زنهایی که دائما مضطرب و نا آرام هستند. هر چه زیبا و خوش اندام هم باشند هرگز همراه خوبی در زندگی نیستند. اثرات اضطراب در زنان چیست؟ اینها یاد گرفته اند چگونه هر لحظه را با یک غم جدید مخلوط کنند. چنان چه فعلا دلیلی بر خطای همسر نداشته باشند از این می ترسند که همسرشان در آینده تغییر کند. تغییری که مقابله با آن در اختیار آنها نباشد.
اثرات اضطراب در زنان چیست؟
فرض می کنند که اگر همسرم وفادار نماند چه می شود. اگر بیمار شوم و نتوانم دیگر به وظایفم عمل کنم. اگر مهر و محبت همسرم را از دست بدهم و هزاران اگر دیگر که همه روی اخلاق و اعصاب آدم تاثیر می گذارد. بدیهی است که با وجود چنین اضطراب هایی نمی توان به دیگران محبت کرد یا خوش برخورد بود. این بی قراریها خود فرد را که از نفس می اندازند هیچ، شریک زندگی را نیز به تنگ می آروند.
خانم همش ناله و غر و مریض نباش
خانوم لطیف توی صحبت کردنش به خصوص با همسرش لطافت داره. یعنی چی یعنی به سلام و احول پرسی ساده پسنده نکنین. صداتونو مدل بدید. ناز توی صداتون بیارید و جمله های مثبت و انرژی بخش استفاده کنین. مثلا وقتی حالتونو همسری میپرسه. نگید: بد نیستم. بگید، خوبم. شکر خدا. یا از جملات دیگه ای مثل: با تو همیشه خوبم. با داشتن همسری مثل تو معلومه که خوبم. الهی شکر عالی ام. به لطف تو خوبم. زنده باشی همسر عزیز من عالی ام. تو خوب باشی منم خوبم. یادتون باشه مردها از زن های دایما ناله و توی هم رفته خوششون نمیاد.
زندگی را طلاق ندهید.
این یعنی اینکه خودتون رو از خوشی های دنیا و زندگی محروم نکنید. در مقابل مشکلات، زانوی غم بغل نگیرید، خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بگذارید. یادتان باشد بهترین دوست شما “تصویر ذهنی های خوب شما از خودتان”است. دیگران را دوست بدارید. حتی کسانی که با شما همراه و هم عقیده نیستند. از کسی متنفر نباشید که روزگارتان رنگ تنفر نگیرد و سیاهی جذب نکند . از هیچ کس توقعی نداشته باشید که جز دلگیری پیامدی به همراه ندارد. یادتان باشد که شاید کسی هم از شما توقعی دارد و شما نمیدانید. پس زندگی را زندگی کنید. چندان هم که فکر می کنید ، وقت نیست.
لا تعليق