او ممکن بوده و چگونه احساساتش را تحت تاثیر قرار داده است. پذیرفتن خطا و تعهد به جلوگیری از تکرار آن را به کودک نشان دهید. بیشتر بخوانید “چگونه از کودکم عذرخواهی کنم؟”
