تهران – خیابان پیروزی ، روبروی خیابان پنجم نیرو هوایی (روبروی مترو نیرو هوایی) ، مجتمع نسیم ، طبقه اول ، واحد 1

clinicbina@

تلفن تماس : ۷۷۴۶۸۴۱۸-۰۲۱

کاهش استرس

راههای کاهش استرس در جلسه خواستگاری

اغلب افراد در جلسه خواستگاری دچار استرس و اضطراب می شوند . برخی پسران در برابر این استرس تسلیم میشوند . در طول جلسه خواستگاری سکوت اختیار میکنند . به تماشای صحبت های اعضای خانواده شان با خانواده دختر می نشینند. این روش مناسبی برای غلبه بر استرس روز خواستگاری و داشتن یک جلسه پر بار نیست . از همین رو راههای کاهش استرس در جلسه خواستگاری را فرا بگیرید . بیشتر بخوانید “راههای کاهش استرس در جلسه خواستگاری”

جمله منفی

جملات منفی شوهر

جملات منفی شوهر شما که ازدواج تان را ویران میکند . اگر شوهرتان مدام این ۶ جمله را میگوید ، ازدواج تان در خطر است . جمله های منفی به راحتی ازدواج هایی که سالیان سال ادامه داشته اند را ویران میکند .
اگر ارتباط و احترام بین شما و همسرتان ضعیف تر شده است . احتمالا نگران زندگی زناشویی تان شده اید . برای داشتن ازدواجی با دوام محکم و شاد ، سه چیز باید بین شما ماندگار باشد . ارتباط کلامی ، احترام متقابل ، تعهد . بیشتر بخوانید “جملات منفی شوهر”

ابراز عشق

روشهای ابراز عشق به خانم ها

در این مطلب بهترین روشهای ابراز عشق به خانم ها که آقایان باید بدانند را آورده ایم . که هیچ نیازی به گل ، شکلات ، عروسک و یا کادو ندارد . بیشتر بخوانید “روشهای ابراز عشق به خانم ها”

دعوا کردن

دعوا با همسر

کارهایی که نباید پس از دعوا با همسر خود انجام دهید . سرد برخورد کردن . خود خوری کردن . بهانه آوردن . نیش زدن از کارهایی هستند .که نباید پس از دعوا انجام دهید . دعوا کردن با همسر کاملا طبیعی و سالم است . شما دو آدم کاملا جدا از هم هستید . گاهی اوقات ممکن است نظرات متفاوتی داشته باشید . اما چیزی که شاید متوجه آن نشوید. این است که چیز هایی که بعد از دعوا به زبان می آورید . به همان اندازه حرف هایی که در لحظات داغ و آتشین عشق بازی می زنید . اهمیت دارند . بیشتر بخوانید “دعوا با همسر”

اعتماد به نفس کودک

افزایش اعتماد به نفس در کودک

چطور اعتماد به نفس فرزندانمان را بالا ببریم؟
اگر آرزوی افزایش اعتماد به نفس در کودک را دارید. طوری رفتار کنید که او احساس کند. شخصیتی است که در آینده می تواند به فرد مهمی مثل ورزشکار یا بازیگر تبدیل شود. از بهترین روش ممکن ، برای بالا بردن و افزایش حس اعتماد به نفس در کودک استفاده کرده‌ اید. به جای آن که به بچه خود دائم تذکر بدید. که پیشرفت کمی داشته ، طوری با او برخورد کنید .که گویی شخصیت موفق و خوشبخت است. بیشتر بخوانید “افزایش اعتماد به نفس در کودک”

پنهان کاری

پیامدهای پنهان کاری

همه ما به این امر واقف هستیم که هیچ کس تمامی عواطف و احساسات درونی اش را بیان نمی کند. در همه موارد همیشه چیزهای هستند که بیان نمی شوند . این امر به دلیل این است که تمامی افراد از یک اصلاح گر درونی برای عملکرد ذهن و زبان برخوردارند. که مانع بیان هر موضوعی می شود . در زمینه پنهان کاری هم این اصلاحگر می تواند فعال شود . فرد ممکن است گمان کند که این موضوع ارزش مند نیست . می توان آن را مخفی نمود .در صورتی که همان موضوع برای فرد مقابل ارزشمند است. این تلقی از ارزشمندی نشات گرفته از ارزش های اخلاقی حاکم بر زندگی افراد است . در ادامه پیامدهای پنهان کاری را بیان میکنیم. بیشتر بخوانید “پیامدهای پنهان کاری”

اثرات موسیقی

موسیقی

موسیقی بر بخش های مختلف مغز تاثیر می گذارد . به همین دلیل توسط بسیاری از متخصصان در درمان بیماران افسرده یا مضطرب استفاده می شود . وزنآن، ریتم ، گام و اوج آن همه در نواحی از مغز مدیریت و پرداخته می شوند . که با احساسات و خلق و خو در ارتباط هستند . این نواحی کلیدی عبارتند از هیپو کامپ ، قشر پیشانی و لوب آهیانه ای . بیشتر بخوانید “موسیقی”

ایجاد تفاهم

راههای ایجاد تفاهم

راههای ایجاد تفاهم برای داشتن یک زندگی عاشقانه چیست ؟ تفاهم یک آرزوی زیباست .که به این سادگی ها به دست نمی آید . فنون خاص خود را دارد.که باید رعایت شود . با ایجاد تفاهم زندگی مشترکتان را خوشمزه تر کنید . بیشتر بخوانید “راههای ایجاد تفاهم”

لجبازی

همسر لجباز

اولین و مهمترین توصیه برای رفتار با همسر لجباز ، مدارا کردن است . جرو بحث زن و شوهر ها باعث می شود که گاهی در گفت و گو با یکدیگر جانب انصاف را رعایت نکنند . لجبازی یک خصوصیت شخصیتی است . که باعث می شود افراد کارهای بچگانه بکنند . تصمیم های غیر منطقی بگیرند . بیشتر بخوانید “همسر لجباز”

آژیر قرمز

آژیر قرمز در روابط زناشویی

آژیر قرمز در روابط زناشویی علامتی است که نشان میدهد . رابطه شما با همسرتان با مشکل جدی مواجه شده است . برای نجات زندگی خود باید هر چه سریعتر به پناهگاه امن مشاوره با متخصصین مربوطه مراجعه کنید . در این مقاله هفت نشانه تهدید کننده زندگی مشترک را به اختصار مورد بررسی قرار می دهیم . بیشتر بخوانید “آژیر قرمز در روابط زناشویی”