پس از ازدواج در زندگی هر یک از زوجین و خانواده‌های آنها، تغییرات عمده‌ای اتفاق می‌افتد که هر کدام متعهدند این تغییرات را بپذیرند و ضمن سازگاری با آنها، روشهای مدیریت مؤثر با خانواده همسر را بیاموزند. بیشتر بخوانید “روشهای مدیریت مؤثر با خانواده همسر”
ازدواج دختر و پسر ، پیوند دو نفر نیست؛ بلکه پیوند دو خانواده است. زمانی که طرفین ازدواج می‌کنند، دو نوع فرهنگ و آداب و رسوم خانوادگی به هم پیوند می‌خورد و زمینه‌ای برای ایجاد وحدت و یکپارچگی میان این آداب و رسوم، هنجارها و ارزش‌ها، مقررات، نقش‌ها و عادت‌ها در قالب یک فرهنگ و سنت جدید به وجود می‌آید. بیشتر بخوانید “ازدواج دختر و پسر”
شاید برایتان عجیب باشد بدانید یکی از بهترین راه‌های بالا بردن اعتمادبه‌نفس دخترتان این است که اجازه دهید اشتباه کند. فلسفه پشت این ماجرا ازاین‌قرار است که ما سهواً زمانی دختران را با واژه «آفرین دختر خوب» تشویق می‌کنیم که کامل و بی‌نقص باشند. پس آنها از این طریق به‌سرعت یاد می‌گیرند که اشتباه کردن به این معنی است که به‌اندازه کافی خوب نیستی. مشکل این روش این است که باعث می‌شود او در آینده از قدرت ریسک‌پذیری پایینی برخوردار شود و اعتمادبه‌نفسش را از دست بدهد. بیشتر بخوانید “راه‌های بالا بردن اعتمادبه‌نفس دخترتان”
تربیت دختران کمی پیچیده است همه‌جا شما با تبلیغات دختران قوی و تأثیرگذار و دستاوردهای چشمگیر آنها روبرو می‌شوید اما افسردگی و اضطراب تهدیدی بسیار واقعی برای دختران است. ما راهکارهایی ارائه می‌دهیم تا به‌رغم همه مشکلات دخترتان بهترین و کامل‌ترین خودش باشد. بیشتر بخوانید “دختران قوی و تأثیرگذار”
بخش مهمی از حس ارزشمند بودن کارهای کودک برای شما این است که اجازه دهید کودک انتخاب‌های واقعی داشته باشد. گزینه هایی که شما برای او می گذارید باید انتخاب هایی برابر باشند، گزینه هایی که غیرممکن هستند یا مطمئنید کودکان انتخاب نمی کند را مطرح نکنید. به جای آن چند انتخاب ممکن را بیان کنید. بیشتر بخوانید “حس ارزشمند بودن کارهای کودک”
راه مشخصی برای ایجاد حس ارزشمند بودن در کودک وجود ندارد. اگر با کودک با احترام رفتار شده و والدین علاقه‌ی واقعی به افکار، احساسات و تجربیات او نشان دهند احساس ارزش می‌کند. ایجاد محدودیت های سالم و ثابت قدم بودن با کودک باعث زنده شدن حس ارزش در او می شود. بیشتر بخوانید “ایجاد حس ارزشمند بودن در کودک”
مفهوم ارزش و ارزشمندی بدون قرار گرفتن در کنار مفاهیمی مکمل برای کودک درونی نمی‌شوند، اگر از بیتفاوتیهای کودکتان نسب به لوازم شخصیاش شکایت دارید ابتدا به سراغ مفاهیم مکملی بروید که باید از سنین پایین (حدود دو سالگی ) در خلال بازیها و گفتوگوها برای او روشن و درونی کنید. بیشتر بخوانید “مفهوم ارزش و ارزشمندی”
از نخستین مطالعات صورت گرفته در زمینه ارتباط موسیقی و سلامت روان انسان ، می توان به تلاش های لئونارد میر آهنگساز، نویسنده و فیلسوف در سال ۱۹۵۶ اشاره کرد. وی با بررسی تغییرات آهنگ قطعات فاخر موسیقی از جمله شاهکارهای بتهوون به این نتیجه رسید که گوش دادن به یک ترانه (چه با کلام و چه بی کلام)، می تواند باعث شکل گیری احساسی مشابه قرار گرفتن در وضعیت خلأ یا تنش شود. در واقع شنونده با شنیدن موسیقی سفری کوتاه به اعماق ذهن خود خواهد داشت. بیشتر بخوانید “ارتباط موسیقی و سلامت روان انسان”
دانستن چگونگی عشق ورزیدن سالم، به معنای شناخت مرزهای یک رابطه و دوست داشتن پس از رسیدن به سطح مشخصی از تعادل فردی است. همچنین، به معنی آموختنِ کنار گذاشتن خواسته‌های غیرممکن و خیالات عاشقانه است. بیشتر بخوانید “دانستن چگونگی عشق ورزیدن”
محققان امریکایی ۳۷۶ زوج را به مدت ۹ ماه بررسی کردند تا دریابند زندگی کدام زوج‌ها دوام بیشتری دارد. در این تحقیق رفتار زوج‌های در آستانه ازدواج، زوج‌هایی که روی یک پروژه مشترک کار می‌کنند (همکار، هم کلاسی و… هستند)، زوج‌های مدرن با ارتباطات گسترده مجازی و زوج‌هایی که اختلاف داشتند مورد بررسی قرار گرفتند و مشخص شد زوج‌هایی که با هم اختلافاتی داشتند، اگرچه رابطه پرتنشی را تجربه می‌کردند اما نسبت به زوج‌های در آستانه ازدواج که روابطشان عاشقانه است، رابطه مستحکم تری دارند و دو طرف برای حفظ رابطه بیشتر تلاش می‌کنند. بیشتر بخوانید “زندگی کدام زوج‌ها دوام بیشتری دارد”
