تهران – خیابان پیروزی ، روبروی خیابان پنجم نیرو هوایی (روبروی مترو نیرو هوایی) ، مجتمع نسیم ، طبقه اول ، واحد 1

clinicbina@

تلفن تماس : ۷۷۴۶۸۴۱۸-۰۲۱

انگیزه

ایجاد انگیزه برای درس خواندن

این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات محققان راجب روش های ایجاد انگیزه برای درس خواندن هست. که آن را از چندین موسسه معتبر پزشکی برای شما گلچین کرده و به زبانی ساده بیان می کنیم.یه بعد از ظهر خسته کننده ست. شما بعد از کلاس خسته شدین .تنها کاری که می خواین انجام بدین اینه که وقت گذرونی کنید . با دوستاتون برید بیرون. اما شما باید مطالعه کنید و اینو میدونید. شاید پروژه ای دارید که باید زود انجامش بدین. مطلبی دارید که باید یادداشت کنید. یا لازمه از خودتون تست بگیرید. یا شاید میدونید که باید هر روز کمی مطالعه داشته باشید. دقت کنید روشهایی که در این مطلب آمده اند، برای افزایش انگیزه به صورت موقت هستند. بیشتر بخوانید “ایجاد انگیزه برای درس خواندن”

افراد روان پریش

ویژگی های افراد روان پریش

روان پریش ها افرادی شاد و سرحال اند.اما از درون تاریکی آنها را فرا گرفته. سیاهی ای که اگر حواستان نباشد .ممکن است شما را هم دربربگیرد .پس بد نیست که با یک سری از ویژگی های افراد روان پریش آشنا شوید. بیشتر بخوانید “ویژگی های افراد روان پریش”

طلاق عاطفی

طلاق عاطفی

طلاق عاطفی یعنی زوجین روزانه پس از ساعتها دوری از یکدیگر هنگامی که در پایان روز یکدیگر را می بینند ،حرفی برای گفتن ندارند و در واقع با یکدیگر غریبه هستند.

طلاق عاطفی به سردی رابطه میان زن و شوهر گفته می‌ شود ،در واقع در این رابطه ضعف ارتباط عاطفی زن و شوهر منجر به سردی تمامی روابط زوجین می شود..
وجود این مشکل در یک رابطه باعث بی‌ مهری و کم شدن انرژی مثبت در خانواده می‌ شود، زوج‌ ها در بیگانگی دنیای یکدیگر گم شده‌ اند. و فقط در یک خانه با هم زندگی می کنند .این افراد با فاصله‌ ای که از لحاظ روحی و جسمی با یکدیگر دارند، خط قرمز هایی را برای هم مشخص می کنند. و هر یک در خلوت خود دیگری را متهم می‌ کند..
درک نکردن صحیح از رفتار و گفتار یکدیگر، نداشتن شناخت کافی از روحیات طرف مقابل و عاقبت بی‌ علاقگی و سردی نسبت به شریک زندگی ،دست به دست هم می‌ دهد تا یک طلاق عاطفی را در زندگی زوج‌ ها رقم بزند..
طلاق عاطفی معمولاً از شکایت و گله گذاری زوج ها نسبت به هم شروع می شود، انتظاراتی که به زبان آورده می شود ولی تحقق نمی یابد. در واقع طرفین این رابطه به نیازها و خواسته های دیگری اهمیت نمی دهند طوری که انگار زن و شوهر یکدیگر را می بینند ولی صدای هم را نمی شوند و به وجود یکدیگر تنها عادت کرده اند. مانند کتابی که بارها آن را خوانده اند و دیگر از خواندن آن لذت نمی برند. این مرحله آغازین شروع طلاق عاطفی است.
در خانواده‌‌ای كه دچار طلاق عاطفی شده است افراد نسبت به خانه خود حسی که باید داشته باشند را ندارند. همه افراد خانواده به هر نحوی می‌ خواهند زمان کمتری را در خانه سپری کنند، شور و نشاط در خانه حاکم نیست که این جو همه را فراری می‌ دهد. بچه‌ ها در این خانه هیچ حس امنیت و آرامشی ندارند .و بیشتر تمایل دارند وقت خود را بیرون از خانه و با دوستان خود سپری کنند، و متاسفانه این بچه‌ ها تمایل به استفاده از مواد مخدر، ارتباط‌ های ناسالم و نامشروع و انجام کارهای خلاف و غیر عرف نشان می‌ دهند. هم به خود و هم به جامعه آسیب وارد می‌ کنند و برخی نیز دچار افسردگی می‌ شوند. و مسلما چنین بچه‌ هایی برای آینده خود و تشکیل یک زندگی جدید هیچ الگوی مناسبی ندارند. و شاید آن‌ ها نیز در آینده دچار مشکل پدر و مادر های خود بشوند.

 

نشانه های طلاق عاطفی

. کاهش وابستگی‌ به یکدیگر.
. افزایش سرگرمی‌ های برون زناشویی و تمرکز بر مسائل بیرون از خانواده.
. فاش شدن رازها و اشتباهات همسران در بیرون از خانواده .
. عدم استفاده از راهبردهای حل مسئله.
. کاهش میزان ارتباط کلامی، که منجر به از دست دادن روابط عاطفی و وفا داری و زمینه ساز روابط فرا زناشویی خواهد شد.

