چرا با خود حرف میزنیم؟ حرف زدن با خود یا صحبت کردن با خود، یک رفتار رایج و طبیعی است که بسیاری از ما انجام می‌دهیم. این رفتار معمولاً در شرایطی اتفاق می‌افتد که احساس تنهایی، استرس، اضطراب یا نگرانی داریم و نیاز داریم که با کسی در مورد افکار، احساسات یا مسائلی که ما را مشغول می‌کنند، صحبت کنیم. بیشتر بخوانید “چرا با خود حرف میزنیم؟”
روشهای صحیح تشویق کودکان چیست؟ تشویق کودکان به شیوه‌های صحیح و موثر بسیار اهمیت دارد تا اعتماد به نفس، انگیزه و توانایی‌های آنها تقویت شود. بیشتر بخوانید “روشهای صحیح تشویق کودکان”
تحمیل کردن بر نوجوان به معنای اعمال فشار، اجبار یا انتظارات غیرمنطقی برای اجرای یک رفتار یا انجام یک کار است. این روش معمولاً منجر به افزایش تنش، مقاومت و اختلاف نظرها بین والدین و نوجوان می‌شود. بیشتر بخوانید “تحمیل کردن بر نوجوان”
هنگام مواجهه با اشتباه نوجوان چیکار باید انجام دهیم؟ نباید به گونه‌ای رفتار کنید که احساس کند میخواهید او را قضاوت یا تنبیه نمایید. بلکه از کلمات و عبارات مثبت استفاده کنید و با تشویق و بیان یکی از ویژگی‌های مثبت فرزندتان شروع کنید و سپس مطلب اصلی را بازگو کنید. بیشتر بخوانید “مواجهه با اشتباه نوجوان”
هنگام عصبانیت از فرزندان چه کار کنیم؟ هرگز به عنوان تهدید از جمله من مادرت نیستم. و یا من دیگه پدرت نیستم. استفاده نکنید. لازم نیست ناراحتی و عصبانیت خود را با جمله دیگه تو رو دوست ندارم. همراه کنید. بیشتر بخوانید “عصبانیت از فرزندان”
روشهای داشتن رابطه موفق چیست؟ تلاش های به موقع برای تعمیر رابطه، کلید موفقیت است. وقتی شما در یک بحث و جدل شدید با همسرتان قرار گرفته اید. ممکن است احساس سرخوردگی و درماندگی کنید. اما سپس همسرتان یک شوخی می کند که باعث می شود شما لبخند بزنید و بخندید. بیشتر بخوانید “روشهای داشتن رابطه موفق”
کودک خلاق و مستقل میخواهید؟ همبازی باشید نه خط دهنده. والدین بهتر است اجازه بدهند کودک با قدرت خلاقیت خود بازی را اداره کند. زمینه رشد خلاقیت در خانه زمانی فراهم می شود که به کودکان در بازی آزادی زیادی داده شود و برای آنها به عنوان یک فرد احترام قایل شد. بیشتر بخوانید “کودک خلاق و مستقل”
حل اختلافات با همسر می‌تواند یک فرایند چالشی باشد. اما با تلاش و تعهد، می‌توان بهبود رابطه را تجربه کرد. ترمیم رابطه زناشویی نیازمند زمان، تلاش و تعهد است. بیشتر بخوانید “حل اختلافات با همسر”
افسردگی پس از زایمان با تغییرات شیمیایی، اجتماعی و روانشناختی ناشی از بچه‌دار شدن مرتبط است. در دوران بارداری سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون افزایش یافته و پس از زایمان سطح این هورمون‌ها به شدت افت می‌کند. به بیان دیگر ۳ روز پس از زایمان سطح این هورمون‌ها به آنچه قبل از بارداری بوده باز می‌گردد. بیشتر بخوانید “افسردگی پس از زایمان”
والدین هلیکوپتری چگونه هستند؟ این والدین در تمام جوانب زندگی کودکانشان بسیار پررویی و مداخله می‌کنند. آنها معمولاً تمایل دارند که به‌طور فزاینده و بیش از حد در زندگی فرزندانشان دخالت کنند و تمام تصمیم‌های آنها را کنترل کنند. بیشتر بخوانید “والدین هلیکوپتری چگونه هستند؟”
