چرا با خود حرف میزنیم؟ حرف زدن با خود یا صحبت کردن با خود، یک رفتار رایج و طبیعی است که بسیاری از ما انجام می‌دهیم. این رفتار معمولاً در شرایطی اتفاق می‌افتد که احساس تنهایی، استرس، اضطراب یا نگرانی داریم و نیاز داریم که با کسی در مورد افکار، احساسات یا مسائلی که ما را مشغول می‌کنند، صحبت کنیم. بیشتر بخوانید “چرا با خود حرف میزنیم؟”
روشهای صحیح تشویق کودکان چیست؟ تشویق کودکان به شیوه‌های صحیح و موثر بسیار اهمیت دارد تا اعتماد به نفس، انگیزه و توانایی‌های آنها تقویت شود. بیشتر بخوانید “روشهای صحیح تشویق کودکان”
تحمیل کردن بر نوجوان به معنای اعمال فشار، اجبار یا انتظارات غیرمنطقی برای اجرای یک رفتار یا انجام یک کار است. این روش معمولاً منجر به افزایش تنش، مقاومت و اختلاف نظرها بین والدین و نوجوان می‌شود. بیشتر بخوانید “تحمیل کردن بر نوجوان”
هنگام عصبانیت از فرزندان چه کار کنیم؟ هرگز به عنوان تهدید از جمله من مادرت نیستم. و یا من دیگه پدرت نیستم. استفاده نکنید. لازم نیست ناراحتی و عصبانیت خود را با جمله دیگه تو رو دوست ندارم. همراه کنید. بیشتر بخوانید “عصبانیت از فرزندان”
زنان مردنما چگونه اند؟ زنان همانند هر گروهی از افراد، دارای تنوع و تفاوت‌های فردی هستند. آنها نیز می‌توانند در اندازه‌ها، شکل‌ها، رنگ‌ها، سن، فرهنگ، تجربه و شرایط اجتماعی مختلف باشند. بیشتر بخوانید “زنان مردنما چگونه اند؟”
کودک خلاق و مستقل میخواهید؟ همبازی باشید نه خط دهنده. والدین بهتر است اجازه بدهند کودک با قدرت خلاقیت خود بازی را اداره کند. زمینه رشد خلاقیت در خانه زمانی فراهم می شود که به کودکان در بازی آزادی زیادی داده شود و برای آنها به عنوان یک فرد احترام قایل شد. بیشتر بخوانید “کودک خلاق و مستقل”
حل اختلافات با همسر می‌تواند یک فرایند چالشی باشد. اما با تلاش و تعهد، می‌توان بهبود رابطه را تجربه کرد. ترمیم رابطه زناشویی نیازمند زمان، تلاش و تعهد است. بیشتر بخوانید “حل اختلافات با همسر”
افسردگی پس از زایمان با تغییرات شیمیایی، اجتماعی و روانشناختی ناشی از بچه‌دار شدن مرتبط است. در دوران بارداری سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون افزایش یافته و پس از زایمان سطح این هورمون‌ها به شدت افت می‌کند. به بیان دیگر ۳ روز پس از زایمان سطح این هورمون‌ها به آنچه قبل از بارداری بوده باز می‌گردد. بیشتر بخوانید “افسردگی پس از زایمان”
همدلی در رابطه به معنای پذیرش، احترام و حمایت از همدیگر است. برقراری همدلی در روابط بر اساس ارتباط صادقانه، احترام متقابل، توجه به نیازهای همدیگر و قدردانی از تفاوت‌ها و نقاط قوت همدیگر اتفاق می‌افتد. بیشتر بخوانید “همدلی در رابطه”
گوشه گیر بودن کودکان را علت یابی و برطرف کنید. انزوا و دوری از دوستان و همسالان در اوایل دوران تحصیل، کودک را در معرض مشکلات سازگاری بعدی قرار می دهد. بیشتر بخوانید “گوشه گیر بودن کودکان”
