اضطراب در کودکان یک موضوع مهم است که نیازمند توجه و حمایت است. اضطراب می‌تواند در کودکان به دلایل مختلفی ایجاد شود، مانند محیط خانوادگی ناپایدار، فشار مدرسه، یا تجربه ترسناکی مثل جدایی والدین یا واقعه‌های طبیعی. بهترین راه برای مدیریت اضطراب در کودکان ارتباط با یک متخصص روانشناس یا مشاور است تا به کودک کمک کنند تا با احساساتشان کنار بیایند و راه‌های مواجهه موثر را یاد بگیرند. بیشتر بخوانید “مدیریت اضطراب در کودکان”
چگونه دوست همسرم باشم؟ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﻃﻮﺭﯼ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻫﻢ ﻋﺎﺷﻘﺶ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﻫﻢ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ دوستش. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﺳﺎﻝ ﻫﺎﯼ ﺳﺎﻝ ﺩﻭﺳﺖ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺭﺍﻩﻫﺎﯾﯽ ﭘﯿﺪﺍ کرده و ﻭﻗﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺑﺎ او بگذرانید. بیشتر بخوانید “چگونه دوست همسرم باشم؟”
نحوه ی برخورد با کودک بدرفتار چگونه است؟ والدين قرار نيست اختلاف نداشته باشند. دعوا نكنند و هميشه با هم موافق باشند. كودک قرار است از والدينش روش درست حل اختلاف را بياموزد. قرار است ببيند، پدر و مادرش با دو عقيده مختلف چگونه بر سر يک مسئله به تفاهم ميرسند. قرار است ببينند با داشتن اختلاف عشق و محبت به پايان نميرسد. بیشتر بخوانید “برخورد با کودک بدرفتار”
روش مواجهه با خیانت همسر چیست؟ خیانت همسر یکی از دردهای بزرگ زندگی زناشویی است. این موضوع می‌تواند باعث بروز احساساتی مانند خشم، ناراحتی، ناامیدی و افسردگی شود. در این موقعیت، مهم است که با همسر خود به صورت صادقانه و با احترام به یکدیگر صحبت کنید. بیشتر بخوانید “روش مواجهه با خیانت همسر”
تربیت فرزند راستگو چگونه است؟ همه ما بزرگترها قطعاً دوست داریم که فرزندان راستگویی داشته باشیم. حتی شده که بارها آنها را تنبیه کرده‌ایم. یا آنها را به خاطر کارشان جلوی جمع شرمگین کرده‌ایم. فکر می‌کنیم این بهترین روش است تا می‌تواند جلوی کار نادرست آنها را بگیرد. اما واقعیت این است که فرزند ما نوع حرف زدن و برخوردهایش را از خود ما یاد می‌گیرد. بیشتر بخوانید “تربیت فرزند راستگو”
وابستگی کودک به والدین چگونه است؟ اغلب کودکان به مادر خود بسيار بيشتر از پدر وابسته هستند. زيرا در ابتدای تولد با مادر روبرو شده اند و او را ديده اند. سپس از شير وی تغذيه کرده اند. و با بدن مادر تماس داشته اند. بیشتر بخوانید “وابستگی کودک به والدین”
قهر کردن نوعی تجاوز است .از تجاوزهای معنوی در رابطه است. به اين دليل كه فردی كه قهر می كند. تصميم دارد شما را ناديده بگيرد و تحت فشار روانی قرار دهد. فردی كه قهر می كند علائم های خود شيفتگی را از خود نشان می دهد. بیشتر بخوانید “قهر کردن نوعی تجاوز است”
چگونه فرزندم مستقل شود؟ تربیت فرزندی که بتواند روی پای خودش بایستد باید هدف مشترک همۀ پدر و مادرها باشد. نه کودکی وابسته و چسبنده به افراد و شرایط. بیشتر بخوانید “چگونه فرزندم مستقل شود؟”
تکنیک‌های شفقت درمانی چیست؟ تکنیک درمانی مرکزی CFT آموزش ذهن دلسوزانه است. که مهارت ها و ویژگی های شفقت را آموزش می دهد. آموزش ذهن دلسوزانه به تغییر الگوهای مشکل‌ساز شناخت و احساسات مرتبط با اضطراب، خشم، شرم و انتقاد از خود کمک می‌کند. بیشتر بخوانید “تکنیک‌های شفقت درمانی چیست؟”
بسیاری از والدین برای درمان بی انگیزگی نوجوان خود به مشاور مراجع میکنند. در حقیقت بی انگیزگی نوجوانان یک مسئله جدی شده است. سوال اکثر والدین این است که چطور می‌توانیم بی انگیزگی در نوجوانان را کم کنیم؟ بیشتر بخوانید “درمان بی انگیزگی نوجوان”
