تهران – خیابان پیروزی ، روبروی خیابان پنجم نیرو هوایی (روبروی مترو نیرو هوایی) ، مجتمع نسیم ، طبقه اول ، واحد 1

clinicbina@

تلفن تماس : ۷۷۴۶۸۴۱۸-۰۲۱

تغذیه روح

تغذیه روحی همسرتان

یادمان باشد بیشتر خانه خرابی ها و مشکلات رضایتمندی زناشویی از ارتباط نادرست نشات می گیرد . وقتی زن و شوهر ندانند چگونه ارتباط درست برقرار کنند . چگونه به یکدیگر عشق بورزند . به جای اینکه به تغذیه روحی همسرتان بپردازید به بیرون پناه برده و از خانه و خانواده خود منزجر می شوید . رابطه زناشویی فقط به بر قراری رابطه جنسی ختم نمی شود . مهم ترین رکن یک رابطه زناشویی موفق ، داشتن حس عاطفی و همچنین روحی قوی بین زن و مرد است . برای به وجود آوردن چنین حسی باید به تغذیه روحی همسرتان بپردازید .  بیشتر بخوانید “تغذیه روحی همسرتان”

راه حل

راه حل دعواهای زن و شوهری

زندگی یک فیلم خانوادگی نیست . گاهی اینکه توقع داشته باشیم همسرمان مثل شخصیت فلان سریال در هنگام دعوا برایمان نامه عاشقانه بنویسد ، خیلی اشتباه است . بپذیریم که زندگی واقعی و خصوصیات همسرمان ، آن چیزی است که باید با آن زندگی کنیم . نه رویاهای دوران نوجوانی . اکنون چند راه حل دعواهای زن و شوهری را بیان می کنیم .  بیشتر بخوانید “راه حل دعواهای زن و شوهری”

علت های خیانت

علت های خیانت

بسیاری از خانم ها فکر میکنند بزرگترین نیاز مردان به آنها نیاز جنسی است . ولی حقیقت این است که آقایان بیش از هر چیزی احتیاج به احترام اون هم از شریک زندگی شون دارند .بهتر است به گونه ای با شوهرتان ، رفتار و صحبت کنید که همسرتان متوجه شود برایش ارزش زیادی قائل هستید .مردها برخلاف ظاهرشون مثل یک کودک هستند . که میخواهند از آنها تعریف و تمجید شود . اعتماد به نفس همسرتان را با تایید تصوراتش نسبت به خودش تقویت کنید . علت های خیانت مردان به چندین دسته تقسیم می شوند . در این مقاله به صورت مختصر بیان میکنیم .  بیشتر بخوانید “علت های خیانت”

سبک مقابله ای

سبک های مقابله ای طرحواره ها

سه شیوه برای پاسخ به طرحواره وجود دارد . یانگ آنها را واکنش های مقابله ای نامید . زمانی که این سبک های مقابله ای طرحواره ها مکرراً مورد استفاده قرار گیرند . به سبک های مقابله ای شخصی فراگیر بدل می شوند .  بیشتر بخوانید “سبک های مقابله ای طرحواره ها”

طرحواره های مرکزی

طرحواره های مرکزی و جبرانی

درک  طرحواره های مرکزی و جبرانی مهم است . این امر کمک می کند تا تحول طرحواره ها را از نظر پویایی درک کنیم .

بیشتر بخوانید “طرحواره های مرکزی و جبرانی”

طرحواره ها و مشکلات

طرحواره ها و مشکلات ارتباطی

طرحواره درمانی یک روان درمانی ابتکاری است . توسط دکتر جفری یانگ برای درمان اختلالات شخصیت ، افسردگی مزمن و دیگر مشکلات افراد و زوجها توسعه یافته است . این رویکرد اجزای شناخت درمانی ، رفتار درمانی ، روابط آبژه و گشتالت را در یک رویکرد سیستمی برای درمان بیماران تلفیق نموده است . اخیرا با مراقبه ذهن آگاهی برای افرادی که می خواهند جنبه های معنوی را به زندگی شان بیفزایند ، ترکیب شده است . در این نوشته به چند مورد از طرحواره ها و مشکلات ارتباطی اشاره می گردد . بیشتر بخوانید “طرحواره ها و مشکلات ارتباطی”

رابطه پایدار

نشانه های یک رابطه واقعی و پایدار

رابطه های بسیاری وجود دارد . متاسفانه شاهد از هم پاشیدن و جدایی آنها هستیم . پس تعجبی ندارد اگر از خود بپرسیم که آیا رابطه ما ادامه می یابد. یا به جدایی ختم می شود . اگر دنبال نشانه های یک رابطه واقعی و پایدار می گردید این مطلب را بخوانید . بیشتر بخوانید “نشانه های یک رابطه واقعی و پایدار”

ازدواج موفق

نکات مثبتی که در ازدواج حاصل می شود

۱۱ نکته نهفته در ازدواج که نمی دانستید .

بن افلک زمانیکه در مراسم اسکار سال گذشته در مورد ازدواج خود با جنیفر گارنر صحبت می کرد گفت : ازدواج خوب است . ازدواج بهترین کاری است که هر شخصی باید در زندگی اش انجام دهد . ازدواج یکی از کارهای ضروری در زندگی می باشد که همه به آن احتیاج دارند . مردم ازدواج را سخت گرفته اند . در حالی که ازدواج کاری بسیار جذاب است . اگر درباره ازدواج ترس دارید و نگرانید پیشنهاد میکنیم چند نفس عمیق بکشید . مطالب زیر را با آرامش بخوانید . با فهمیدن  نکات مثبتی که در ازدواج حاصل می شود ،  لذت ببرید . بیشتر بخوانید “نکات مثبتی که در ازدواج حاصل می شود”

دوستی

دوستی های قبل از ازدواج

دوستی های قبل از ازدواج که دنبال میشود .قطعا پایدار نیست . اما وابستگی عاطفی که بعد از مدتی بین دو طرف شکل میگیرد ، جدایی را سخت میکند . افرادی که اقدام به دوستی های قبل از ازدواج میکنند ، با این استدلال که «ما نمی خواهیم ازدواج کنیم ». رفتارهایی که باید نشان دهند بروز نمی دهند . بدون آشنایی کافی اقدام  به برقراری رابطه میکنند . حاضر به پذیرش مسئولیتهای یک رابطه نیستند . بیشتر بخوانید “دوستی های قبل از ازدواج”

مسائل مالی قبل از ازدواج

همه ما میدانیم که گفتگو درباره مسائل مالی قبل از ازدواج برای داشتن یک رابطه مالی سالم اهمیت بسیاری دارد . در عین حال صحبت کردن از مسائل مالی گاهی وقت ها جداً دشوار است . این مساله زمانی محسوس تر میشود که ما درگیر تنگناهای عاطفی نیز باشیم .  بیشتر بخوانید “مسائل مالی قبل از ازدواج”