می خواهید به شادی و آرامش برسید با آدمها و دوستان شاد و خوش برخوردتان وقت بگذرانید. صحبت کردن با آدمهای شاد می تواند روحیه ی انسان را شاد کند. حتی اگر فقط برای ۱۰ دقیقه باشد. شاید مدتها است با دوستی صحبت نکرده باشید. این کار حقیقتا می تواند حالتان را بهتر کند و احساس بهتری در خصوص حل مشکلات در شما به وجود بیاورد . بیشتر بخوانید “می خواهید به شادی و آرامش برسید”
هوش هیجانی و اثرات آن چیست؟ هوش عاطفی یا هیجانی یعنی توانایی این که عواطف خود و دیگران را تمیز دهیم. از آن در جهت ایجاد انگیزه برای خودمان و دیگران استفاده کنیم. همچنین قدرت مدیریت مناسب عواطف مان را در درون مان و در ارتباط با دیگران داشته باشیم.
تعریف شما از موفقیت چیست؟ یکی از زیباییهای توقف برای تصدیق لحظات اوج این است که می توانند به شما کمک کنند تا تعریف شخصی خود از موفقیت را روشن کنید. به جای اینکه از خود بپرسید، آیا این کار را به خوبی انجام دادم؟ ستایش شدم؟ آیا من به رسمیت شناخته شدم و دستی بر پشتم زدند؟ آیا من برنده جایزه شدم؟ می پرسی آیا این برای من معنی داشت؟ آیا این به من شوق داد. به من آموخت، خوشحالم کرد؟ بیشتر بخوانید “تعریف شما از موفقیت چیست؟”
چگونه محیطی امن برای کودک فراهم کنیم؟ داشتن يک محيط امن، سازنده و مورد علاقه كودک اصل اول تربيت مناسب و كارآمد می باشد. محيط امن بدين معنی است كه شما از آرامش بالايی در زمينه تربیت فرزند خود برخوردار باشيد. در عين حال كودک بتواند به جستجو در محيط اطراف خود بپردازد و در طول روز با كمترين آسيب به فعاليت ادامه دهد. بیشتر بخوانید “محیطی امن برای کودک”
چرا کودکان دروغ می گویند؟ وقتی کودکان دروغ می گویند والدین از خشم بر افروخته میشوند. به خصوص وقتی که دروغ آشکار است. مثلا شنیدن پافشاری کودک در اینکه به رنگ دست نزده است یا شکلات نخورده است. وقتی که صورت و پیراهنش خلاف گفته اش را میرساند بسیار خشم آور است. دروغها بیان کننده حقایق مربوط به امیدها و دلهره ها هستند. بیشتر بخوانید “چرا کودکان دروغ می گویند؟”
مایه ی آرامش در زندگی چیست؟ زن در خانه مایه‌ی آرامش است. مایه‌ی آرامش مرد، و مایه‌ی آرامش فرزندان، دختر و پسر. اگر خود زن برخوردار از آرامش روانی و روحی نباشد. نمی‌تواند این آرامش را به خانواده بدهد. بیشتر بخوانید “مایه ی آرامش در زندگی چیست؟”
مزایای شکرگزاری چیست؟ زندگی همیشه بر وفق مراد نیست و شاید با مشکلات غیرقابل پیش بینی روبرو بشوید. اما به جای فکر کردن به افکار منفی و سمی، به خاطر داشته هایتان شکرگزار باشید. شکرگزاری مزایای بسیار مفیدی دارد. بیشتر بخوانید “مزایای شکرگزاری چیست؟”
زنهایی که دائما مضطرب و نا آرام هستند. هر چه زیبا و خوش اندام هم باشند هرگز همراه خوبی در زندگی نیستند. اثرات اضطراب در زنان چیست؟ اینها یاد گرفته اند چگونه هر لحظه را با یک غم جدید مخلوط کنند. چنان چه فعلا دلیلی بر خطای همسر نداشته باشند از این می ترسند که همسرشان در آینده تغییر کند. تغییری که مقابله با آن در اختیار آنها نباشد. بیشتر بخوانید “اثرات اضطراب در زنان چیست؟”
به روز ترین و اصلی ترین تکنیک یادگیری چیست؟ مطالب را برای یادگیری انباشته نکنید. یادگیری خود را در طول چند روز با فاصله انجام دهید. به این ترتیب شب های بیشتری خواهید داشت. خواب برای رشد بیشتر ستون فقرات و سیناپس های دندریتیک لازم است. بیشتر بخوانید “اصلی ترین تکنیک یادگیری چیست؟”
اگر یادگیری شما، از دوستانتان بیشتر طول می کشد، احساس بدی نداشته باشید. تکنیکهای یادگیری سریع را بیاموزید. شما هنوز هم می توانید اطلاعات را به همان خوبی یاد بگیرید. گاهی اوقات حتی بهتر! شما ممکن است موضوعات زیادی داشته باشید که باید مطالعه کنید و آنها را حفظ کنید. بیشتر بخوانید “تکنیکهای یادگیری سریع”
