چرا دچار کمبود اعتماد به نفس می‌شیم؟ کمبود اعتماد به نفس شما رو وارد بازی مقایسه کردن می‌کنه و مقایسه کردن مجددا اعتماد به نفستون رو پایین میاره. تصور می‌کنیم باید توی همه زمینه‌ها عالی باشیم، در غیر اینصورت یه آدم به درد نخور هستیم. اگر توی کودکی، اجازه استقلال رو بهمون ندن، توی بزرگسالی ما اعتمادمون به خودمون کمتر میشه. بیشتر بخوانید “چرا دچار کمبود اعتماد به نفس می‌شیم؟”
بی توجهی به همسر بیشتر از کتک و آزارهای فیزیکی یک زن را رنج میدهد. پس با بی توجهی زنان را دلسرد نکنید. وقتی در منزل هستید زمان بیشتری را با او سپری کنید. برای یک زن هیچ چیز دلسرد کننده تر و آزار دهنده تر از این نیست که احساس کند احساسات و افکارش را با مردی مطرح کند به حرفایش گوش نمیکند. آقایون گوش سپردن به سخنان همسرشان را فراموش نکنند. بیشتر بخوانید “زنان را دلسرد نکنید.”
اشتباهات بزرگسالان در آموزش کودک چیست؟ ما بزرگسالان در رابطه با آموزش کودکان اغلب تکلیف خود را با آن ها روشن نمی کنیم ، نه تنها با آن ها که حتی با خودمان هم همین طور . قرار است به کودک یا دانش اموز مان املا بگوییم و در املا تمرکز کودک باید بر صحیح نویسی کلمات قرار گیرد ، اما ما همزمان از او مطالبات دیگری هم داریم ، برای مثال در همین حین دائم نسبت به خط او تذکراتی می دهیم: خیلی بزرگ ننویس. بالای خط ننویس. مرتب و صاف بنویس. تمیز تر بنویس. و… بیشتر بخوانید “اشتباهات بزرگسالان در آموزش کودک”
عذرخواهی نیز مانند بسیاری از موارد در فرهنگ ما دارای آداب و رسومی است بنابراین اگر قواعد عذرخواهی کردن را بدانید در زندگی دچار مسائل کمتری خواهید شد. فقط افرادی که دید بسته دارند فکر می‌کنند تمام حرکات آن ها صحیح است و آن ها مبرا از خطا هستند. بیشتر بخوانید “قواعد عذرخواهی کردن”
فرمول اصلی در محبت کردن واقعی و به جا این است که بدانیم همسرمان از چه اموری بیشتر، لذت می‌برد. لازمه این آگاهی، اطلاع از روانشناسی زن و مرد در این قضیه است. مثلا باید بدانیم که زن از توجه به او در همه حالات، ابراز محبت کلامی، نوازش و گوش دادن به سخنانش لذت زیادی می برد و یا مرد از اطاعت شدن، مهربانی زن و تمکین چشمی و جنسی لذت بالایی می‌برد. بیشتر بخوانید “روانشناسی زن و مرد”
عشق بازی در دوران عقد و بازی های دو نفره باعث تنوع در روابط و ایجاد عشق و دوست داشتن می شود. با عشقتون بازی کنین و مثل دو تا کودک لذت ببرین از کنار هم بودن. زمان نامزدی، زن و شوهر میتوانند با بازی و ملاعبه از لذایذ جنسی نسبت به یکدیگر بهره مند شوند و در انجام کار اصلی خيلی عجله نکنند و اگر بتوانند انجام عمل اصلی را به بعد از عروسی موکول کنند خيلی مناسب تر و بهتر است . بیشتر بخوانید “عشق بازی در دوران عقد”
تماس فیزیکی چگونه دردتان را تسکین میدهد؟ گرفتن دست همسر پدیده‌ای ایجاد می‌کند که همگاه سازی بین فردی نام دارد. طبق مطالعه‌ای كه در سال ۲۰۱۷ انجام شد وقتی همسرتان درد یا استرس دارد و شما با حس همدلی دست او را می‌گیرید، ریتم تنفس و ضربان قلب تان با هم یکی می‌شود و می‌توانید اضطراب و علائمش را تعدیل کنید و تسکین بدهید. بیشتر بخوانید “تماس فیزیکی چگونه دردتان را تسکین میدهد؟”
رابطه را باید ساخت . اگر رابطه‌ها را به امید زمان رها کنی. اگر هر روز نوازش نکنی. اگر هر روز معاشقه نکنی. اگر درست رفتار نکنی. اگر انتخابتان غلط باشد. بی‌شک رابطه‌ها می‌میرند. بیشتر بخوانید “رابطه را باید ساخت”
چرا به دنبال عشق هستیم؟ گاهی اوقات با شتاب در حال شنا در یک رودخانه خشک هستی. میخواهی هر چه سریعتر، به عشق برسی و رابطه برقرار کنی و از تنهایی نجات پیدا کنی. چون به شدت از تنهایی می ترسی و در برابر تنهایی، احساس درماندگی و ناتوانی میکنی. بیشتر بخوانید “چرا به دنبال عشق هستیم؟”
آموزش رازداری به کودکان مانند آموزش هر مهارت اخلاقی دیگری نیازمند یک هنر خاص است، والدین با رفتار، بیشتر از کلام میتوانند به فرزندان شان آموزش دهند. به طور کلی آموزش رازداری مانند سایر رفتارهایی که به کودک یاد می‌دهیم باید به صورت غیرمستقیم باشد. بیشتر بخوانید “آموزش رازداری به کودکان”
