تهران – خیابان پیروزی ، روبروی خیابان پنجم نیرو هوایی (روبروی مترو نیرو هوایی) ، مجتمع نسیم ، طبقه اول ، واحد 1

clinicbina@

تلفن تماس : ۷۷۴۶۸۴۱۸-۰۲۱

روشهای درمان اضطراب چیست؟

روشهای درمان اضطراب چیست؟

اضطراب فقط احساس ترس نیست. بلکه بسیار بیشتر از آن است. ⁣اگر از اختلال اضطرابی رنج می برید و خود را بسیار احساسی و واکنش پذیر می بینید. بدانید که اشکالی ندارد ⁣لازم نیست خودتان را قضاوت کنید یا نسبت به خود سخت بگیرید⁣. روشهای درمان اضطراب چیست؟ کنار آمدن با اضطراب طاقت فرسا است. بیشتر بخوانید “روشهای درمان اضطراب چیست؟”

ریشه‌ی عصبانیت آدم ها

ریشه‌ی عصبانیت آدم ها

ریشه‌ی عصبانیت آدم ها از کجاست؟ کودکان در سنین کم به وسیله‌ی تحقیر، ترساندن، زورگویی، سخت‌ گیری بیش از حد و عدم توجه به ضعف‌ های کودک  دچار کاهش اعتماد به نفس می‌شوند. بیشتر بخوانید “ریشه‌ی عصبانیت آدم ها”

سندروم پیش از قاعدگی

سندروم پیش از قاعدگی

اصولا سندروم پیش از قاعدگی به این دلیل رخ می‌دهد که بدن به تغییرات هورمونی حساس می‌شود. ۱۰ روز قبل از شروع قاعدگی سطح هورمون‌ هایی مثل پروژسترون و استروژن به سرعت تغییر می‌کنند. این تغییر سبب بروز علایمی مثل نفخ، تغییرات خلق و خو، سردرد، حساسیت پستان‌ها و خستگی می‌شود. بیشتر بخوانید “سندروم پیش از قاعدگی”

فرق زن با مرد چیست؟

فرق زن با مرد چیست؟

فرق زن با مرد چیست؟ زنی که حرکات و عشوه های خاص زنانه نداشته باشه. رفتار و حرف زدنش مردونه باشه به چه درد شوهر می خوره؟ خب مرد اگه می خواست با یک زن مرد ازدواج کنه اصلا چرا ازدواج کنه؟ خب دوستای هم جنس خودش بودن که براش بس بود دیگه. بیشتر بخوانید “فرق زن با مرد چیست؟”

روشهای مسئولیت دادن به کودک

روشهای مسئولیت دادن به کودک

روشهای مسئولیت دادن به کودک چیست؟ آیا میخواهید کودکتان مسئولیت پذیر تربیت شود؟ از چه زمانی و چگونه می‌توان به کودک مسئولیت داد؟ معمولا بین ۳ تا ۵ سالگی، کودک هر چیزی را از روی تقلید یاد می‌گیرد. برای همین می‌توانید مرتب کردن اتاق را مانند بازی به او نشان دهید و او را در این کار همراهی کنید. بیشتر بخوانید “روشهای مسئولیت دادن به کودک”

راههای ارتباط با کودک چیست؟

راههای ارتباط با کودک چیست؟

راههای ارتباط با کودک چیست؟ اگر نمی توانید با کودکتان به راحتی ارتباط برقرار کنید. کودکتان با شما سخن نمی گوید. اگر از دست لجبازی هایش به سطوح آمده اید. این مقاله را بخوانید. امیدواریم مفید واقع شود. بیشتر بخوانید “راههای ارتباط با کودک چیست؟”

تربیت کودک خوش قول

تربیت کودک خوش قول

برای تربیت کودک خوش قول باید چیکار کنیم؟ کلمه خوش قولی را در خانه خودتان و بین خانواده مقدس کنید. مثلا جزو یکی از تعریف های کلامی شما از ‏کودکتان باشد. قربون پسر خوش قولم برم. اینکار برچسب مثبت زدن به کودک است و ریل گذاری برای خلق شدن فرزند شماست. بیشتر بخوانید “تربیت کودک خوش قول”

درمان ترس در کودک

 درمان ترس در کودک

درمان ترس در کودک با توجه به نوع ترس روش های متفاوتی دارد. باور کنیم فرزندمان از چیزی می‌ترسد و این ترس روح و جسم او را می‌آزارد. با باور این نکته می‌توانیم به راحتی مشکل را ریشه یابی و حل کنیم. به کودک مبارزه کردن با ترس را بیاموزیم. اینکه چطور با شناسایی علت ترس خود و کمک خواستن از ما مشکل را برطرف کند. بیشتر بخوانید ” درمان ترس در کودک”

باید خودتان باشید.

باید خودتان باشید.

اگه خودتون نیستید پس آزاد نیستید. شما نباید فردی شوید که کسی دیگری یا همسرتان می‌خواهد. شما باید خودتان باشید. با خودتان بودن هست که شما همسری می شوید که خودتان دوست دارید. کارمندی می شوید که آرزویش را داشتید. بیشتر بخوانید “باید خودتان باشید.”

تقویت هوش کلامی کودک

تقویت هوش کلامی کودک

چگونه باعث تقویت هوش کلامی کودک شویم؟ خواندن کتاب برای بچه ها قبل از خواب موجب بهبود فعالیت های مغزی خیال پردازی و ابتکار در آنها می شود. باعث همدلی در کودکان می شود. باعث تقویت هوش کلامی و بهبود روابط اجتماعی کودکان در بزرگسالی می‌شود.  بیشتر بخوانید “تقویت هوش کلامی کودک”