چرا دچار کمبود اعتماد به نفس میشیم؟
چرا دچار کمبود اعتماد به نفس میشیم؟ کمبود اعتماد به نفس شما رو وارد بازی مقایسه کردن میکنه و مقایسه کردن مجددا اعتماد به نفستون رو پایین میاره. تصور میکنیم باید توی همه زمینهها عالی باشیم، در غیر اینصورت یه آدم به درد نخور هستیم. اگر توی کودکی، اجازه استقلال رو بهمون ندن، توی بزرگسالی ما اعتمادمون به خودمون کمتر میشه. بیشتر بخوانید “چرا دچار کمبود اعتماد به نفس میشیم؟”