توقعات نابهجا و غیر منطقی
یکی از مهمترین فاکتورهایی که در مقابل «خوشبختی» قرار میگیرد، «توقع» است. توقعات ما معمولا بهواسطه تربیت خانوادگی، تأثیرپذیری از دوستان و آشنایان، قصههای پریان یا حتی سبک فیلمها و مجلات رایج در ذهنمان شکل میگیرند. داشتن توقع بهخودی خود مشکلی ندارد. وقتی ما وارد چرخه معیوب میشویم که این توقعات نابهجا و غیر منطقی باشند. بیشتر بخوانید “توقعات نابهجا و غیر منطقی”