. عدم اعتماد همسران به یکدیگر در حل مشکلات و یاس  در حل مسائل. که منجر به ادامه مشاجره در خانواده می‌ شود.
. وقت گذاشتن بیش از اندازه برای فرزندان و غافل شدن از روابط بهینه زنا شويی.
. به رخ کشیدن اشتباهات، مسائل کوچک و سرزنش کردن یکدیگر.
. پرداختن به مسائل گذشته به جای اندیشیدن به مسائل پیش رو.
. کاهش شور و هیجان در زندگی.
. عدم پذیرش مشکل یا ماندن در وضعیت سکوت که منجر به تشکیل ائتلافی علیه همسر می‌ شود.

اگر شما هم دچار طلاق عاطفی شدید با مرکز مشاوره بینا تماس بگیرید

وسواس چیست

وسواس چیست؟

بیشتر افراد وسواسی می دانند که دچار یک اختلال روانی شده اند.  انگار مجبور به انجام برخی کارها هستند. روان شناسان به این حالت می گویند آگاهی. آگاهی با هشیاری فرق دارد. آگاهی یعنی این که فرد می داند دچار چه حالاتی است. ولی نمی داند که چرا گرفتار این حالت ها شده است. اما هشیاری به این معناست که فرد نه تنها می داند. چرا دچار شده بلکه دلیل و علت آن را هم می داند. وسواس چیست؟ میگویند وسواسی ها به صورت ناهشیار تحت فشار هایی از درون هستند. که آن ها را مجبور به انجام کارهایی تکراری یا فکر کردن به افکاری نامربوط می کند. بیشتر بخوانید “وسواس چیست؟”

ازدواج دوباره

ازدواج مجدد

یکی از مشکلات ازدواج  مجدد تعمیم دادن تجربیات گذشته به شرایط جدید است . این مساله باعث می شود تجربیات تلخی که با همسر قبلی داشته ایم. به همسر جدید تعمیم دهیم . در حالی که شاید همسر جدید اصلا خصلت های منفی اخلاقی همسر قبلی را نداشته باشد . بیشتر بخوانید “ازدواج مجدد”

گوش دادن

شوهر حرف گوش کن

حرف گوش کن کردن شوهر چگونه ممکن است . مطیع کردن شوهر کاری بسیار ساده و راحت است . ولی در عین ساده بودن این موضوع ، بسیاری از زنان همیشه درگیر جوابی برای این سوال هستند . که چگونه می توانیم شوهر حرف گوش کن داشته باشیم . گاهی اوقات دلمان می خواهد کسی به کمکمان بیاید . تغییری در رفتار و نحوه تعامل همسرمان ایجاد کند . یا راه چاره ای به ما پیشنهاد دهد . نیاز به داشتن یک همدم و هم صحبت مختص همه انسانهاست . بیشتر بخوانید “شوهر حرف گوش کن”

دلبری از مردان

رازهای دلبری از مردان

دلبری از مردان در دوران نامزدی و پیش از ازدواج و حتی پس از آن راه کارهایی دارد . به شناخت زنان از ویژگی ها ، نیازها و تمایلات مرد باز میگردد . لازم است خانم ها برای به دست آوردن قلب مردان نکاتی را بدانند . در روابط شان برخی مسایل را رعایت کنند .قبل از هر چیز خوب است که از خواسته ها و تمایلات مردانه آگاه شده . بدانید که مردان و زنان خواسته ها و ویژگی های متفاوتی دارند . بنابر این شاید آنچه که یک زن در رابطه میپسندد . مورد پسند یک مرد نباشد .اکنون رازهای دلبری از مردان را بیان میکنیم . بیشتر بخوانید “رازهای دلبری از مردان”

احیای رابطه

راهکار برای احیای رابطه

راهکار برای احیای رابطه با همسر اگر چه بسیار ساده به نظر می رسند . اما به رابطه شما با همسرتان جانی تازه می بخشد . باور ندارید . امتحان کنید . بیشتر بخوانید “راهکار برای احیای رابطه”

شخصیت در ازدواج

شخصیت

اغلب مشاجرات زندگی زناشویی فیصله پیدا نمیکنند . زوج ها سالیان متوالی سعی میکنند . که یکدیگر را تغییر بدهند . اما این کار شدنی نیست . علت این است که بخش اعظم اختلافات آنها .ریشه در تفاوت های اصولی در زمینه های سبک و طرز زندگی شخصیت یا ارزش ها دارد . با منازعه بر سر این تفاوت ها ، زن و شوهر تنها وقت خود را تلف میکنند . به ازدواج شان آسیب می رسانند . بیشتر بخوانید “شخصیت”

هدف در زندگی

هدف اصلی زندگی

ازدواج هدف اصلی زندگی نیست . بلکه وسیله کارآمد و موثری است که به کمک آن می توان به اهداف رسید . بشر به حکم طبیعت و نیاز هایش پیوسته با انسان های دیگر در ارتباط است . کیفیت روابط او به حدی مهم است .که کیفیت زندگی اش را می سازد .مانند رگ ها که وسیله تغذیه و رشد بدن هستند . رابطه انسان نیز ابزار رشد شخصی ، شغلی و اجتماعی او محسوب می شود .  بیشتر بخوانید “هدف اصلی زندگی”