اگر در رابطه ای مشکل دار قرار دارید و می کوشید بفهمید آیا باید به رابطه خود ادامه دهید یا آن را ترک کنید. ادامه رابطه یا رهایی از آن چه مشکلاتی برای شما به دنبال خواهد داشت. آیا میتوانم رابطه ام را نجات دهم؟ شما به رابطه تمام شده چسبیده‌اید و با گفتن جملاتی مثل اگر من فلان کار را انجام می‌دادم، هنوز هم در کنار هم شاد بودیم با خودتان مناظره‌ی ذهنی دارید. بدین طریق موجب ناراحتی خود میشوید. بیشتر بخوانید “آیا میتوانم رابطه ام را نجات دهم؟”
هنگامی که کودکان بازی می کنند، آن قدر غرق در بازی می شوند که متوجه سر و صدای خود نیستند. اگر چند نفر از آن ها در یک اتاق مشغول بازی باشند، کنترل کردن کودکان کاری دشوار است. در این شرایط بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که پیش از آن که از کوره در بروید، به آن ها تذکر دهید که مواظب رفتارشان باشند و آرام بازی کنند. بیشتر بخوانید “کنترل کردن کودکان”
توصیه به مادران برای شروع گفتگو درباره پریودی دختران این است که سعی کنین صحبت درباره پریود رو زودتر از موعود شروع کنید. آهسته آهسته به دانش قاعدگی فرزندتون اضافه کنین. دختران و پسران در مورد دوره های قاعدگی به اطلاعات قابل اعتماد نیاز دارن. واسه همین، حتما با پسرهاتون هم صحبت کنید به عنوان مثال:اگه کودک ۴ ساله شما یک تامپون ببینه و بپرسه برای چه کاریه، می‌تونید بگید: خانم‌ها هر ماه کمی از واژن یا مهبلشون خون خارج میشه که بهش پریود میگن. دلیل خونریزی این نیست که آسیب دیده باشن. این نحوه آماده شدن بدن واسه تولد فرزند، پد بهداشتی، تامپون و کاپ خون رو می‌گیره تا روی لباس زیر نریزه. بیشتر بخوانید “گفتگو درباره پریودی دختران”
آیا شما هم به دنبال شاد زیستن هستید؟ چگونه شاد باشیم؟ سه راه برای اینکه یک زندگی شاد داشته باشید بیان کردیم. اول اینکه خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید. دوم هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید. و سومین راه بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید. بیشتر بخوانید “چگونه شاد باشیم؟”
نحوه ی برخورد با خانم در دوران قاعدگی چگونه است؟ خانم ها تو دوران پریودی هورموناشون بهم میریزه برای همین بهانه گیر و عصبی میشن. اونا دست خودشون نیس بعضی اعصاب خوردیاشون. و خیلی خوبه بدونید که شما مقصر عصبانیت و غمشون نیستید. بیشتر بخوانید “برخورد با خانم در دوران قاعدگی”
چه افرادی برای شروع رابطه عاطفی مناسب نیستند؟ افراد مبتلا به یک اختلال شخصیت که نمود بیرونی اون غالباً خودشیفتگی ،خساست ،وسواسی بودن ،آسیب رسوندن به دیگران، بالا پایین های زیاد در رابطه و…هست. این اشخاص، افراد نامناسب برای رابطه هستند. بیشتر بخوانید “افراد نامناسب برای رابطه”
راههای برطرف کردن سردی روابط چیست؟ به همسـرتون افتخار کنیـد. حداقل روزی یکبار به شوهر خود بگویید از اینکه تو همسرم هستی خوشحالم به خودم میبالم افتخار میکنم. مرد هرکار خوبی که کرد بهش بگین تو فوق العاده هستی. بیشتر بخوانید “راههای برطرف کردن سردی روابط”
مهمترین عامل یادگیری چیست؟ تفکر عامل یادگیری است. مغز، ذهن، هوش، یادگیری، تفکر و تجربه با هم یک مجموعه می سازند. دیدید بچه ها چه قدر «چرا» می پرسند. این چراها در ذهن کودک است و علم هنوز نتوانسته کشف کند که چند تا چرا در ذهن کودک زیر سه سال وجود دارد. بیشتر بخوانید “مهمترین عامل یادگیری چیست؟”
روشهای داشتن حافظه بهتر چیست؟ وقتی سعی می کنید چیزهای تصادفی را به خاطر بسپارید، باید آنها را به چیزهایی که خوب می دانید پیوند دهید. مانند مسیر اطراف خانه شما. این باعث می شود که آنها بسیار راحت تر به خاطر بیاورند. شما همچنین باید روی موارد تصادفی تمرکز کنید در حالی که آنها را در قصر حافظه خود قرار می دهید. در ابتدا سخت است، اما به سرعت به آن عادت می کنید. بیشتر بخوانید “روشهای داشتن حافظه بهتر”
هوش هیجانی و اثرات آن چیست؟ هوش عاطفی یا هیجانی یعنی توانایی این که عواطف خود و دیگران را تمیز دهیم. از آن در جهت ایجاد انگیزه برای خودمان و دیگران استفاده کنیم. همچنین قدرت مدیریت مناسب عواطف مان را در درون مان و در ارتباط با دیگران داشته باشیم.
