حرف زدن بر سر پول یا دعوا کردن روابط عاطفی زوج ها را تحت تاثیر قرار می دهد . این یک حقیقت هست . که هر وقت پای پول در میان باشد . ناخودآگاه پای اختلاف هم به وسط می آید . حالا هر چقدر که می خواهد باشد . بیشتر بخوانید “حرف زدن بر سر پول”
آیا باید ایمیل ها و پیامک های همسر خود را چک کنیم یا نه ؟ همه اینها دلایلی است که باعث می شود بعضی از همسران چک کردن تلفن یا کامپیوتر همسر خود را الزامی بدانند . خیلی ها با دیدن موبایل همسرشان که در اتاق جا گذاشته اند . نمی توانند در برابر وسوسه چک کردن و مطمئن شدن دوام بیاورند . بیشتر بخوانید “ایمیل ها و پیامک های همسر”
غمگین ترین آدم هایی که دیدم کسانی بودند . که کل زندگی شون رو صرف رسیدن به هدف خاصی کرده بودند . چیزهایی مثل گرفتن فلان مدرک . پیدا کردن شغل دلخواه . ازدواج با فرد مورد علاقه . خرید خونه ، ماشین یا مهاجرت از ایران و….. . اما از سلامت روان خود غافل بودند . بیشتر بخوانید “سلامت روان”
این بیماران گرفتار در طرحواره اطاعت به دیگران اجازه میدهند .بر آنها سلطه پیدا کنند . آنها تسلیم کنترل دیگران میشوند . چون احساس میکنند. در غیر این صورت از طریق تنبیه یا رها شدن تحت فشار قرار میگیرند . بیشتر بخوانید “طرحواره اطاعت”
کنترل دخل و خرج و آینده نگری اصلا صفت بدی نیست . اما بعضی از ما مثل میرزا نوروز – که به کفش های پاره و زهوار در رفته اش چسبیده بود .-چنان به پول می چسبیم که جدا شدن از آن محال است . روان شناسان خساست را یک نوع مشکل « روانی» می دانند . چون معتقدند افراد مبتلا به این اختلال روحی – روانی در همه رفتارهای شان دچار خست و امساک هستند . یک همسر خسیس حتی در ابراز احساسات و نشان دادن محبتش به همسر ، فرزندان و اقوام نزدیک خست دارد. بیشتر بخوانید “همسر خسیس”
خشم برای برخی افراد معضل نیست . آنها عصبانی می شوند . نسبتا سریع آن را از خود دور می سازند . سپس آرامش و دید گاه عادی خود را باز می یابند . وقتی مسئله ساز است . که به آسانی ایجاد شود . مدت زیادی ادامه داشته باشد . بر تمرکز خلق. رفتار .عزت نفس . زندگی اجتماعی و شغلی اثر بگذارد . سلامت فرد یا دیگران را تهدید کند . بیشتر بخوانید “خشم”
افسردگی را جدی بگیرید . خجالت نکشید . نه مخفی اش کنید . نه برای جلب توجه نقشش را بازی کنید . اما اگر به سراغ تان آمد . به سراغ درمانش بروید . بعضی افرادی که دچار افسردگی اند . سه برابر افراد عادی خواب میبینند . زیرا ذهن آنها به شدت درگیر مسائل مختلف است . نگرانی ها بدون حل شدن همچنان در ذهن باقی می ماند . بیشتر بخوانید “افسردگی”
طرحواره ها در ازدواج محور بررسی افکار شخصی هر طرف و هدف مرکزی درمان است . همانطور کا افراد طرحواره های اساسی خود را راجع به خودشان ، جهان شان و آینده شان حفظ می کنند . همچنین طرحواره هایی را راجع به ویژگی های کلی خویشاوندان نزدیک و بویژه روابط صمیمی خود با آنها را توسعه می دهند . بیشتر بخوانید “طرحواره ها در ازدواج”
خیلی از دوستان شما ، مخصوصا دوستان مجرد ممکن است درگیر مسائلی باشند . که برای همسر شما خوشایند نباشد . این مسائل مخصوص دوران آنهاست . در میان گذاشتن آن با همسرتان برای آنها خوشایند نیست . علاوه بر این که ممکن است باعث حساسیت همسر شما شود . مشکلات شخصی از رابطه با همسرتان را بهتر است به دوستان تان نگویید . آنها حرف همسرتان را نشنیده اند . ممکن است یک طرفه به قاضی بروند . در عین حال مطرح کردن لحظات احساسی زن و شوهر با دوستان تان هم کار درستی نیست . همچنین بیان کردن رازهای روابط دوستانه با همسرتان درست نیست . بیشتر بخوانید “روابط دوستانه”
از لجبازی کردن یا حالگیری نامزدتان به منظور تغییر حس حسادت و اصلاح وی جلوگیری کنید . این کار حسادت نامزدتان را چند برابر کرده . بر افکار منفی خود مصمم میکند . همیشه وجود علاقه شدید به یک شیء یا یک فرد . باعث ایجاد حس مالکیت نسبت به آن میشود . گاهی حتی این علاقه آنقدر زیاد است . که در نهایت محدودیت های بسیاری برای آن شخص ایجاد میکند . این مسئله دقیقا در ازدواج هم صدق دارد . بیشتر بخوانید “حسادت”
