اثرات تماشای تلویزیون بر کودکان چیست؟ تماشای تلویزیون در حد متعادل و با نظارت والدین می‌تواند مفید باشد، اما زیاده روی در آن باعث مشکلات جسمی، ذهنی و اجتماعی می شود. کنترل محتوا و زمان تماشا، همراه با تشویق کودکان به فعالیت های دیگر، بهترین راه برای بهره مندی از مزایای تلویزیون و کاهش آسیب های آن است.
اثرات تماشای تلویزیون بر کودکان
تماشای تلویزیون می تواند تأثیرات مثبت و منفی بر رشد و رفتار کودکان داشته باشد. در ادامه، این تأثیرات را به صورت کامل بررسی می کنیم. تأثیرات مثبت تماشای تلویزیون بر کودکان چیست؟
-
یادگیری و افزایش دانش
- برنامه های آموزشی مانند مستندهای علمی، برنامه های زبان آموزی و کارتون های آموزنده می توانند اطلاعات مفیدی به کودکان منتقل کنند.
- برخی برنامه ها مفاهیم ریاضی، علوم و مهارت های اجتماعی را به شیوه ای جذاب آموزش می دهند.
-
تقویت مهارت های زبانی
- تماشای برنامه های مناسب به کودکان کمک می کند دایره لغات خود را گسترش دهند و تلفظ صحیح کلمات را یاد بگیرند.
-
آشنایی با فرهنگ‌های مختلف
- برنامه های مربوط به زندگی در کشورهای دیگر یا فرهنگ های متفاوت، دیدگاه کودکان را گسترش می دهد و به آن ها کمک می کند با تنوع فرهنگی آشنا شوند.
-
سرگرمی و کاهش استرس
- تماشای برنامه های سرگرم کننده و شاد می تواند به کاهش اضطراب و ایجاد لحظات خوشایند برای کودکان کمک کند.
-
تقویت خلاقیت
- برخی برنامه ها و انیمیشن ها باعث تحریک تخیل و خلاقیت کودکان می شوند و آن ها را به انجام فعالیت های هنری و داستان سرایی تشویق می کنند.
اثرات تماشای تلویزیون بر کودکان
تأثیرات منفی تماشای تلویزیون بر کودکان
-
کاهش فعالیت بدنی و چاقی
تماشای طولانی مدت تلویزیون باعث کم تحرکی می شود که یکی از عوامل مهم چاقی کودکان است.
-
تأثیر منفی بر خواب
- تماشای تلویزیون قبل از خواب، به ویژه برنامه های هیجان انگیز یا ترسناک، می تواند باعث اختلال در خواب و کابوس های شبانه شود.
-
مشکلات توجه و تمرکز
- مطالعات نشان داده‌اند که تماشای بیش از حد تلویزیون، به ویژه برنامه های با تغییرات سریع صحنه، ممکن است باعث کاهش تمرکز و مشکلات یادگیری در کودکان شود.
-
قرار گرفتن در معرض محتوای نامناسب
- برخی برنامه ها حاوی صحنه های خشونت آمیز، ترسناک یا غیراخلاقی هستند که می توانند باعث اضطراب، پرخاشگری یا رفتارهای نامناسب در کودکان شوند.
-
کاهش تعاملات اجتماعی
- اگر کودک زمان زیادی را صرف تماشای تلویزیون کند، فرصت بازی با همسالان، گفت‌وگو با خانواده و توسعه مهارت های اجتماعی را از دست می دهد.
-
تأثیر بر رشد شناختی
- کودکان زیر ۲ سال بیشتر از طریق تعامل مستقیم با محیط یاد می گیرند، بنابراین تماشای زیاد تلویزیون ممکن است رشد گفتاری و شناختی آن ها را کند کند.
مدیریت تماشای تلویزیون
با چه روشهایی می توانیم تماشای تلویزیون را کنترل کنیم؟ راهکارهای برای مدیریت تماشای تلویزیون توسط کودکان چیست؟
- تعیین محدودیت زمانی: طبق توصیه انجمن پزشکان اطفال، کودکان ۲ تا ۵ سال نباید بیش از ۱ ساعت در روز تلویزیون تماشا کنند.
- انتخاب برنامه های مناسب: برنامه های آموزشی، شاد و غیر خشونت آمیز را انتخاب کنید.
- تماشای همراهی شده: والدین بهتر است همراه کودک برنامه‌ها را ببینند و درباره محتوای آن گفت و گو کنند.
- تشویق به فعالیت های جایگزین: بازی های فکری، ورزش، کتاب خواندن و نقاشی را جایگزین تماشای تلویزیون کنید.
- خاموش کردن تلویزیون در زمان های خاص: مثلاً هنگام غذا خوردن یا قبل از خواب تلویزیون را خاموش نگه دارید.
اثرات تماشای تلویزیون بر کودکان
تماشای تلویزیون می تواند آنها را از فعالیت هایی که به رشد مغز کمک می کند منحرف کند. تماشای صفحه نمایش می‌تواند اعتیادآور باشد و والدین می‌توانند کودکان را به بازی‌های دیگری تشویق کنند. تماشای صفحه نمایش برای مدت طولانی می تواند منجر به مشکلات در به خواب رفتن، اختلال در الگوی خواب و سایر مشکلات سلامتی شود.
لا تعليق