فکر می کردم اگر همه چیز مرتب و غذای گرم و خوشمزه آماده باشد . دیگر شوهرم شکایتی ندارد . اما زهی خیال باطل . دیگر مطمئن هستم که از من راضی نیست . اما نمی دانم دلیل این ناخشنودی در چیست . برای جلب رضایت همسر چیکار باید انجام دهم . بیشتر بخوانید “جلب رضایت همسر”
مرد عصبانی و سر در گم است . احساس درماندگی میکند . فکر نمی کرد این قدر سخت باشد . آخر او فکر میکرد همه چیز را درباره اصول همسر داری میداند . اما حالا فکر میکند کسی باید او را راهنمایی کند. بیشتر بخوانید “اصول همسر داری”
این بیماران گرفتار در طرحواره اطاعت به دیگران اجازه میدهند .بر آنها سلطه پیدا کنند . آنها تسلیم کنترل دیگران میشوند . چون احساس میکنند. در غیر این صورت از طریق تنبیه یا رها شدن تحت فشار قرار میگیرند . بیشتر بخوانید “طرحواره اطاعت”
کنترل دخل و خرج و آینده نگری اصلا صفت بدی نیست . اما بعضی از ما مثل میرزا نوروز – که به کفش های پاره و زهوار در رفته اش چسبیده بود .-چنان به پول می چسبیم که جدا شدن از آن محال است . روان شناسان خساست را یک نوع مشکل « روانی» می دانند . چون معتقدند افراد مبتلا به این اختلال روحی – روانی در همه رفتارهای شان دچار خست و امساک هستند . یک همسر خسیس حتی در ابراز احساسات و نشان دادن محبتش به همسر ، فرزندان و اقوام نزدیک خست دارد. بیشتر بخوانید “همسر خسیس”
خشم برای برخی افراد معضل نیست . آنها عصبانی می شوند . نسبتا سریع آن را از خود دور می سازند . سپس آرامش و دید گاه عادی خود را باز می یابند . وقتی مسئله ساز است . که به آسانی ایجاد شود . مدت زیادی ادامه داشته باشد . بر تمرکز خلق. رفتار .عزت نفس . زندگی اجتماعی و شغلی اثر بگذارد . سلامت فرد یا دیگران را تهدید کند . بیشتر بخوانید “خشم”
طرحواره ها در ازدواج محور بررسی افکار شخصی هر طرف و هدف مرکزی درمان است . همانطور کا افراد طرحواره های اساسی خود را راجع به خودشان ، جهان شان و آینده شان حفظ می کنند . همچنین طرحواره هایی را راجع به ویژگی های کلی خویشاوندان نزدیک و بویژه روابط صمیمی خود با آنها را توسعه می دهند . بیشتر بخوانید “طرحواره ها در ازدواج”
طرحواره درمانی و ذهنیت های طرحواره ای به درمانگر و زوج ها اجازه می دهد . تا درباره آنچه که در درون دنیای ذهنی یک فرد وجود دارد. گفتگو کنند. تبیین های روشن تری در مورد آنچه که تجربه شده . مثل حس های بدنی ، احساسات متنوع ، افکار و باورها ، ارزش ها و موارد دیگر ارائه دهند . بیشتر بخوانید “طرحواره درمانی”
شخصیت هر کسی از گذشته خیلی دور شروع میشود . کودکی دوران نافذ و مهمی است . به همین دلیل بخش قابل توجهی از زندگی ما را کودک درون کنترل می کند این کودک در جریان رشد ، سر کوب می شود . باعث به وجود آمدن تله های زندگی می شود .سرکوبی کودک درون باعث میشود. که در نوجوانی می گوییم : وقتی بچه بودم : مثل بچه ها حرف می زدم . مسائل را مثل بچه ها می فهمیدم . مثل بچه ها فکر می کردم . اما حالا بزرگ شده ام . باید کارهای بچه گانه را کنار بگذارم . بیشتر بخوانید “تله های زندگی”
بسیاری معتقدند دوران تجرد ، دورانی است که افراد در آن آزادانه زندگی میکنند . هر چه بخواهند می خورند . میگویند . میروند . اما همین که با کسی عقد کنند باید با آزادی ها و خوشی ها خداحافظی کنند . درست است که این نگاه در مورد امر مهمی مثل ازدواج کمی سطحی است . اما باید پذیرفت که دنیای تجرد و تاهل تفاوت های بسیاری با هم دارند. افراد برای موفقیت در زندگی باید طبق قوانین زندگی مشترک عمل کنند . بیشتر بخوانید “قوانین زندگی مشترک”
خیلی از دوستان شما ، مخصوصا دوستان مجرد ممکن است درگیر مسائلی باشند . که برای همسر شما خوشایند نباشد . این مسائل مخصوص دوران آنهاست . در میان گذاشتن آن با همسرتان برای آنها خوشایند نیست . علاوه بر این که ممکن است باعث حساسیت همسر شما شود . مشکلات شخصی از رابطه با همسرتان را بهتر است به دوستان تان نگویید . آنها حرف همسرتان را نشنیده اند . ممکن است یک طرفه به قاضی بروند . در عین حال مطرح کردن لحظات احساسی زن و شوهر با دوستان تان هم کار درستی نیست . همچنین بیان کردن رازهای روابط دوستانه با همسرتان درست نیست . بیشتر بخوانید “روابط دوستانه”
