تهران – خیابان پیروزی ، روبروی خیابان پنجم نیرو هوایی (روبروی مترو نیرو هوایی) ، مجتمع نسیم ، طبقه اول ، واحد 1

clinicbina@

تلفن تماس : ۷۷۴۶۸۴۱۸-۰۲۱

هوش هیجانی و اثرات آن چیست؟

هوش هیجانی و اثرات آن چیست؟

هوش هیجانی و اثرات آن چیست؟ هوش عاطفی یا  هیجانی یعنی توانایی این که عواطف خود و دیگران را تمیز دهیم. از آن در جهت ایجاد انگیزه برای خودمان و دیگران استفاده کنیم. همچنین قدرت مدیریت مناسب عواطف مان را در درون مان و در ارتباط با دیگران داشته باشیم.

بیشتر بخوانید “هوش هیجانی و اثرات آن چیست؟”

تعریف شما از موفقیت چیست؟

تعریف شما از موفقیت چیست؟

تعریف شما از موفقیت چیست؟ یکی از زیباییهای توقف برای تصدیق لحظات اوج این است که می توانند به شما کمک کنند تا تعریف شخصی خود از موفقیت را روشن کنید. به جای اینکه از خود بپرسید، آیا این کار را به خوبی انجام دادم؟ ستایش شدم؟ آیا من به رسمیت شناخته شدم و دستی بر پشتم زدند؟ آیا من برنده جایزه شدم؟ می پرسی آیا این برای من معنی داشت؟ آیا این به من شوق داد. به من آموخت، خوشحالم کرد؟ بیشتر بخوانید “تعریف شما از موفقیت چیست؟”

مایه‌ ی آرامش در زندگی چیست؟

مایه‌ ی آرامش در زندگی چیست؟

مایه‌ ی آرامش در زندگی چیست؟ زن در خانه مایه‌ی آرامش است. مایه‌ی آرامش مرد، و مایه‌ی آرامش فرزندان، دختر و پسر. اگر خود زن برخوردار از آرامش روانی و روحی نباشد. نمی‌تواند این آرامش را به خانواده بدهد. بیشتر بخوانید “مایه‌ ی آرامش در زندگی چیست؟”

مزایای شکرگزاری چیست؟

مزایای شکرگزاری چیست؟

مزایای شکرگزاری چیست؟ زندگی همیشه بر وفق مراد نیست و شاید با مشکلات غیرقابل پیش بینی روبرو بشوید. اما به جای فکر کردن به افکار منفی و سمی، به خاطر داشته هایتان شکرگزار باشید. شکرگزاری مزایای بسیار مفیدی دارد. بیشتر بخوانید “مزایای شکرگزاری چیست؟”

تکنیکهای یادگیری سریع

تکنیکهای یادگیری سریع

اگر یادگیری شما، از دوستانتان بیشتر طول می کشد، احساس بدی نداشته باشید. تکنیکهای یادگیری سریع را بیاموزید. شما هنوز هم می توانید اطلاعات را به همان خوبی یاد بگیرید. گاهی اوقات حتی بهتر! شما ممکن است موضوعات زیادی داشته باشید که باید مطالعه کنید و آنها را حفظ کنید. بیشتر بخوانید “تکنیکهای یادگیری سریع”

آموزش صبر به کودکان

آموزش صبر به کودکان

خدا گونه باشیم. هر اندازه که برای کودک پناهگاه امن‌ تر و مطمئن ‌تری باشیم به همان اندازه کودک در آینده  به خدای خود تکیه و اعتماد بیشتری خواهد داشت. آموزش صبر به کودکان بسیار مهم است. ما حق نداریم به خاطر کم تحملی امروز، آغوش امن خدا را از آینده او برباییم. بیشتر بخوانید “آموزش صبر به کودکان”

خانمها توجه میخواهند

خانمها توجه میخواهند

خانمها توجه میخواهند ،حتی اگر پیر باشند. در زندگی زناشویی، اندازه کاری که یک زن انجام می‌دهد مهم نیست. مشکل از جایی شروع می‌شود که زن احساس می‌کند کسی به او توجهی ندارد. وقتی مردها یاد بگیرند که چگونه باید به احساسات و نیازهای عاطفی همسرشان توجه کنند، زن‌ها نیز احساس آرامش خواهند کرد و از زندگی مشترک ‌شان لذت خواهند برد. بیشتر بخوانید “خانمها توجه میخواهند”

مقابل غرغر آقا چیکار کنم؟

مقابل غرغر آقا چیکار کنم؟

چگونه خواسته‌ی خود را به شوهرم بگویم؟ مقابل غرغر آقا چیکار کنم؟ بگذارید آقا غر بزند. مرد درخواست شما را می‌پذیرد. اما در حین انجام آن شروع می‌کند به غرغر کردن. زنها معمولاً غرغر را اینگونه معنی می کنند: نمی‌خواد کار کنه، منت میذاره. بهونه میاره.  اما بهتر است بدانید این غرغر کردن آقایون یعنی: اعلام وضعیت کار و می‌خواهد اعلام کند که به کار شما اهمیت داده است اما به روش خودش. بیشتر بخوانید “مقابل غرغر آقا چیکار کنم؟”

چگونه به همسرم محبت کنم؟

چگونه به همسرم محبت کنم؟

راه های محبت کردن به همسر چیست؟ چگونه به همسرم محبت کنم؟ همیشه محبتهای ابتکاری به همسر، روح تازه‌ای به زندگی می‌دمد و باعث لذت و آرامش جدیدی می‌شود. گاه درب ماشین یا خانه را با زبان محبت برای همسرتان باز کنید. گاه موقع تنهایی به احترامش جلوی پایش بلند شوید. بیشتر بخوانید “چگونه به همسرم محبت کنم؟”

عشق ورزیدن را به تعویق نیندازید

عشق ورزیدن را به تعویق نیندازید

بگذارید کسانی را که دوستشان دارید بفهمند چقدر به آنان عشق می ورزید. هرگز این حقیقت را از آنان مخفی نکنید. هرگز کلمات محبت آمیز خود را برای آینده ای دور پس انداز نکنید . هیچ گاه عشق ورزیدن را به تعویق نیندازید و هرگز آنان را که دوستشان دارید ترک نکنید . بیشتر بخوانید “عشق ورزیدن را به تعویق نیندازید”