راهکار برای احیای رابطه
راهکار برای احیای رابطه با همسر اگر چه بسیار ساده به نظر می رسند . اما به رابطه شما با همسرتان جانی تازه می بخشد . باور ندارید . امتحان کنید . بیشتر بخوانید “راهکار برای احیای رابطه”
احیای رابطه با همسر
احتمالا کسانی را دیده اید. که به دلیل بیماری ،تصادف یا …. برای لحظاتی قلبشان از تپش می افتد . پزشک به محض معاینات اولیه ، عملیات احیای قلبی – ریوی را شروع میکند . به عقیده من رابطه با همسر. سیستم قلبی تنفسی زندگی مشترک است . چرا که یک رابطه خوب به بخشهای دیگر زندگی خون و اکسیژن می رساند . به این ترتیب کمیت و کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار میدهد . همان کارکردی که قلب و ریه برای بدن دارد . حال که احیای رابطه با همسر را با این تعریف پذیرفتیم . . این موضوع را نیز تصدیق میکنیم . همان طورقلب دچار حمله میشود . رابطه با همسر نیز دچار حمله می شود . اگر به موقع عملیات احیا صورت نگیرد . مرگ آن حتمی خواهد بود . بیشتر بخوانید “احیای رابطه با همسر”
هدف اصلی زندگی
ازدواج هدف اصلی زندگی نیست . بلکه وسیله کارآمد و موثری است که به کمک آن می توان به اهداف رسید . بشر به حکم طبیعت و نیاز هایش پیوسته با انسان های دیگر در ارتباط است . کیفیت روابط او به حدی مهم است .که کیفیت زندگی اش را می سازد .مانند رگ ها که وسیله تغذیه و رشد بدن هستند . رابطه انسان نیز ابزار رشد شخصی ، شغلی و اجتماعی او محسوب می شود . بیشتر بخوانید “هدف اصلی زندگی”
از عشق تان محافظت کنید
همه ما نقاطی آسیب پذیر داریم . شما برای مقابله با چالش ها و آسیب ها به قدرت درونی نیاز دارید . در حین اینکه این دو رشد میکنند . باید قدرت درونی شما نیز رشد کند . توانمندی های درونی برای داشتن زندگی شاد ، مولد و عاشقانه امری ضروری است . اینگونه از عشق تان محافظت کنید . بیشتر بخوانید “از عشق تان محافظت کنید”
درمان افسردگی
درمان افسردگی معمولا در کوتاه مدت به نتیجه نمی رسد . این موضوع می تواند باعث خستگی ، حساس شدن شما یا حتی عصبانیت تان شود . در این شرایط برای اینکه انرژی کافی در ارتباط با همسرتان داشته باشید . لازم است زمانی را برای خودتان در نظر بگیرید . بیشتر بخوانید “درمان افسردگی”
رفتار با همسر افسرده
مهربانی و فداکاری او ، توجه او ، شفقت و عشق او بیش از هر چیز دیگر مرا در مدت عذاب روانی ام روی پا نگه داشت . اگر بخواهم شخصی را به عنوان فردی که بیشترین تاثیر را در بهبودی من داشته است انتخاب کنم . آن شخص مطمئنا همسرم است . این جملات را نورمن اندلر : روان شناس ، بعد از بهبود از افسردگی که دچارش شده بود نوشته است . واقعیت این است هر چند نقش همسران در ایجاد افسردگی به اثبات نرسیده است . اما نحوه رفتار با همسر افسرده در بهبودی کاملا اثبات شده است. بیشتر بخوانید “رفتار با همسر افسرده”
اگرهای ممنوع در روابط زناشویی
خیلی از ما فکر میکنیم . که زندگی مشترک خوبی داریم .سال ها میگذرد و با خطاهای زیر پوستی و نه چندان مشهود که به چشم مان نمی آید . کم کم مانند یک موریانه که پایه های میزی را می خورد . پایه های زندگی مشترکمان را از بین میبریم . روزی به خودمان میآییم و میبینیم دو نفر غریبه هستیم . که با هم زندگی میکنیم . فرزندان و خانه مشترک داریم .همین . پس باید قبل از آنکه دیر شود . به اگرهای ممنوع در روابط زناشویی توجه کنید . در صورت مشاهدهی آنها خیلی زود اورژانسی درمان کنید .
بیشتر بخوانید “اگرهای ممنوع در روابط زناشویی”
فواید در آغوش گرفتن
بغل کردن ، درآغوش گرفتن ، لمس و تماس فیزیکی .همچون دست دادن عاشقانه است . رفتار ساده در آغوش گرفتن .به هر دو طرف انرژی بسیار خوبی را منتقل میکند . تاثیرات مثبت آن به لحاظ علمی کاملا اثبات شده است . که بخشی حیاتی از تکامل بشر است . ۸ بار در آغوش کشیدن .در طول روز می تواند معجزه کند . در متن زیر به ذکر فواید در آغوش گرفتن می پردازیم . بیشتر بخوانید “فواید در آغوش گرفتن”
دوام زندگی
یکی از راههایی که کمک بزرگی به بقا و دوام زندگی میکند . این است که ، فرد همسر خود را آنچنان که هست . بپذیرد . او را با تمام خصوصیاتش ، با تمام تجارب گذشته با پدر و مادر ، خواهرها و برادر هایش قبول کند . بیشتر بخوانید “دوام زندگی”
حل اختلاف
از نشانه های ازدواج موفق .که دو طرف پس از هر جنگ و بحث و مجادله ای . دوباره توان ترمیم زخم ها و از بین بردن کدورت ها را داشته باشند . زوج های عاشق هرگز اجازه نمی دهند . که شریک عاطفی شان در رنج و ناراحتی بماند . آنها با یکدیگر صحبت کرده . سوء تفاهم ها را بر طرف میکنند . در مورد راه های حل اختلاف با هم مشورت میکنند . اجازه نمی دهند . مشکلات در رابطه آنها مانده و کهنه شود . بیشتر بخوانید “حل اختلاف”
