زنان مردنما چگونه اند؟
زنان مردنما چگونه اند؟ زنان همانند هر گروهی از افراد، دارای تنوع و تفاوت‌های فردی هستند. آنها نیز می‌توانند در اندازه‌ها، شکل‌ها، رنگ‌ها، سن، فرهنگ، تجربه و شرایط اجتماعی مختلف باشند. بیشتر بخوانید “زنان مردنما چگونه اند؟”
اختلال آلکسی تایمیا چیست؟
اختلال آلکسی تایمیا چیست؟ یک اختلال روانی است که با تجربه نادرست زمان و ترتیب وقوع رویدادها در ذهن فرد مرتبط است. افراد مبتلا به این اختلال ممکن است تجربه کنند که گذشته، حال و آینده به صورت همزمان و یا به ترتیب نامناسب در ذهنشان حضور دارند. این اختلال می‌تواند منجر به عواقب منفی برای عملکرد روزمره و روابط اجتماعی فرد شود. بیشتر بخوانید “اختلال آلکسی تایمیا چیست؟”
مزایای رقصیدن برای مغز
مزایای رقصیدن برای مغز چیست؟ رقصیدن علائم افسردگی را کاهش میدهد. رقصیدن باعث فواید فیزیکی متنوعی می شود. افسردگی که یک بیماری ذهنی ناتوان کننده است که با احساس ناراحتی ، اختلال در مدیریت احساس و از دست دادن علاقه طبیعی به فعالیت های لذت بخش دنیای فانی، ظاهر می شود. بیشتر بخوانید “مزایای رقصیدن برای مغز”
افسردگی پس از زایمان
افسردگی پس از زایمان با تغییرات شیمیایی، اجتماعی و روانشناختی ناشی از بچه‌دار شدن مرتبط است. در دوران بارداری سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون افزایش یافته و پس از زایمان سطح این هورمون‌ها به شدت افت می‌کند. به بیان دیگر ۳ روز پس از زایمان سطح این هورمون‌ها به آنچه قبل از بارداری بوده باز می‌گردد. بیشتر بخوانید “افسردگی پس از زایمان”
نحوه بیان احساسات
نحوه بیان احساسات در زندگی مشترک چگونه است؟ یکی از بایدهای زندگی این است که به هنگام اختلاف و بروز مشکل، ناراحتی و خشم خود را باز گو کنید. نکته مهم این است که اگر احساس خود را به زبان نیاورید. همسر، نامزد یا هر فرد دیگری متوجه نمی‌شود که شما چه احساسی دارید. بیشتر بخوانید “نحوه بیان احساسات”
ایجاد انرژی مثبت در زندگی
انرژی مثبت چیست؟ انرژی مثبت نوعی انرژی است که احساس خوب، امید، خوشحالی و انگیزه به انجام کارها و رویدادهای مختلف را در انسان ایجاد می‌کند. وقتی که شما ایجاد انرژی مثبت در زندگی میکنید. احساس رضایت، اعتماد به نفس و آرامش دارید و به راحتی می‌توانید با چالش‌ها و موقعیت‌های مختلفی که در زندگیتان پیش می‌آید، مقابله کنید. بیشتر بخوانید “ایجاد انرژی مثبت در زندگی”
سلامت روان در زندگی
سلامت روان در زندگی بسیار اهمیت دارد. روانی سالم بودن به معنای داشتن تعادل و ثبات در حالت های مختلف زندگی است. حفظ سلامت روان به اندازه سلامت جسمانی نیز مهم است و باید به آن توجه کافی داشته باشید. بیشتر بخوانید “سلامت روان در زندگی”
تندخویی چگونه است؟
رفتار تندخویی چگونه است؟ تندخویی به معنای عدم احترام به حقوق دیگران، عدالت و انصاف در تصمیم‌گیری‌ها و رفتارها است. تند خویی می‌تواند در همه جنبه‌های زندگی، از روابط شخصی تا مسائل حقوقی و اجتماعی، مورد استفاده قرار گیرد. بیشتر بخوانید “تندخویی چگونه است؟”
مدیریت اضطراب چگونه است؟
مدیریت اضطراب چگونه است؟ مدیریت اضطراب مهم است و می‌تواند به شما کمک کند تا با اضطراب خود بهتر کنار بیایید. اینجا چند راهنمایی برای مدیریت اضطراب که ممکن است مفید باشد بیان می کنیم. بیشتر بخوانید “مدیریت اضطراب چگونه است؟”
روانشناسی اجتماعی چیست؟
روانشناسی اجتماعی چیست؟ روانشناسی اجتماعی به عنوان یک زیرشاخه از روانشناسی، به مطالعه روابط انسان‌ها در جوامع و گروه‌ها می‌پردازد. این حوزه از روانشناسی بررسی می‌کند که چگونه افراد به صورت فردی و گروهی در ارتباط با یکدیگر عمل می‌کنند. بیشتر بخوانید “روانشناسی اجتماعی چیست؟”
