تهران – خیابان پیروزی ، روبروی خیابان پنجم نیرو هوایی (روبروی مترو نیرو هوایی) ، مجتمع نسیم ، طبقه اول ، واحد 1

clinicbina@

تلفن تماس : ۷۷۴۶۸۴۱۸-۰۲۱

مسئول اتفاقات زندگی کیست؟

مسئول اتفاقات زندگی کیست؟

مسئول اتفاقات زندگی کیست؟ میدونستی تو فیلم ساز بزرگ زندگیت هستی؟ میدونستی هر چه در پرده سینمای زندگی  میبینی چه شاد و چه غمگین فقط محصول و ساخت خودته؟؟ بیشتر بخوانید “مسئول اتفاقات زندگی کیست؟”

چگونه عاشق خودم باشم؟

چگونه عاشق خودم باشم؟

چگونه عاشق خودم باشم؟ هیچ عشقی تاثیرگذارتر از عشق یک انسان به خویش نیست.
بسیار مهم است که در طول روز چه گفتگوهای درونی با خود دارید. اگر مدام خودتان را بابت اشتباهات گذشته شماتت می کنید. اگر از دیدن چهره خود جلوی آینه نهایت لذت را نمی برید. یعنی شما عاشق خودتان نیستید. بیشتر بخوانید “چگونه عاشق خودم باشم؟”

تقویت رفتار کودکان

تقویت رفتار کودکان

پاداش اجتماعی و تقویت رفتار کودکان از مفاهیم مهم در تربیت و روانشناسی است. از  طریق پاداش های اجتماعی مناسب، می توان رفتارهای مثبت کودکان را تشویق و تقویت کرد و از این طریق به آنها در ایجاد عادات خوب کمک کرد. بیشتر بخوانید “تقویت رفتار کودکان”

انسان گستاخ چگونه است؟

انسان گستاخ چگونه است؟

انسان گستاخ چگونه است؟ یک انسان گستاخ ممکن است رفتارهایی ناپسند و بی‌ احترامانه از خود نشان دهد که می‌تواند به دیگران آسیب برساند. افراد گستاخ ممکن است احترام و توجه به نیازها و احساسات دیگران را نادیده بگیرند. از رفتارهای بی‌ادب، توهین‌آمیز یا تهاجمی استفاده کنند. بیشتر بخوانید “انسان گستاخ چگونه است؟”

تفاوت رک‌گویی با گستاخی چیست؟

تفاوت رک‌گویی با گستاخی چیست؟

تفاوت رک‌گویی با گستاخی چیست؟ رک گویی یعنی من در مورد مسائل مربوط به خودم با صراحت جواب بدم. مثلا این غذا رو دوس ندارم. مهمونی نمیام. حوصله ندارم و … گستاخی یعنی من در مورد مسائل شخصی دیگران مثل رنگ مو، چاق و لاغر بودن، سایز بینی یا نوع پوشش اظهار نظر کنم. در قالب رک بودن به دیگران توهین نکنیم. بیشتر بخوانید “تفاوت رک‌گویی با گستاخی چیست؟”

کودک غرغرو چگونه است؟

کودک غرغرو چگونه است؟

کودک غرغرو چگونه است؟ اصطلاح کودک غرغرو به کودکانی گفته می‌شود که در حال حرکت و فعالیت بیشتری هستند و انرژی زیادی دارند. بیشتر بخوانید “کودک غرغرو چگونه است؟”

باج‌گیری در کودکان

باج‌گیری در کودکان

باج‌گیری در کودکان به معنای استفاده از رفتارهای منفی و تهدید‌آمیز برای کسب مزایا یا مالکیت بر دیگران است. این رفتار ممکن است به صورت کلامی، فیزیکی یا حتی از طریق رفتارهای اجتماعی انجام شود. بیشتر بخوانید “باج‌گیری در کودکان”

کلمه برترین در تربیت کودک

کلمه برترین در تربیت کودک

نقش کلمه برترین در تربیت کودک چیست؟ پسوند “ترین” به عنوان یکی از پسوندهای مقایسه‌ای در زبان فارسی برای بیان برترین درجه یا مقداری از یک ویژگی یا وضعیت استفاده می‌شود. بیشتر بخوانید “کلمه برترین در تربیت کودک”

جایزه دادن به کودکان

جایزه دادن به کودکان

روش صحیح جایزه دادن به کودکان چیست؟ تعریف ساده پاداش این است. چیزی که در ازای خدمات، تلاش یا موفقیت به فردی داده می‌شود. هنگامی که به دنبال افزایش یک رفتار در کودک هستیم. باید بعد از تلاش یا موفقیت به او پاداش دهیم. بیشتر بخوانید “جایزه دادن به کودکان”

مدیریت زمان یک مهارت

مدیریت زمان یک مهارت

مدیریت زمان یک مهارت بسیار مهم و ضروری است که به افراد کمک می‌کند زمان خود را بهتر واقعیت بپذیرند و بهینه‌ سازی کنند. مدیریت زمان به شما کمک می‌کند تا وظایف و اهداف خود را به طور موثرتری انجام دهید. استرس و اضطراب را کاهش دهید. بهره‌وری و کارایی خود را افزایش دهید و زندگی تعادل بیشتری داشته باشید. بیشتر بخوانید “مدیریت زمان یک مهارت”