روشهای اتمام مشاجره چیست؟ بهترین جملاتی که در حین بحث به کار ببرید؟ اینکه میفهمم چی میگی. شاید در این مورد حق با تو باشه. هر جمله ای که به او بفهماند حرف هایش را شنیده اید. نقطه نظر او را هم در نظر می گیرید. بیشتر بخوانید “روشهای اتمام مشاجره چیست؟”
اگر در رابطه ای مشکل دار قرار دارید و می کوشید بفهمید آیا باید به رابطه خود ادامه دهید یا آن را ترک کنید. ادامه رابطه یا رهایی از آن چه مشکلاتی برای شما به دنبال خواهد داشت. آیا میتوانم رابطه ام را نجات دهم؟ شما به رابطه تمام شده چسبیده‌اید و با گفتن جملاتی مثل اگر من فلان کار را انجام می‌دادم، هنوز هم در کنار هم شاد بودیم با خودتان مناظره‌ی ذهنی دارید. بدین طریق موجب ناراحتی خود میشوید. بیشتر بخوانید “آیا میتوانم رابطه ام را نجات دهم؟”
چگونه بعد از افشای خیانت رابطه زناشویی مان را بازسازی کنیم. ﻫﯿﭻ ﺯن یا مردی ذاتا خیانتکار نیست. بازسازی رابطه بعد خیانت چگونه ممکن است. ﻗﺒﻞ ﺍﺯ اتهام زدن به طرف مقابل ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﭼﻨﺪ جمله ﺧﻮﺏ ﻓﮑﺮ کنید. ﺍﮔر ﺑﻪ همسرت ﻣﺤﺒﺖ ﻧﮑﻨﯽ. ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻣﺤﺒﺖ می کند. ﺍﮔر ﺑا همسرت ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯽ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺑﺎ ﺍﻭ ﺣﺮﻑ می زند. ﺍﮔر ﺑا همسرت ﺗﻔﺮﯾﺢ نکنی. ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻔﺮﯾﺢ می برد. بیشتر بخوانید “بازسازی رابطه بعد خیانت”
مهمترین مهارت زندگی مشترک چیست؟ مهارت حل مشکل، مهمترین مهارت زندگی مشترک است. زیرا اگر این مهارت را به دست نیاورید زندگیتان به قدری بهم می‌ریزد که کسب دیگر مهارت‌ها فایده‌ای نخواهد داشت. بیشتر بخوانید “مهمترین مهارت زندگی مشترک”
دلایل دعوای بچه ها در مدرسه چیست؟ قبل از هرچیز باید بتوانید با فرزندتان گفتگوی موثر داشته باشید و به خوبی حرف‌ها و دغدغه های آن‌ها را بشنوید. این کار تا حد زیادی در پیدا کردن ریشه مشکلات به شما کمک می‌کند. بیشتر بخوانید “دعوای بچه ها در مدرسه”
آموزش مدیریت احساس به کودک چیست؟ والدین می‌توانند در زمان نوزادی فرزندشان درباره هیجانات مختلف صحبت کنند. یا وقتی کاراکترهای یک کتاب یا فیلم احساس ناراحتی، خوشحالی، خشم، یا نگرانی دارند برای کودک توضیح دهند. بیشتر بخوانید “آموزش مدیریت احساس به کودک”
چرا دلزدگی زناشویی به وجود می آید؟ شما که همسرت را پیدا کرده ای. شما که همدم و هم نفس داری. برای درد و دلت یک آغوش داری که آرام گیری. هنگامی که در انتظار زندگی مشترک لحظه شماری می کردی و اکنون و یا مدتهاست او را یافته ای. یک لحظه را برای محبت و عشق ورزی به او را از دست نده. دقیقه های با هم بودن زود می گذرد. قدرش را بدان. که در روزهای تنهایی در حسرت اینجا و اکنون نباشی. بیشتر بخوانید “چرا دلزدگی زناشویی به وجود می آید؟”
اگر چنانچه زن و مرد محبت و مهربانی را در زندگی جریان ندهند. با توجه به مشکلاتی که در زندگی ایجاد می‌شود ادامه زندگی سخت و غیرقابل تحمل خواهد بود. کما اینکه علت طلاق عاطفی در زندگی ها نیز برای همین است. روش ابراز محبت چیست؟ مهربانی می‌تواند قلب انسان‌ها را تسخیر کند و مالک آن شود. بیشتر بخوانید “روش ابراز محبت چیست؟”
پانیک به طور عمومی به وضعیتی اطلاق می‌شود که در آن فرد به صورت ناگهانی و بی‌دلیل، احساس یک ترس شدید و هوشیاری بالا می‌کند. اختلال پانیک یا احساس ترس شدید با افزایش ضربان قلب، تنفس سریع، عرق سرد، لرزش بدن، عروق پروانه‌ای -دردهای قفسه سینه- و سایر علائم فیزیولوژیکی همراه است. بیشتر بخوانید “پانیک یا احساس ترس شدید”
اصولا سندروم پیش از قاعدگی به این دلیل رخ می‌دهد که بدن به تغییرات هورمونی حساس می‌شود. ۱۰ روز قبل از شروع قاعدگی سطح هورمون هایی مثل پروژسترون و استروژن به سرعت تغییر می‌کنند. این تغییر سبب بروز علایمی مثل نفخ، تغییرات خلق و خو، سردرد، حساسیت پستان‌ها و خستگی می‌شود. بیشتر بخوانید “سندروم پیش از قاعدگی”
