تهران – خیابان پیروزی ، روبروی خیابان پنجم نیرو هوایی (روبروی مترو نیرو هوایی) ، مجتمع نسیم ، طبقه اول ، واحد 1

clinicbina@

تلفن تماس : ۷۷۴۶۸۴۱۸-۰۲۱

روشهای ایجاد اعتماد‌به‌نفس

روشهای ایجاد اعتماد‌به‌نفس

اگر شما یک نقطه ضعف دارید، مطمئنا مقابل آن نقطه قوتی وجود دارد. روشهای ایجاد اعتماد‌به‌نفس چیست؟ هم اکنون لیستی از نقاط قوت خود تهیه کنید. از خودتان بپرسید که من چه توانایی هایی دارم؟ کارهایی را که با قدرت و جسارت انجام داده اید را در ذهن مرور کنید و به خودتان افتخار کنید بابت انجام آن ها. در هر لحظه ای به یاد داشته باشید که شما در دنیا تک و بی نظیر هستید. خداوند خالق شماست. به خودتان ببالید. بیشتر بخوانید “روشهای ایجاد اعتماد‌به‌نفس”

روش برخورد با خواسته کودک

روش برخورد با خواسته کودک

روش برخورد با خواسته کودک چگونه است؟ زمانی که کودک از شما خواسته ای دارد شما چطور برخورد میکنید؟ برخی والدین معتقدند باید در حد توانشان همه خواسته های کودک را برآورده کنند تا کودک در آینده احساس کمبود نکند. ولی این تفکر مانع بروز استعداد های کودکان می شود. بیشتر بخوانید “روش برخورد با خواسته کودک”

روشهای جلب همکاری کودک

روشهای جلب همکاری کودک

روشهای جلب همکاری کودک چیست؟ همه ما فکر می‌کنیم کودکان نمی‌توانند به خوبی در کارهای منزل با ما همکاری کنند. در صورتی که اشتباه میکنیم. دادن حتی کوچکترین وظیفه و مسئولیت باعث به‌ وجود آمدن عادات خوب کاری در وی در آینده خواهد شد. بیشتر بخوانید “روشهای جلب همکاری کودک”

رفتار با نوجوان پرخاشگر

رفتار با نوجوان پرخاشگر

بهترین نوع رفتار با نوجوان پرخاشگر چیست؟ نوجوان عصبانی همانند دیگ جوشان است. وقتی نوجوان شما عصبانی است، او را به کتری جوشان تشبیه کنید. وقتی کتری به جوش می آید. بخار از دهانه آن خارج می شود. اما بخار فقط علامت این است که آب به جوش آمده است. برای جلوگیری از جوشش آب، باید آتش زیر کتری را خاموش کنید. بیشتر بخوانید “رفتار با نوجوان پرخاشگر”

دلایل خشم در کودک چیست؟

دلایل خشم در کودک چیست؟

دلایل خشم در کودک چیست؟ آن کودکی را تصور کنید که در یک مهمانی می‌خواهد برای خود یک میوه را پوست بکند. دایی این بچه برای شوخی با او میوه را از دستش می‌قاپد و هوا می‌اندازد. وقتی در کنار هم قرار می‌گیرند، باعث عصبانیت زیاد کودک می‌شود. زیرا هنوز به این مرحله نرسیده است که بتواند مفهوم شوخی را متوجه شود و یا از خودش دفاع کند و این کار شما را آزار دادن تلقی می‌کند. بیشتر بخوانید “دلایل خشم در کودک چیست؟”

شیوه صحیح انتقاد از همسر

شیوه صحیح انتقاد از همسر

شیوه صحیح انتقاد از همسر چگونه است؟ انتقادهای مدام و پی در پی به همسرتان این حس را می‌دهد كه او به اندازه كافی برای شما خوب نیست. این حس به خصوص برای مردها، سرد شدن رابطه را به دنبال دارد. قبل از هر چیز سعی كنید همسرتان را بشناسید. و بعد از آن تفاوت‌ های قابل قبول همدیگر را بپذیرید. بیشتر بخوانید “شیوه صحیح انتقاد از همسر”

بروز خشم در کودکان

بروز خشم در کودکان

بروز خشم در کودکان چگونه است؟ خشم در سنین مختلف چگونه نمایان می شود؟ تا سن دو سالگی، کودک خشم خود را با دور انداختن اشیا، پرت کردن، گاز گرفتن، مو کشیدن و زدن نشان می‌دهد. در حدود ۳ تا ۴ سالگی بیشتر از خشم کلامی استفاده می‌کند. در سن ۵ یا ۶ سالگی آنها را از دیگران کناره می‌گیرند و اینطور خشم خود را به صورت نفرت و طرد کردن نشان می‌دهند. بیشتر بخوانید “بروز خشم در کودکان”

حسادت کودکان به یکدیگر

حسادت کودکان به یکدیگر

در بسیاری از خانواده ها حسادت کودکان به یکدیگر دیده می شود. بچه ها در اثر اینکه بیشتر یا کمتر مورد توجه والدین خویش قرار می گیرند در خانه نسبت به هم حسادت می ورزند. وقتی بچه ای متولد می شود. خواهران یا برادران بزرگتر او از این جهت که محبت مادر متوجه نوزاد می شود ناراحت می شوند و نسبت به او حسادت می ورزند. بیشتر بخوانید “حسادت کودکان به یکدیگر”

با اشتباه کودک چه کنیم؟

با اشتباه کودک چه کنیم؟

با اشتباه کودک چه کنیم؟ اگر قرار است داد نزنيم. دعوا نكنيم. اخم نكنيم. تهديد و تنبيه نكنيم. پس چگونه به فرزندان بياموزيم كار تو اشتباه است؟ كودكان تا شش يا هفت سالگی، منطق برايشان مفهومی ندارد. چون عقل از حدود هفت سالگی ظاهر ميشود. بیشتر بخوانید “با اشتباه کودک چه کنیم؟”

چگونه از گذشته خلاص شویم؟

چگونه از گذشته خلاص شویم؟

چگونه از گذشته خلاص شویم؟ به انجام رساندن کارها، راه رساندن گذشته به آینده است. به پایان رساندن کارها به ما کمک می کند تا شالوده ای محکم و استوار بـرای بـنای آینده ای الهام بخش بسازیم. برای بستن پرونده گذشته باید با یکایک رویدادها، کارها و کسانی که در زندگی ما بوده اند، به سرانجام برسیم. بیشتر بخوانید “چگونه از گذشته خلاص شویم؟”