سندروم پیش از قاعدگی
اصولا سندروم پیش از قاعدگی به این دلیل رخ میدهد که بدن به تغییرات هورمونی حساس میشود. ۱۰ روز قبل از شروع قاعدگی سطح هورمون هایی مثل پروژسترون و استروژن به سرعت تغییر میکنند. این تغییر سبب بروز علایمی مثل نفخ، تغییرات خلق و خو، سردرد، حساسیت پستانها و خستگی میشود. بیشتر بخوانید “سندروم پیش از قاعدگی”