تهران – خیابان پیروزی ، روبروی خیابان پنجم نیرو هوایی (روبروی مترو نیرو هوایی) ، مجتمع نسیم ، طبقه اول ، واحد 1

clinicbina@

تلفن تماس : ۷۷۴۶۸۴۱۸-۰۲۱

فرسودگی زناشویی چیست؟

فرسودگی زناشویی چیست؟

فرسودگی زناشویی چیست؟ یکی از آشفتگی‌ها و نابهنجاری‌های روانشناختی که به مرور زمان، عشق و علاقه بـین زوجین را کمرنگ یا حتی محو می‌کند و موجبات مشکلات روحی، روانی، و ارتباطی و در نهایت، طلاق رسمی آنها را فراهم می‌کند، فرسـودگی زناشـویی اسـت. امروزه شیوع فرسودگی زناشویی بیشـتر از گذشـته شـده اسـت. به طوری که ۵۰ درصد از زوجین در ازدواج خود با فرسودگی مواجه میشـوند. فرسودگی زناشـویی، شـیوع فراوانـی در روابـط زناشـویی دارند کـه بـه طـلاق منتهی می‌شوند. بیشتر بخوانید “فرسودگی زناشویی چیست؟”

در زندگی مشترک پنهان کاری نکنید

در زندگی مشترک پنهان کاری نکنید

پنهان کاری، با داشتن حریم خصوصی تفاوت دارد. پس هرگز در زندگی مشترک پنهان کاری نکنید. وقتی پنهان کاری می‌ کنیم، در واقع عمدا تصمیم می‌ گیریم اطلاعات خاصی را از دیگران مخفی کنیم و دیگران را وادار کنیم چیزی را که نادرست است، باور داشته باشند. بیشتر بخوانید “در زندگی مشترک پنهان کاری نکنید”

چک کردن بیش از حد همسر

چک کردن بیش از حد همسر

هیچ‌ کس توقع ندارد و حتی توصیه نمیکند که شما نسبت به زندگی و رفتار و روابط همسر تان بی‌ تفاوت باشید و برای تان فرقی نکند که همسر تان با چه کسانی رابطه دارد. این دقیقاً خلاف قداست خانواده و تعهد زوجین به هم است. اما قطعاً کنترل و چک کردن بیش از حد همسر نیز، راهکار مناسبی برای نشان دادن توجه نیست. بیشتر بخوانید “چک کردن بیش از حد همسر”

چگونگی اثر تنبیه بدنی روی کودکان

چگونگی اثر تنبیه بدنی روی کودکان

آیا شما هم تا به حال اختیار خود را از دست داده اید؟  آیا تا به حال اثر دست خود را روی صورت یا بدن فرزند خود دیده اید؟  آیا تا به حال فرزندتان را حسابی کتک زده اید؟  تقریبا همه ما حداقل یک بار، دانسته یا ندانسته، کودک خود را به گونه ای تنبیه بدنی کرده ایم. درک چگونگی اثر تنبیه بدنی روی کودکان، بسیار آسان است. بیشتر بخوانید “چگونگی اثر تنبیه بدنی روی کودکان”

اثرات تنبیه بدنی چیست؟

اثرات تنبیه بدنی چیست؟

اثرات تنبیه بدنی چیست؟ والدینی که همواره آرزوی داشتن فرزندانی باهوش دارند بدانند که تنبیه بدنی حتی از نوع خفیف باعث کاهش ضریب هوشی در کودکان می‌شود.  برخی از والدین فکر می‌کنند برای برقراری نظم و احترام به قوانین، اجتناب کردن از تنبیه بدنی امری محال است اما در واقع در اشتباه اند. بیشتر بخوانید “اثرات تنبیه بدنی چیست؟”

ماهیت عشق در زندگی

ماهیت عشق در زندگی

دوست داشتن یک نفر به این معنی نیست که ما همیشه احساس خوب و مثبتی نسبت به او داشته باشیم. عشق طعم و مزه‌های متفاوتی دارد؛ گاهی شیرین و گاهی تلخ است. عشق همیشه یک رنگ و یکسان نیست. احساسات ما نیز دائم در حال تغییر هستند. گاهی احساس خوبی داریم و گاهی احساس بد. پس نباید براساس نوع احساساتمان درباره‌ی ماهیت عشق در زندگی تصمیم بگیریم. بیشتر بخوانید “ماهیت عشق در زندگی”

عادی شدن زوجین برای یکدیگر

عادی شدن زوجین برای یکدیگر

یکی از غیر محترمانه‌ترین رفتارهائی که می‌توانیم با همسر خود داشته باشیم، عادی و پیش پا افتاده تلقی کردن اوست. فکر نمی‌کنیم که زندگی بدون همسر چقدر برای ما نگران کننده و دشوار است. این عادی شدن زوجین برای یکدیگر باعث می شود گاهی بجای همسر حرف بزنیم. گاهی درباره‌ی او در حضور دیگران غیر محترمانه صحبت می‌کنیم. برای همسر تصمیم می‌گیریم که چه بکند. بیشتر بخوانید “عادی شدن زوجین برای یکدیگر”

مراقب بهشت زندگیتون باشید.

مراقب بهشت زندگیتون باشید.

از کوچکترین پیشرفت‌های همسرتان، صادقانه تعریف کنید و در سپاسگزاری خود، صمیمیت و سخاوت نشان دهید. اگر می‌خواهید زندگی سعادتمندی داشته باشید ، از نق زدن بپرهیزید. به امور کوچک زندگی زناشویی توجه بیشتری داشته باشید. با همسر خود مودب باشید و با او با عشق و علاقه رفتار کنید. زندگی با عشق، مثل یه بهشت میمونه‌‌. مراقب بهشت زندگیتون باشید. بیشتر بخوانید “مراقب بهشت زندگیتون باشید.”

سهم شما در مشکل چقدر است؟

سهم شما در مشکل چقدر است؟

هر فردی ممکن است در مواردی دچار ضعف باشد. آشکار کردن و بزرگ جلوه ‌دادن این نقاط ضعف، کدورت می‌آورد. هرگز نباید از نقطه ضعف‌ها به عنوان اسلحه‌ای برای سکوت یا شکست نامزد یا همسرتان استفاده کنید. سهم شما در مشکل چقدر است؟  پاسخ قهر با قهر کار درستی نیست. یادتان باشد شما هم به هر حال ایرادات ونقطه ضعف‌هایی دارید، که همسرتان تحمل می‌کند. بنابراین با تقلید رفتار او در صدد تلافی برنیایید. بیشتر بخوانید “سهم شما در مشکل چقدر است؟”

ارتباط با خانواده همسر

ارتباط با خانواده همسر

در ارتباط با خانواده همسر جانب اعتدال را رعایت کنید. ارتباط بیش از حد نزدیک و بدون هیچ حد و مرزی مناسب نیست. نه خیلی نزدیک، نه خیلی دور. تصمیمات مهم زندگیتان را دو نفری و با مشورت یکدیگر بگیرید. مشاوره گرفتن از بزرگترهای با تجربه خوب است. اما نگذارید برایتان تصمیم بگیرند. زیرا در این صورت خود شما زمینه دخالت اطرافیان در زندگی زناشویی را فراهم نموده اید. بیشتر بخوانید “ارتباط با خانواده همسر”