- صفحه ۱۱ از ۳۷ - مرکز مشاوره بینا

به علت قدرشناسی فکر کنید

وقتی به علت قدرشناسی فکر کنید ، آنگاه قدرشناسی را شدیدتر احساس خواهید کرد و هرچه احساستان عمیقتر باشد آنگاه، نتایج جالب آن را سریعتر و بیشتر در سلامتتان خواهید دید. به رانها و پاهای خود بیندیشید. آنها وسیله ی اصلی جابجایی در زندگی شما هستند. به تمام کارهایی فکر کنید که با پاهاتان انجام میدهید: حفظ تعادل، نشستن، برخاستن و ایستادن، رفتن به حمام، رفتن به آشپزخانه برای نوشیدن آب و رفتن به سوی اتومبیلتان. پاها شما را به سوی مغازه ها، به خیابانها، به فرودگاه و به سوی ساحل میبرند. توانای راه رفتن، به ما آزادی لذت بردن را از زندگی میدهد. پس بگویید: به خاطر پاهایم سپاسگزارم و به راستی از پاهاتان سپاسگزار باشید. بیشتر بخوانید “به علت قدرشناسی فکر کنید”

روانشناسی عمومی Admin خرداد 11, 1400

سلامتی بزرگترین ثروت است.

سلامتی گرانبهاترین موهبت در زندگی انسانهاست و همواره سلامتی خود را بیش از هر چیز دیگری مهیا و تضمین شده میدانیم. برای بسیاری از ما، سلامتی مان تنها زمانی مهم است که آن را از دست میدهیم. آنگاه به این واقعیت پی میبریم که بدون سلامتی، هیچ چیز نداریم. سلامتی بزرگترین ثروت است. بیشتر بخوانید “سلامتی بزرگترین ثروت است.”

روانشناسی عمومی Admin خرداد 10, 1400

متحول ساختن زندگی

این ارتباط شما با افراد دیگر است که به زندگیتان خوشی، معنا و هدف می بخشد. به همین دلیل، روابط شما بیشتر از هر چیز دیگری روی زندگیتان تاثیر می گذارد برای دستیابی به زندگی دلخواهتان، این مسائله مهم و حیاتی است که بفهمید چه طور روابط شما بر زندگی تان تاثیر میگذارد و چگونه آن ها قدرتمند ترین کانال برای سپاس گزاری است، تا به طور سحرآمیزی شروع به متحول ساختن زندگی تان نماید. بیشتر بخوانید “متحول ساختن زندگی”

روانشناسی عمومی Admin خرداد 9, 1400

به زندگی تان نگاه کنید

به دقت به زندگی تان نگاه کنید ، چیز هایی دارید و همین طور میخواهید چیز های بیشتری را هر روز بدست آورید. بنابراین خیلی چیز ها هست که باید برای ان شکرگزار باشید. شما باید بعد از شکرگزاری احساس بهتر و شادتری داشته باشید و این که چقدر احساس بهتری داشته باشید به میزان قدرشناسی تان بستگی دارد. بیشتر بخوانید “به زندگی تان نگاه کنید”

به زندگی تان نگاه کنید دکتر فرح ناز پرهیزکار روانشناس بالینی روانشناس خیابان پیروزی روانشناس در تهران لیست مراکز مشاوره تهران مرکز مشاوره بینا مرکز مشاوره پیروزی مرکز مشاوره تهران مرکز مشاوره خانواده مرکز مشاوره شرق تهران مرکز مشاوره فردی مرکز مشاوره قبل ازدواج مرکز مشاوره قبل ازطلاق مرکز مشاوره کودک و نوجوان

روانشناسی عمومی Admin خرداد 8, 1400

زندگی تان را متحول کنید

شکرگزاری برای نعماتی که دارید یکی از قدرتمند ترین اعمالی است که شما می توانید انجام دهید، و با این کار به طرز سحر آمیزی زندگی تان را متحول کنید. وقتی بخاطر چیزهایی که دارید سپاسگزار باشید، اهمیتی ندارد که چقدر کوچک باشند، خواهید دید که آنها چقدر فوری زیاد می شوند. بیشتر بخوانید “زندگی تان را متحول کنید”

روانشناسی کودک و نوجوان Admin خرداد 5, 1400

کی آموزش جنسی به کودک دهیم؟

کی آموزش جنسی به کودک دهیم؟ اگر در هر مرحله از یادگیری، کنجکاوی کودك به نحو متناسبی ارضا شود، هیچگاه به درجۀ بالایی از شدت نمی رسد. بدین ترتیب، روشنگری درباره حقایق واضح میل جنسی انسان و تبیین اهمیت اجتماعی آن میباید تا پایان دوره دبستان و پیش از ورود به دبیرستان به کودك ارائه گردد. بیشتر بخوانید “کی آموزش جنسی به کودک دهیم؟”

روانشناسی کودک و نوجوان Admin خرداد 4, 1400

بچه از کجا آمد؟

بچه از کجا آمد؟ این پرسش غالباً متعاقب ناخوشنودی ناشی از تولد یک خواهر یا برادر کوچکتر برای کودك مطرح میشود. این قدیمیترین و دشوارترین پرسشی است که انسان نابالغ با آن مواجه میگردد. آنها که میدانند چگونه باید اسطوره ها و افسانه ها را تعبیر کرد خواهند توانست این پرسش را در معمایی که سفینکس تبسی برای اودیپ مطرح میکند ریشه یابی کنند. بیشتر بخوانید “بچه از کجا آمد؟”

روانشناسی عمومی Admin خرداد 1, 1400

مهارت بذله گویی چیست؟

مهارت بذله گویی چیست؟ بذله گویی مهارتی است که در شمار مهمترین مهارت های زندگی باید قرار بگیرد و باعث می شود حتی برای یک زمان کوتاه انفکاکی بین حالات عاطفی نامطلوب و روان انسان به وجود بیاید و در پرتو همین روشنایی و جدایی میان حالات نامطلوب و روان انسان ، فرد بتواند خود را دریابد و پریشانی را از خویشتن دور کند. بیشتر بخوانید “مهارت بذله گویی چیست؟”

روانشناسی عمومی Admin اردیبهشت 28, 1400

آیا آدم خوش خنده هستید؟

آیا تاکنون از خود پرسیده ایدکه چند بار در روز از ته دل می خندید؟ آیا آدم خوش خنده هستید؟ یا گرفته و عبوس و به اصطلاح جدی و مبادی آداب! پژوهش های گوناگون در زمینه اثرات خندیدن بر جسم و روح بیانگر این واقعیت است که خندیدن سبب از بین رفتن بسیاری از فشارهای روانی شده و راندمان کاری را در افراد بالا می برد. بیشتر بخوانید “آیا آدم خوش خنده هستید؟”

روانشناسی عمومی Admin اردیبهشت 27, 1400

خنده باعث تقویت سیستم ایمنی میشود.

تحقیقات اخیر نشان می دهد خنده باعث تقویت سیستم ایمنی میشود. البته با افزایش میزان سلول های تی«T» جنگنده عفونت ها که باعث کاهش استرس ، کاهش علائم آلرژی ، افزایش مقاومت در برابر درد ، کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته تنظیم فشار خون و همچنین کنترل میزان قند خون می شوند. بیشتر بخوانید “خنده باعث تقویت سیستم ایمنی میشود.”

برچسب: مرکز مشاوره قبل ازطلاق