اختلالات شخصیتی میتواند خیلی آرام و زیر پوستی زندگی شما را نابود کند . این اختلالات گاهی در فرد مقابل آنقدر عریان نیست . که بتوانید فوری آن را تشخیص دهید . بنابر این وقتی زیر یک سقف می روید. کم کم می فهمید چیز غیر عادی در زندگی تان وجود دارد . وجود یک همسر وابسته زندگی را برایتان دشوار کرده است . بیشتر بخوانید “همسر وابسته”
همه خوب می دانیم وقتی داریم قهر میکنیم . در بیشتر مواقع به آشتی هم خوب فکر کرده ایم . یعنی ۹۰% قهر های ما به امید یک آشتی لذت بخش و دوست داشتنی اتفاق می افتد . اما گاهی رفتارهای نادرست ما می تواند این آشتی شیرین را از ما بگیرد . برای اینکه بتوانید آشتی کنیم . ما چند راه پیشنهادی داریم . بیشتر بخوانید “آشتی کنیم”
اگر به فکر سلامتی تان هستید بخندید و شاد باشید با کوچکترین چیزی که لبخند را بر لبانتان می نشاند . یک قدم به سلامتی نزدیک تر می شوید . خندیدن و شاد بودن علاوه بر اینکه باعث کاهش هورمونهای استرس زا و بهبود عملکرد قلب می شود . به افراد کمک می کند تا در تصمیم گیری بهتر عمل کنند . بیشتر بخوانید “خندیدن و شاد بودن”
