نقش خنده در سلامتی چیست؟
نقش خنده در سلامتی چیست؟ خنده توام با سایر رفتارهایی که سبب خشنودی و آرامش ما می شوند، مانند قاه قاه ، یوگا ، دعا و نیایش ، اندیشه و ورزش ، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در برابر اقسام عفونت ها و بیماری ها محافظت می کند. خشم ، تنش و نگرانی ، بر تعداد هورمون های تنش زای تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن می افزاید. بیشتر بخوانید “نقش خنده در سلامتی چیست؟”
