برخورد با خانم در دوران قاعدگی

نحوه ی برخورد با خانم در دوران قاعدگی چگونه است؟ خانم ها تو دوران پریودی هورموناشون بهم میریزه برای همین بهانه  گیر و عصبی میشن. اونا دست خودشون نیس بعضی اعصاب خوردیاشون. و خیلی خوبه بدونید که شما مقصر عصبانیت و غمشون نیستید.

برخورد با خانم در دوران قاعدگی

خانمها در این دوران تمام مشکلاتشون از کودکی تا حالا رو بخاطر میارن. دوس دارن توی خودشون فرو برن و غمگین باشن. بیشترین لطف توی این دوران گوش دادن به حرفاشونه. بغلشون کنید و حرف های عاشقانه بزنید ولی توقع نداشته باشید بلافاصله بعدش آروم بشن. باید بهشون زمان بدین خودشون دوباره شاد و پر انرژی میشن.

اثرات قاعدگی بر روابط

اكثر بحث و دعواهای رابطه توی زمان پریود خانما اتفاق میفته. چون بعضی از  آقایون درک درستی از تاثیرات پریود روی روان خانومها ندارن. خوبه که آقایون بدونن پریود فقط درد جسمانی نیست بلکه

•  باعث افزایش اضطراب و دلهره میشه. اضطراب سطح تحمل فرد رو پایین میاره بخاطر همین با کوچیک ترین چیزی آشفته میشن
•  تغییر سریع خلق و مود. جوری که میتونن یه لحظه شاد باشن و چند دقیقه بعدش بی دلیل شروع به گریه کنن.
• حواس پرتی و فراموشی. ممکنه خیلی از چیزها رو فراموش کنن و یا وسیله ای رو جا بذارن.
• تمایل به کناره گیری و فاصله از بقیه در عین حال نیاز به محبت.
•  بهم ریختن الگوی خواب و بی اشتهایی.

یادمون باشه پریود فقط یه درد جسمانی نیست تاثیرات زیادی روی روان ما داره.

نحوه برخورد صحیح با خانوم ها در دوران پریودی

1. مودشون سریع تغییر میکنه : یعنی ممکنه تو یک ساعت عمیقاً نیاز به حضورتون داشته باشه ولی دقایقی بعد دلش بخواد تنها باشه ٬ درکش کنید.
2. کارهایی که خوشحالش می‌کنه رو انجام بدید : مثل چی؟ مثل خریدن چیزایی که دوست داره. میتونه یه شاخه گل باشه. خوراکی‌هایی که دوست داره یا غذای مورد علاقش رو براش بگیرید.
3. معجزه ی تعریف و تمجید : ازش تعریف کنید و محبت کلامی رو جدی بگیرید. چون در طول این دوران به شدت به پیگیری و توجه به صورت کلامی و رفتاری نیاز دارند.
4. یکم کوتاه بیاین: اگه داشت بحثی شکل می‌گرفت سعی کنید تو این دوران کوتاه بیاید. چون بخاطر هورمون ها کمی اخلاق خانوم ها تو این مدت تند میشه و این دست خودشون نیست.