فواید مدیتیشن چیست؟ انجام مدیتیشن فواید بسیار زیادی دارد. تحقیقات نشان می دهد که مدیتیشن بهزیستی جسمی و ذهنی ما را افزایش می دهد. بیماری های مرتبط با استرس را کاهش می دهد. توانایی های ذهنی ما را تقویت می کند و روابط ما را بهبود می بخشد. با این حال، مهمترین جنبه مدیتیشن تأثیر آن بر سلامت معنوی ما است. بیشتر بخوانید “فواید مدیتیشن چیست؟”
ایجاد یک روال ثابت برای پرورش استقلال در کودکان مهم است. درست مانند بزرگسالان، وقتی کودکان می توانند روز خود را پیش بینی کنند. برای بر عهده گرفتن مسئولیت ها مجهزتر می شوند. بیشتر بخوانید “پرورش استقلال در کودکان”
صمیمیت عاطفی در ازدواج چگونه است؟ ازدواج شما باید صمیمی ترین رابطه ی زندگی تان باشد. فراتر از روابطی که با فرزندان، دوستان و همکاران خود دارید قرار بگیرد. ازدواج باید بندرگاه و پناهگاه امن شما باشد. به گونه ای که در کنار همسرتان احساس آرامش کنید. بیشتر بخوانید “صمیمیت عاطفی در ازدواج”
تعریف رابطه پایدار چیست؟ روابط سالم شامل صداقت، اعتماد، احترام و ارتباط آزاد بین شرکا است. و هر دو نفر تلاش و سازش می کنند. عدم تعادل قدرت وجود ندارد. شرکا به استقلال یکدیگر احترام می گذارند، می توانند بدون ترس از انتقام یا تلافی تصمیمات خود را بگیرند و تصمیمات خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارند. بیشتر بخوانید “تعریف رابطه پایدار چیست؟”
بچه های دارای عزت نفس احساس دوست داشتن، پذیرفته شدن و اعتماد به نفس می کنند. عزت نفس بالا در کودکان باعث میشود آنها به کاری که می توانند انجام دهند افتخار کنند. به چیزهای خوبی در مورد خود فکر کنند. کودکانی که عزت نفس پایینی دارند از خود انتقاد می کنند و شک دارند که بتوانند کارها را به خوبی انجام دهند. بیشتر بخوانید “عزت نفس بالا در کودکان”
روشهای انجام تکالیف در کودکان بیش فعال چگونه است؟ بچه های دور و ور ما ممکنه بچه های عادی باشن و بعد از مدرسه میان و لباسشون و عوض میکنن. یک چیزی میخورن و میشینن سر درسشون و تموم میکنن و میرن دنبال کارشون. بیشتر بخوانید “روشهای انجام تکالیف در کودکان بیش فعال”
طلاق چه عواقب برای زنان دارد؟ اثرات طلاق بر زنان چیست؟ طلاق یک تجربه پرتنش و پیچیده است که می‌تواند تأثیرات متنوعی بر روی زنان داشته باشد. بیشتر بخوانید “اثرات طلاق بر زنان چیست؟”
برای داشتن یک زندگی قشنگ‌تر و خوشبخت‌تر، می‌توانید اقدامات و تغییراتی انجام دهید که به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کنند. بنابراین قوانین ایجاد زندگی زیباتر چیست؟ بیشتر بخوانید “قوانین ایجاد زندگی زیباتر”
چگونه اعتماد به نفس شکل میگیرد؟ فرزندان اعتماد به نفس را از عشق پدرانه وعزت نفس را از عشق مادرانه می آموزند. عشق پدرانه در هنگامی آشکار می شود که والدین پیشرفت های کودک خود را تشویق می کنند. اما عشق مادرانه بدون شرط است. کودک عزیز است چون فقط هست. بیشتر بخوانید “چگونه اعتماد به نفس شکل میگیرد؟”
پاداش اجتماعی و تقویت رفتار کودکان از مفاهیم مهم در تربیت و روانشناسی است. از طریق پاداش های اجتماعی مناسب، می توان رفتارهای مثبت کودکان را تشویق و تقویت کرد و از این طریق به آنها در ایجاد عادات خوب کمک کرد. بیشتر بخوانید “تقویت رفتار کودکان”
