تهران – خیابان پیروزی ، روبروی خیابان پنجم نیرو هوایی (روبروی مترو نیرو هوایی) ، مجتمع نسیم ، طبقه اول ، واحد 1

تلفن تماس : ۷۷۴۶۸۴۱۸-۰۲۱

خنده بهترین پزشک است.

خنده بهترین پزشک است.

تحقیقهای اخیر، به صراحت نشان میدهد که خنده به جزء در مسائل روانی و جسمانی ، در بعدهای اجتماعی نیز بسیار تأثیرگذار بوده است. خنده بهترین پزشک است. یکی از علت های معمول افسردگی ، جدائی فرد از جامعه و پائین آمدن ارزش های اجتماعی وی در خانواده است. این مشکل ها و این روند در جامعه ها رو به افزایش است. بیشتر بخوانید “خنده بهترین پزشک است.”

تاثیر خنده بر بدن چیست؟

تاثیر خنده بر بدن چیست؟

تاثیر خنده بر بدن چیست؟ خنده درمان مؤثر و قدرتمندی برای غلبه بر پیری و حفظ زیبائی و شادابی است. در خندیدن تنها یک عضله اصلی به کار گرفته میشود، در صورتی که برای بروز حالتی چون خشم و اندوه و اخم تعداد بیشتری از عضلات باید درهم کشیده شوند. لبخند موجب میشود تا افراد سرزنده تر و شاداب تر به نظر برسند ، زیرا افزایش جریان خون موجب قرمز شدن صورت شده و شادی خاصی بر ما مستولی میشود. بیشتر بخوانید “تاثیر خنده بر بدن چیست؟”

چرا افراد به دنبال شما هستند؟

چرا افراد به دنبال شما هستند؟

نمیدانم چرا وقتی افراد به یکدیگر احتیاج دارند، به دنبال یکدیگر میروند؟! چرا افراد به دنبال شما هستند؟ چون شما فرد آگاه و دانایی هستید آنها از شما یاد میکنند یا
اینکه بهترین گزینه هستید که میتوانند گولشان بزنند و از وقت آنها به نفع خودشان استفاده کنند؟ حقیقت این است که چون آنها میدانند که شما درخواست آنها را قبول میکنید، به سراغتان می آیند. بیشتر بخوانید “چرا افراد به دنبال شما هستند؟”

یادگیری گفتن نه

یادگیری گفتن نه

در ابتدای یادگیری گفتن نه ممکن است احساس کنیم که میخواهیم کار عجیبی را انجام دهیم و به یک سرزمین ناشناخته قدم بگذاریم. اگر به آن به چشم یک سفر کوتاه مدت نگاه کنیم، در طول راه با حوادث شیرین بسیاری روبه رو میشویم و در آخر به آرامش خاطر دست پیدا می کنیم. بیشتر بخوانید “یادگیری گفتن نه”

پنج روش نه گفتن

پنج روش نه گفتن

در حالت اصلی پنج روش نه گفتن را باید به خاطر بسپاریم تا بر طبق آنها توانایی ایستادن و مقاومت کردن در برابر خواسته های دیگران را پیدا کنیم. بلافاصله پس از یادگیری آنها متوجه خواهیم شد که مهارت خوبی برای گفتن نه به دست آورده ایم. شاید ما نتوانیم به تمام خواسته های دیگران نه بگوییم، اما مهارت فکر کردن و پاسخ دادن به
موقع به درخواستها میتواند تمرین ذهنی خوبی برایمان باشد. بیشتر بخوانید “پنج روش نه گفتن”

كمک شيوه ايمان و نيروی اعتماد

کمک شیوه ایمان و نیروی اعتماد

فرد خود کامه باید از همان ابتدا، به کمک شیوه ایمان و نیروی اعتماد در وجود دیگران ایمان و اعتقاد ایجاد کند . از ابتدای امر او باید همانند معجزه گری افسون گر رخ بنماید و در پیامش بارقه ای نئشه کننده و جذّاب وجود داشته باشد. او نباید سخنانی این گونه صریح بیان کند که:« معجزه من در صورتی مؤثر است که شما به من ایمان داشته باشید. » بیشتر بخوانید “کمک شیوه ایمان و نیروی اعتماد”

كمبود عنصر شادی

کمبود عنصر شادی

زندگی روزمره ای که تمام مردم در آن سهیم اند، هنوز زمینه بکری است که به اندازه کافی مورد بررسی و تحلیل قرار نگرفته و اگر جسته گریخته کاری انجام شده از نظم و انسجام لازم برخوردار نیست . جمع کثیری از مردم مجبورند با کمبود عنصر شادی زندگی را ادامه دهند. بیشتر بخوانید “کمبود عنصر شادی”

احساس حقارت چیست؟

احساس حقارت چیست؟

احساس حقارت چیست؟ احساس حقارت یکی از نخستین جاذبه هایی است که انسان از بدو تولد با آن روبروست . منشاء این احساس، ناتوانی اولیه انسان و در مرحله بعدی نقص های جسمانی، تحقیرها، تمسخرها و برخوردهایی است که نخست در خانواده و سپس در جمع دوستان، هم بازی ها و نظام مدرسه و … تجربه می کند. بیشتر بخوانید “احساس حقارت چیست؟”

بزرگ درخواست کنید

بزرگ درخواست کنید

بزرگ درخواست کنید ، تا این که بتوانید دستِ افتادگان را بگیرید، شکسته ها را بازسازی کنید و صدمه دیدگان را کمک کنید، تا پادشاهی خداوند را گسترش دهید. در کتاب مقدس در مورد سلیمان چنین آمده است « او چیزی را از خداوند درخواست کرد که به ظاهر دعایی کاملاً خودمحورانه بود. او از خداوند خواست که او را مشهور کند، تا جایی که آوازه اش در سرتاسر سرزمین پخش گردد، که ثروت و فخر تمامی ملتها به او داده شود و تمامی پادشاهان و ملکه ها در پیش روی او تعظیم نمایند». بیشتر بخوانید “بزرگ درخواست کنید”

خواسته‌های بزرگ داشته باشید

خواسته‌های بزرگ داشته باشید

از خداوند خواسته‌های بزرگ داشته باشید وقتی که خداوند نقشه ی زندگی تو را میچیند، او فقط آنچه را که برای زنده ماندن و گذراندن روزگار نیاز داشتی در آن قرار نداد، بلکه او بیش از حد نیاز از نعمات و منابع را در زندگی ات قرار داد. او خداوند فراوانی هاست. بیشتر بخوانید “خواسته‌های بزرگ داشته باشید”