نوازش کلامی چیست؟ نوازش کلامی (Verbal Affection) به استفاده از کلمات محبت آمیز، تشویق کننده و حمایتی برای ابراز عشق، توجه و ارزش گذاری به دیگران گفته می‌شود. این نوع نوازش نقش مهمی در تقویت روابط، افزایش اعتماد به نفس و ایجاد احساس امنیت عاطفی دارد. نوازش کلامی می‌تواند به شکل تعریف، قدردانی، جملات انگیزشی یا حتی گوش دادن فعال باشد.
نوازش کلامی چیست؟
بسیاری از مادران و پدران می گویند: «ما عاشقانه فرزندمان را دوست داریم اما نمی توانیم خیلی از جملات مثبت و محبت آمیز استفاده کنیم و فرزند ما باید بفهمد که ما چه قدر دوستش داریم».
این فکر، خیلی صحیح نیست چرا که همهٔ ما نیاز به نوازش کلامی داریم، از کسانی که مدام سرزنش می کنند گریزانیم و ترجیح می دهیم با افراد صبور و همدل، صحبت کنیم.
سعی کنید با استفاده از کلمات و جملات احترام آمیز و مثبت، فرزند خود را نوازش کنید تا او هم نوازشگری را از شما بیاموزد.
پدران و مادران عزیز، کودک باید شاهد رد و بدل کردن احساسات مثبت و نوازش شما نیز باشد.
نحوه استفاده از نوازش کلامی در زندگی روزمره
۱- تعریف و تحسین صادقانه
- تو امروز خیلی زیبا به نظر می‌رسی!
- من واقعاً از تلاش تو برای این کار قدردانی می‌کنم.
توجه: تعریف باید واقعی و خاص باشد (نه کلی و اغراق آمیز).
۲- قدردانی واضح
- ممنونم که آشپزی کردی، غذایت فوق العاده بود!
- از اینکه همیشه حوصلهٔ من را داری متشکرم.
۳- جملات تأییدی مثبت
- تو مهم هستی.
- وجود تو زندگی من را زیباتر کرده.
۴- تشویق در شرایط سخت
- میدانم الان سخت است، اما تو قوی تر از آنی هستی که فکر می کند.
۵- استفاده از لحن گرم و مهربان
حتی اگر محتوای کلام ساده باشد (مثل *”مواظب خودت باش”*)، لحن گفتار تأثیر گذار است.
نوازش کلامی با کودکان
کودکان به شدت تحت تأثیر کلمات والدین یا مربیان قرار می گیرند. نحوهٔ استفاده از نوازش کلامی برای آنان:
۱- استفاده از جملات ساده و قابل درک
مثال: دوستت دارم، عزیزم. وقتی با اسباب بازی هایت مهربان هستی، من خیلی خوشحال می شوم.
۲- تشویق تلاش (نه فقط نتیجه)
مثال: میدونم این تکلیف سخت بود، اما تو خیلی خوب تلاش کردی! (به جای “تو باید بهترین باشی”).
۳-پرهیز از مقایسه
به جای “چرا مثل خواهرت نیستی؟ “بگویید: “من تو را همانطور که هستی دوست دارم.”
۴- اعتبار بخشیدن به احساسات آنها
مثال: می‌بینم که ناراحتی، می خواهی درباره اش حرف بزنی؟
۵- جملات امنیتی
مثال: من همیشه اینجا هستم تا از تو محافظت کنم.
۶- پرهیز از نوازش های شرطی
– نادرست: اگر اسباب بازی هایت را جمع کنی، دوستت دارم.
– درست: دوستت دارم، حالا بیا با هم اسباب بازی‌ها را جمع کنیم.
موارد احتیاط
- زیاده روی نکنید: تعریف های اغراق آمیز ممکن است اثر معکوس داشته باشد.
- صادق باشید: کودکان و حتی بزرگسالان عدم صداقت را احساس می کنند.
- توازن برقرار کنید: نوازش کلامی باید همراه با رفتارهای محبت آمیز غیرکلامی (در آغوش گرفتن، نگاه محبت آمیز) باشد.
نوازش کلامی چیست؟
نوازش کلامی ابزاری قدرتمند برای ساختن روابط سالم و تقویت عزت نفس است. در مواجهه با کودکان، مهربانی، صداقت و تمرکز بر “بودن” (نه فقط عملکرد) کلید تأثیر گذاری مثبت است. از کلماتی مانند “درخشنده”، “شگفت انگیز”، “عالی” استفاده کنید و به فرزندتان بگویید که افتخار و خوشحال هستید. قبل از اینکه باور کنند واقعاً می توانند رفتار خود را تغییر دهند. در آغوش گرفتن و بوسیدن و همچنین تمجیدهای کلامی به کودک شما کمک می کند تا سریعتر یاد بگیرد.
استفاده از تقویت مثبت
تقویت مثبت یکی از بهترین راه ها برای تشویق کودکان و نوجوانان به دوری از رفتار بد است. با تمرکز بر پاداش و تمجید به جای تنبیه یا انتقاد، این شکل از “گرفتن آنها در حال انجام کار خوب” (یا “شرطی عملی” همانطور که رفتارگرایان قدیمی آن را می نامیدند) یک محیط پرورشی و انگیزشی ایجاد می کند که از رشد عاطفی، اجتماعی و شناختی کودک شما حمایت می کند.
تحقیقات نشان داده است که کودکان به بازخورد مثبت واکنش نشان می دهند. هنگامی که به طور موثر استفاده شود، تقویت مثبت می تواند به ایجاد اعتماد به نفس کمک کند، مسئولیت پذیری را تشویق کند و کودکان و نوجوانان را به سمت ایجاد عادات خوب راهنمایی کند.
لا تعليق