وجود اختلافات عقیده و رفتار بین زن و مرد امری طبیعی است. ولی خانواده‌هایی وجود دارند که در آن زن و مرد زندگی مشترکشان تبدیل به یک میدان جنگ کرده‌اند. تعارض‌های زناشویی تاثیر عمیق منفی بر روابط آنها و پیرو آن بر بافت و روابط خانوادگی می‌گذارد. رعایت قواعد حل تعارض میتواند باعث استحکام روابط در خانواده شود . بیشتر بخوانید “رعایت قواعد حل تعارض”
دو مقوله‌ی نگرش همسران به تعارض و توجه به «نيازهای يک‌ديگر» در چگونگی برخورد با تعارض و رفع زمينه‌های آن، اهميت فراوان دارند؛ چرا که نگرش‌ها و نياز‌ها، رفتار انسان‌ها را هدايت می کنند. بیشتر بخوانید “نگرش همسران به تعارض”
تعارض يک جنبه‌ی اجتناب‌ناپذير ارتباطات انسانی است. هنگامی که دو نفر با يک‌ديگر صميمی می شوند، احتمال بيش‌تری وجود دارد که تعارض را تجربه کنند؛ چراکه در خلال يک ارتباط خصوصی، عادت‌ها يا تفاوت‌ها بارزتر میشوند و ميتوانند آزاردهنده باشند. هرچند تعارض، برای رابطه‌ی زناشويی خطرناک نيست، چگونگی مواجهه‌ی همسران با تعارض می تواند خطرساز باشد. بیشتر بخوانید “چگونگی مواجهه‌ی همسران با تعارض”
تعارض نوعی کشمکش و درگيری است. وقتی برای يکی از همسران، انجام کار، گفتن حرف و يا داشتن فکر و احساس در زمينه‌ی مسأله‌ای خاص، مهم و ارزش‌مند باشد و برای ديگری چنين نباشد، همسران دچار اختلاف سليقه يا اختلاف نظر میشوند و اين، «تعارض» در ارتباط و فرآيند تفاهم را نشان میدهد. بیشتر بخوانید “تعارض نوعی کشمکش و درگيری است”
داشتن ازدواجی هوشمندانه و موفق باعث بهبود سلامت ذهنی و عاطفی فرزندان خواهد شد. از طرفی باعث مولد تر شدن افراد و آرامش و ارتباط بیشتر بین آنها خواهد شد. واقعیت این است که ازدواج سالم توانایی این را دارد که ما را از لحاظ ذهنی شاد تر و از لحاظ فیزیکی سالم تر نگه دارد. بیشتر بخوانید “داشتن ازدواجی هوشمندانه و موفق”
بچه‌ها از والدینشان تقلید می‌کنند غالب کارهایی را که انجام می‌دهند وقتی‌که تلویزیون بدون هیچ هدفی و همیشه در خانه شما روشن است و یا این‌که در اوقات فراغت خود مدام از گوشی موبایلتان برای بازی و سرگرم شدن استفاده می‌کنید، دیگر نباید از فرزندانتان انتظار داشته باشید که به‌صورت مناسب و بهینه از این وسایل استفاده کنند. بیشتر بخوانید “بچه‌ها از والدینشان تقلید می‌کنند”
همان طور که پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها پیشرفت قابل توجهی داشته است، آیا پیشگیری از پیری مغز هم امکان پذیر است؟ برای جلوگیری از پیر شدن ذهن چه می‌توان کرد؟ بیشتر بخوانید “جلوگیری از پیر شدن ذهن”
مراحل تعیین هدف: یک آرزو که براش تاریخ تعیین بشه ، میشه هدف. یک هدف که به مراحل کوچکتر تبدیل بشه میشه ، برنامه .یک برنامه که با عمل همراه بشه ، میشه واقعیت . واقعیت که با پشتکار همراه شود میشود موفقیت .موفقیت که با خدا همراه شود، میشود خوشبختی . همه اینها با هم میشود ، آرامش . آرامش یعنی زندگی سالم . بیشتر بخوانید “مراحل تعیین هدف”
هیج تلاشی بی نتیجه نخواهد ماند . مزایای داشتن هدف چیست ؟ حتی اگر فراموش کنی کی و کجا در چه راستایی تلاش کردی ، روزی نتیجه اش را خواهی دید . اما چه بهتر که کوشش هایتان هدفمندانه باشد تا نتیجه درست و بازدهی عالی داشته باشد. سعی و کوشش در راه درست و با هدف و انگیزه صحیح داشته باشید و منتظر نتیجه آن باشید . بیشتر بخوانید “مزایای داشتن هدف چیست ؟”
هدف از زندگی چیست ؟ بسیار مهم است که هدف ، علاقه یا ارزش هایی داشته باشید . که به زندگی تان معنا بدهد . منبع مشخص این معنا مهم نیست . در واقع چیزی که برای شخص معنا دار است ممکن است برای فرد دیگری کاملا بی معنی باشد . نکته ی کلیدی این است که چیزی را پیدا کنید که به زندگی شما هدف بدهد و این امکان را که هر روز با انرژی بیشتری به آن هدف نزدیک شوید . بیشتر بخوانید “هدف از زندگی چیست ؟”
