تهران – خیابان پیروزی ، روبروی خیابان پنجم نیرو هوایی (روبروی مترو نیرو هوایی) ، مجتمع نسیم ، طبقه اول ، واحد 1

تلفن تماس : ۷۷۴۶۸۴۱۸-۰۲۱

تعهد در ازدواج چیست؟

تعهد در ازدواج چیست؟

تعهد در ازدواج چیست؟ تعهد واقعی، یک حلقه ازدواج، عقدنامه یا سال‌هایی نیست که زندگی کرده اید. بلکه رفتار شما در تک تک روزهای زندگی با همسرتان است. تعهد یعنی در مورد همسرتان بد صحبت نکنید. به عنوان یک دوست وفادار حتما اجازه نمی‌دهید کسی در مورد دوست‌ تان بد حرف بزند و شما هم پشت سر او حرف ناخوشایندی نمی‌زنید. بیشتر بخوانید “تعهد در ازدواج چیست؟”

چک کردن بیش از حد همسر

چک کردن بیش از حد همسر

هیچ‌ کس توقع ندارد و حتی توصیه نمیکند که شما نسبت به زندگی و رفتار و روابط همسر تان بی‌ تفاوت باشید و برای تان فرقی نکند که همسر تان با چه کسانی رابطه دارد. این دقیقاً خلاف قداست خانواده و تعهد زوجین به هم است. اما قطعاً کنترل و چک کردن بیش از حد همسر نیز، راهکار مناسبی برای نشان دادن توجه نیست. بیشتر بخوانید “چک کردن بیش از حد همسر”

چگونگی اثر تنبیه بدنی روی کودکان

چگونگی اثر تنبیه بدنی روی کودکان

آیا شما هم تا به حال اختیار خود را از دست داده اید؟  آیا تا به حال اثر دست خود را روی صورت یا بدن فرزند خود دیده اید؟  آیا تا به حال فرزندتان را حسابی کتک زده اید؟  تقریبا همه ما حداقل یک بار، دانسته یا ندانسته، کودک خود را به گونه ای تنبیه بدنی کرده ایم. درک چگونگی اثر تنبیه بدنی روی کودکان، بسیار آسان است. بیشتر بخوانید “چگونگی اثر تنبیه بدنی روی کودکان”

چگونگی حل اختلافات زناشویی

چگونگی حل اختلافات زناشویی

داشتن اختلاف در زندگی زناشویی میان زوجین بسیار طبیعی است اما چگونگی حل اختلافات زناشویی هنری است که موجب حفظ رابطه می‌شود. زوجین با کمک یکدیگر قوانینی نظیر اشتباهات گذشته را به رخ نکشیدن، به یکدیگر ناسزا نگفتن، قهر نکردن، مقابل فرزندان دعوا نکردن، مطرح نکردن این اختلافات خارج از محیط خانه، جای خواب خود را تغییر ندادن و فرزندان را واسطه پیام رسانی قرار ندادن را برای هنگام عصبانیت ‌و بروز اختلافات وضع کنند. بیشتر بخوانید “چگونگی حل اختلافات زناشویی”

عصبانیت‌های همسرتان را بشناسید

عصبانیت‌های همسرتان را بشناسید

عصبانیت‌های همسرتان را بشناسید . زمانی‌هایی وجود دارد که بطور ناگهانی با عصبانیت همسرتان روبرو می‌شوید بدون آنکه بدانید او چرا عصبانی است. گاهی رفتار عصبی همسرتان امکان دارد، علتی بیرون از منزل و رابطه زناشویی داشته باشد. بنابراین بهتر است زن یا شوهر از دلیل عصبانیت همسرشان آگاهی پیدا کنند. بیشتر بخوانید “عصبانیت‌های همسرتان را بشناسید”

احساس خوب یعنی چی؟

احساس خوب یعنی چی؟

خوشبخت‌ ترین زوج‌ ها هیچ‌ گاه شخصیتشان یکسان نیست. آن‌ ها بهترین درک را از تفاوت‌های همدیگر دارند. احساس خوب یعنی چی؟ خوشبختی برای یک زن، بدست آوردن قلب یک مرد و نگهداری آن برای همیشه است. خوشبختی برای یک مرد آن است که همسرش به او اعتماد داشته باشد نه اینکه از او مراقبت نماید. بیشتر بخوانید “احساس خوب یعنی چی؟”

برای همسرتان تکیه گاه مناسبی باشید

برای همسرتان تکیه گاه مناسبی باشید

وقتی همسر شما از چیزی ناراحت و عصبانی هست او را با مهر و محبت آرام کنید و برای همسرتان تکیه گاه مناسبی باشید . بگویید که شرایط او را به خوبی درک می‌کنید و آنچه در توان دارید بکار می‌برید و او را حمایت می‌کنید. به این صورت او احساس غرور می‌کند؛ از پشتوانه عاطفی محکمی که دارد. بیشتر بخوانید “برای همسرتان تکیه گاه مناسبی باشید”

اشتباه خود را قبول کنید

اشتباه خود را قبول کنید

بسیاری از افراد به ویژه آقایان اشتباهات خود را به سختی می پذیرند. اگر می خواهید رابطه‌ای سالم داشته باشید اشتباه خود را قبول کنید. وقتی کار خطایی انجام می دهید آن را بپذیرید . به راحتی از آن نگذرید که انگار مشکل خاصی نبوده است و بهانه هم نیاورید. اگر به مهمانی می روید، نگویید وای عجب قورمه سبزی خوشمزه ای، مدتها بود که این قدر خوشمزه و جا افتاده نخورده بودم. اشتباه خود را قبول کنید. بیشتر بخوانید “اشتباه خود را قبول کنید”

چگونه با همسرم صحبت کنم؟

چگونه با همسرم صحبت کنم؟

چگونه با همسرم صحبت کنم؟ وقتی همسرتون با شما صحبت میکنه درباره مشکلاتش لازم نیست به اون راه حل بدین. لازم نیست که مشخص کنین اشتباه کرده. لازم نیست که بگین بهتر بود فلان کار رو میکرد. بهتره طوری باهاش حرف بزنین که حس کنه واقعا داره شنیده میشه. این حس رو بهش بدین که حق داشته ناراحت باشه، حس کنه شما میفهمیدش. تا میشه هم دردی کنین و بهش حق بدین. بذارین خونه پناهگاه بیان همه ی حس های نگفته اش باشه. مثلا در جواب درد و دلش میتونین بگین واقعا حق داری. منم جای تو بودم همین کارو میکردم. بیشتر بخوانید “چگونه با همسرم صحبت کنم؟”

زندگی همین حالاست.

زندگی همین حالاست.

علم الان روانشناسی و انواع رویکردها میگویند: در حال زندگی کن ، از گذشته درس بگیر ، به فکر آینده باش ولی در گذشته و آینده غرق نشو . زندگی همین حالاست. و چه زیبا گفت امام علی : «خوشبخت کسی است که به آنچه که از دست رفته بی اعتنا باشد » بیشتر بخوانید “زندگی همین حالاست.”