تهران – خیابان پیروزی ، روبروی خیابان پنجم نیرو هوایی (روبروی مترو نیرو هوایی) ، مجتمع نسیم ، طبقه اول ، واحد 1

تلفن تماس : ۷۷۴۶۸۴۱۸-۰۲۱

سبک مقابله ای

سبک های مقابله ای طرحواره ها

سه شیوه برای پاسخ به طرحواره وجود دارد . یانگ آنها را واکنش های مقابله ای نامید . زمانی که این سبک های مقابله ای طرحواره ها مکرراً مورد استفاده قرار گیرند . به سبک های مقابله ای شخصی فراگیر بدل می شوند .  بیشتر بخوانید “سبک های مقابله ای طرحواره ها”

طرحواره های مرکزی

طرحواره های مرکزی و جبرانی

درک  طرحواره های مرکزی و جبرانی مهم است . این امر کمک می کند تا تحول طرحواره ها را از نظر پویایی درک کنیم .

بیشتر بخوانید “طرحواره های مرکزی و جبرانی”

طرحواره ها و مشکلات

طرحواره ها و مشکلات ارتباطی

طرحواره درمانی یک روان درمانی ابتکاری است . توسط دکتر جفری یانگ برای درمان اختلالات شخصیت ، افسردگی مزمن و دیگر مشکلات افراد و زوجها توسعه یافته است . این رویکرد اجزای شناخت درمانی ، رفتار درمانی ، روابط آبژه و گشتالت را در یک رویکرد سیستمی برای درمان بیماران تلفیق نموده است . اخیرا با مراقبه ذهن آگاهی برای افرادی که می خواهند جنبه های معنوی را به زندگی شان بیفزایند ، ترکیب شده است . در این نوشته به چند مورد از طرحواره ها و مشکلات ارتباطی اشاره می گردد . بیشتر بخوانید “طرحواره ها و مشکلات ارتباطی”