تهران – خیابان پیروزی ، روبروی خیابان پنجم نیرو هوایی (روبروی مترو نیرو هوایی) ، مجتمع نسیم ، طبقه اول ، واحد 1

clinicbina@

تلفن تماس : ۷۷۴۶۸۴۱۸-۰۲۱

ذهنیت های طرحواره

طرحواره درمانی

طرحواره درمانی و ذهنیت های طرحواره ای به درمانگر و زوج ها اجازه می دهد . تا درباره آنچه که در درون دنیای ذهنی یک فرد وجود دارد. گفتگو کنند. تبیین های روشن تری در مورد آنچه که تجربه شده . مثل حس های بدنی ، احساسات متنوع ، افکار و باورها ، ارزش ها و موارد دیگر ارائه دهند .  بیشتر بخوانید “طرحواره درمانی”

کودک درون

تله های زندگی

شخصیت هر کسی از گذشته خیلی دور شروع میشود . کودکی دوران نافذ و مهمی است . به همین دلیل بخش قابل توجهی از زندگی ما را کودک درون کنترل می کند این کودک در جریان رشد ، سر کوب می شود . باعث به وجود آمدن تله های زندگی می شود .سرکوبی کودک درون باعث میشود. که در نوجوانی می گوییم : وقتی بچه بودم : مثل بچه ها حرف می زدم . مسائل را مثل بچه ها می فهمیدم . مثل بچه ها فکر می کردم . اما حالا بزرگ شده ام . باید کارهای بچه گانه را کنار بگذارم .  بیشتر بخوانید “تله های زندگی”

قوانین زندگی مشترک

قوانین زندگی مشترک

بسیاری معتقدند دوران تجرد ، دورانی است که افراد در آن آزادانه زندگی میکنند . هر چه بخواهند می خورند . میگویند . میروند . اما همین که با کسی عقد کنند باید با آزادی ها و خوشی ها خداحافظی کنند . درست است که این نگاه در مورد امر مهمی مثل ازدواج کمی سطحی است . اما باید پذیرفت که دنیای تجرد و تاهل تفاوت های بسیاری با هم دارند. افراد برای موفقیت در زندگی باید طبق قوانین زندگی مشترک عمل کنند .  بیشتر بخوانید “قوانین زندگی مشترک”

دوستان

روابط دوستانه

خیلی از دوستان شما ، مخصوصا دوستان مجرد ممکن است درگیر مسائلی باشند . که برای همسر شما خوشایند نباشد . این مسائل مخصوص دوران آنهاست . در میان گذاشتن آن با همسرتان برای آنها خوشایند نیست . علاوه بر این که ممکن است باعث حساسیت همسر شما شود . مشکلات شخصی از رابطه با همسرتان را بهتر است به دوستان تان نگویید . آنها حرف همسرتان را نشنیده اند . ممکن است یک طرفه به قاضی بروند . در عین حال مطرح کردن لحظات احساسی زن و شوهر با دوستان تان هم کار درستی نیست . همچنین بیان کردن رازهای روابط دوستانه با همسرتان درست نیست . بیشتر بخوانید “روابط دوستانه”

دوستان

شوهر رفیق باز

خیلی ها قبل از ازدواج نگران روابط دوستانه شان هستند . فکر میکنند این روابط را با ازدواج و بچه دار شدن از دست می دهند . حقیقت این است که این روابط بعد از ازدواج از دست نمی روند . بلکه تغییر میکنند . این تغییر نتیجه ترکیبی از عواملی مثل کم شدن وقت آزاد و تغییر اولویت های زندگی برای زوج هاست . زوج ها معمولا از روابط همسرشان خارج از رابطه دو نفره شان استقبال نمی کنند . مخصوصا وقتی شوهر رفیق باز باشد . اما ارتباط با دوستان یک نیاز است. محدود کردن همسر در این مورد منطقی نیست . بیشتر بخوانید “شوهر رفیق باز”

علاقه زیاد

حسادت

از لجبازی کردن یا حالگیری نامزدتان به منظور تغییر حس حسادت و اصلاح وی جلوگیری کنید . این کار حسادت نامزدتان را چند برابر کرده . بر افکار منفی خود مصمم میکند . همیشه وجود علاقه شدید به یک شیء یا یک فرد . باعث ایجاد حس مالکیت نسبت به آن میشود . گاهی حتی این علاقه آنقدر زیاد است . که در نهایت محدودیت های بسیاری برای آن شخص ایجاد میکند . این مسئله دقیقا در ازدواج هم صدق دارد .  بیشتر بخوانید “حسادت”

ازدواج نامناسب

ازدواج

 

وقتی دو انسان پخته و معنوی به هم دل می بازند. یک پیوند آسمانی به نام ازدواج شکل میگیرد . یکی از بزرگترین پارادوکس های زندگی اتفاق می افتد. یکی از زیبا ترین پدیده های جهان هستی رخ می دهد. آنقدر با هم هستند.و در عین حال مستقل و تنها هستند. و آنقدر به هم نزدیکند.که انگار هر دو ی آنها یکی هستند. در عین حال باهم بودن شان فردیت شان را نابود نمی کنند.برای ازدواج دست نگه دارید.اگر : بیشتر بخوانید “ازدواج”

اعتماد به نفس

خود باوری

قبل از اینکه به خود باوری برسید . باید خودتان را بشناسید . باید بدانید که چه چیز برای شما عمل می کند . اگر می خواهید به خودتان ایمان پیدا کنید . باید با زیر و بم شخصیت تان آشنا شوید .باور کردن خود یکی از اولین قدم ها به سمت موفقیت است . اگر به خودتان اعتماد نداشته باشید. موفق شدن در کارها خیلی سخت می شود. بیشتر بخوانید “خود باوری”

همسر آینده

شناخت همسر

برای شناخت همسر آینده تان و اینکه بدانید از کدامیک از الگو های قدرت و سازگاری یا صمیمیت و فعالیت تبعیت خواهد کرد . نگاه کردن به وضعیت خانواده ای که در او در آن بزرگ شده . میتواند تا حد زیادی راه گشا باشد . دختران و پسران الگوهای قدرت و تسلط و مدیریت در خانواده را از والدینشان می آموزند . اغلب همان گونه ای رفتار میکنند که پدر و مادرشان در خانواده رفتار کرده است . بیشتر بخوانید “شناخت همسر”