باید دانست که واژه « نه » با وجود تمام نتایج و پیامدهای بد، میتواند آزادی بسیار لذت بخشی را برای ما به ارمغان بیاورد. فقط کافی است که به نه ایمان داشته باشیم و کارهای زیر را انجام دهیم. ما میخواهیم از این ترس روانی رهایی یابید و راه کارهای صحیح انجام دادن آن را بیابید. بیشتر بخوانید “به نه ایمان داشته باشیم”
حتماً دیده اید که کشتی گیران چگونه هنگام مبارزه به خود فشار می آورند و تمام نیروی خود را به بازوها وارد میکنند تا موفق شوند. آنها برای موفقیت علاوه بر تمرکز، روی قدرت بازوی خود حساب کرده اند. ما نیز برای موفقیت خود هنگام مواجه شدن با درخواست دیگران علاوه بر تمرکز باید روی زبانمان حساب کنیم. برای شروع این
کار باید زبانمان را عادت دهیم که به جای بله گفتن به نه گفتن بله بگوییم . بیشتر بخوانید “به نه گفتن بله بگوییم”
به چه درخواستی باید پاسخ دهید؟ با این سوال ناخود آگاه ذهن شما را برای تجزیه و تحلیل موقعیت و یافتن جواب آماده میگردانم. بنابراین شما وادار میشوید که کاملاً واقع گرایانه تصمیم بگیرید و ذهنتان را برای موقعیت های مختلف تمرین دهید. طولی نمیکشد که پس از چندبار تمرین خودتان راهکار اصلی را حدس میزنید و موفق می شوید. بیشتر بخوانید “به چه درخواستی باید پاسخ دهید؟”
در ابتدای یادگیری گفتن نه ممکن است احساس کنیم که میخواهیم کار عجیبی را انجام دهیم و به یک سرزمین ناشناخته قدم بگذاریم. اگر به آن به چشم یک سفر کوتاه مدت نگاه کنیم، در طول راه با حوادث شیرین بسیاری روبه رو میشویم و در آخر به آرامش خاطر دست پیدا می کنیم. بیشتر بخوانید “یادگیری گفتن نه”
در حالت اصلی پنج روش نه گفتن را باید به خاطر بسپاریم تا بر طبق آنها توانایی ایستادن و مقاومت کردن در برابر خواسته های دیگران را پیدا کنیم. بلافاصله پس از یادگیری آنها متوجه خواهیم شد که مهارت خوبی برای گفتن نه به دست آورده ایم. شاید ما نتوانیم به تمام خواسته های دیگران نه بگوییم، اما مهارت فکر کردن و پاسخ دادن به
موقع به درخواستها میتواند تمرین ذهنی خوبی برایمان باشد. بیشتر بخوانید “پنج روش نه گفتن”
وقتی که راجر و همر استین شعر « من نمیتوانم نه بگویم » را نوشتند همه متوجه شدند که آن دو میخواستند با سرودن این شعر چیزی بگویند. واژه های بله، مطمئناً، حتماً و مشکلی نیست تنها واژه هایی هستند که هرلحظه بر زبان ما جاری هستند. اما کمی پس از گفتن آنها متوجه میشویم که واقعاً از پس آنچه که قبول کرده ایم، برنمی آییم. بیشتر بخوانید “من نمیتوانم نه بگویم”
فرد خود کامه باید از همان ابتدا، به کمک شیوه ایمان و نیروی اعتماد در وجود دیگران ایمان و اعتقاد ایجاد کند . از ابتدای امر او باید همانند معجزه گری افسون گر رخ بنماید و در پیامش بارقه ای نئشه کننده و جذّاب وجود داشته باشد. او نباید سخنانی این گونه صریح بیان کند که:« معجزه من در صورتی مؤثر است که شما به من ایمان داشته باشید. » بیشتر بخوانید “کمک شیوه ایمان و نیروی اعتماد”
در میان کودکان، افراد پیشرو و نمونه های رهبری را به شکل قابل توجهی می توان دید .اما چه موقع می توان به شناسایی افراد خودکامه بین کودکان دست یافت؟ اگر دقت کنیم، اغلب آ ن ها را در میان کودکانی می بینیم که از روی بی میلی به گروه می پیوندند و اغلب کارشان دسیسه چینی علیه کودکان محبوب و برجسته است . به گونه ای که جمع کودکان به زودی بچه های این چنینی را از گروه خود طرد می کنند . بیشتر بخوانید “شناسایی افراد خودکامه بین کودکان”
اثرات ناتوانی در ریشه‌یابی پدیده‌های اجتماعی چیست؟ وقتی به دنبال یک بحران اقتصادی دست فروش کنار خیابان ورشکسته می شود و بحران، فرآیند تولید و مصرف را چنان مختل می سازد که تولید انبوه در برابر مصرف کم قرار می گیرد، آن دست فروش ورشکسته نیز از بحران سخن می گوید، اما او با نسبت دادن آن به قضا و قدر و قسمت، آن را می پذیرد، چرا که او دانش و تجربه لازم برای فهم رموز و دلایل آن بحران را ندارد و نمی تواند درک کند که چنین فاجعه ای قابل پیشگیری بوده است، از این رو برای دست فروش بحران یعنی وجود عاملی خبیث و برای آن که بتواند آن را هضم کند به آن ماهیتی افسانه ای می بخشد. بیشتر بخوانید “ناتوانی در ریشه‌یابی پدیده‌های اجتماعی”
گسستن بندها و نجات از زندگی ملالت بار و بی اقبال روزمره، آتش زنه این شوق درونی است که به خصوص کمپانی های فیلم سازی با مهارت تمام از آن بهره برداری می کنند. این میل وافر درونی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. موفقیت کمپانی های فیلم سازی که در ساختن فیلم هایی که درون مایه هایش همین شور و شوق و کُنش های درونی است، نمود پیدا می کند به روشنی تأیید کننده نقش مهم این احساس است . بیشتر بخوانید “نجات از زندگی ملالت بار”
