اگر افراد می توانستند ياد بگيرند كه آنچه برای من خوب است لزومی ندارد كه برای ديگران هم خوب باشد، آنگاه دنيای شاد و خوشايندتری می داشتيم. قوانین زندگی زناشویی چیست؟ تئوری انتخاب به ما می آموزد كه دنيای مطلوب من، اساس و شالوده زندگی من است و نه اساس و شالوده زندگی ديگران. بیشتر بخوانید “قوانین زندگی زناشویی”
بعضی والدین به علت ترس از لوس شدن نوزاد از بغل کردن، نوازش و محبت و رسیدگی به کودک هنگام گریه کردن، خودداری می کنند. آنها فکر میکنند توجه زیاد باعث لوس شدن کودک شود. این تفکر غلط و این ترس موهوم، تاریخچه و سابقه ای نسبتا طولانی دارد. بیشتر بخوانید “ترس از لوس شدن نوزاد”
راهبردهای اعتبار بخشی و مساله گشایی در کنار راهبردهای دیالکتیکی، هسته ی مرکزی DBT و قلب درمان را تشکیل می دهند. راهبردهای اعتبار بخشی، واضح ترین راهبردهای پذیرش به حساب می آیند، در حالیکه راهبردهای مساله گشایی، صریح ترین مثال برای توضیح راهبردهای تغییر هستند. هنگام تعامل با بیماران مرزی، هر دو راهبرد مساله گشایی و اعتباربخشی بکار گرفته می شود، هر چند که فراوانی استفاده از آنها با توجه به هر درمانجو، موقعیت فعلی و آسیب پذیری های او، متفاوت خواهد بود. بسیاری از بن بست ها و تنگناهایی که در طول درمان پیش می آید، از عدم تعادل در استفاده از این راهبردها ناشی می شود. بیشتر بخوانید “راهبردهای اعتبار بخشی و مساله گشایی”
وظیفه روانشناس کودک چیست؟ روانشناسان كودك الگوهای يادگيری، تحولات رفتاری و عوامل محيطی را تحت تأثير قرار می دهند كه كودكان از همان زمان كودكی تا سن بلوغ را بررسی می كنند. آنها ممکن است در روانشناسی رشد، روانشناسی کودکان غیر عادی یا روانشناسی نوجوانان تخصص داشته باشند. والدین کودکانی که دچار آسیب روحی شده اند یا دارای اختلالات جسمی، ذهنی یا یادگیری هستند اغلب از روانشناسان کودک کمک می گیرند. این متخصصان می‌توانند به عنوان مشاور یا محقق در برنامه‌های اجتماعی، دانشگاهی، شرکتی یا اجتماعی کار کنند. بیشتر بخوانید “وظیفه روانشناس کودک چیست؟”
چطور می توانید با احساس کمتری در جذب شریک زندگی خود کنار بیایید؟ بیشتر روابط مرحله “ماه عسل” را طی می کنند که در آن همه چیز عالی است و ما از نظر جسمی جذب شرکای خود می شویم اما تقریباً پس از هجده ماه، این مرحله کاهش می یابد. تصمیم گیری فقط بر اساس ظاهر، کوته بینی است زیرا عوامل زیادی در طول زندگی در رابطه دخیل هستند. بیشتر بخوانید “جذب شریک زندگی”
گسستن بندها و نجات از زندگی ملالت بار و بی اقبال روزمره، آتش زنه اين شوق درونی است كه به خصوص كمپانی های فيلم سازی با مهارت تمام از آن بهره برداری می كنند. اين ميل وافر درونی از اهميت ويژه ای برخوردار است. موفقيت كمپانی های فيلم سازی كه در ساختن فيلم هايی كه درون مايه هايش همين شور و شوق و كُنش های درونی است، نمود پيدا می كند به روشنی تأييد كننده نقش مهم اين احساس است . بیشتر بخوانید “نجات از زندگی ملالت بار”
برای هر فردی در هر شرایطی تربیت کودک آسان نیست . به همین دليل بعضی افراد، تربیت و پرورش فرزندان را دشوارترین وظیفه توصیف میکنند که والدین پیوسته به آن علاقه‌مند خواهند بود. تربیت و پرورش فرزندان می‌تواند بسیار سخت باشد. هر کودکی منحصر به فرد است، بنابراین آنچه برای تربیت و پرورش یک کودک موثر بوده ممکن است برای کودکی دیگر، کارساز نباشد. حقیقت این است که هیچ پدر و مادری، در پرورش فرزندانش، کامل و بی‌عیب و نقص نیست. بیشتر بخوانید “تربیت کودک آسان نیست”
من هر چیزی را که برای لحظه حال نیاز هست، دارم. من قدرت امروز را دارم . ممکن است که این مقدار از قدرت برای فردا کافی نباشد، اما ایرادی ندارد. وقتی که فردا بیاید، خداوند به من قدرت لازم برای همان روز را خواهد داد. من استعداد، صلاحیت و تجربه ای را که همین الآن باید داشته باشم، دارم. ممکن است به اندازه ی استعداد، صلاحیت و تجربه ای که فرد دیگری دارد نباشد، اما مشکلی نیست. من که با آنها در مسابقه نیستم. من باید به همان کسی تبدیل شوم که خداوند برای من در نظر گرفته است. بیشتر بخوانید “من قدرت امروز را دارم”
این جمله خیلی مهم است. اگر راه‌اندازی کارتان با افکار مناسب باشد ،حتی در قطب جنوب هم که همه جا یخ زده است، باز هم می توانید از فروش یخ میلیاردها سرمایه به دست بیارید. بیشتر بخوانید “راه‌اندازی کارتان با افکار مناسب”
راه‌های دوست داشتن خود چیست؟ یک تصویر دوست داشتنی از خودتان بسازید اغلب ما تصویری که از خودمان در ذهن داریم یک تصویر انسان ضعیف، دوست نداشتنی و شکست خورده است و به واسطه همین تصویر هم داریم زندگی میکنیم. بیشتر بخوانید “راه‌های دوست داشتن خود چیست؟”
