مدیریت اضطراب چگونه است؟
مدیریت اضطراب چگونه است؟ مدیریت اضطراب مهم است و می‌تواند به شما کمک کند تا با اضطراب خود بهتر کنار بیایید. اینجا چند راهنمایی برای مدیریت اضطراب که ممکن است مفید باشد بیان می کنیم. بیشتر بخوانید “مدیریت اضطراب چگونه است؟”
روش مقابله با بدزبانی کودک
روش مقابله با بدزبانی کودک چیست؟ بهترین راه برای برخورد با بدزبانی کودکان این است که به آرامی و با احترام با آنها صحبت کنید. آنها را به خوبی تشویق کنید. می‌توانید به آنها توضیح دهید که استفاده از بدزبانی مناسب نیست. از آنها بخواهید که به جای آن از کلمات محترمانه و مودب استفاده کنند. بیشتر بخوانید “روش مقابله با بدزبانی کودک”
اختلال روانی وسواس
اختلال روانی وسواس به صورت تکراری و پی در پی فکرها و عملکردهایی ناخواسته و نگران‌کننده را ایجاد می‌کند. افراد مبتلا به وسواس برای کاهش استرس ناشی از این فکرها و عملکردها، به صورت مکرر و مداوم به آنها واکنش نشان می‌دهند. بیشتر بخوانید “اختلال روانی وسواس”
بروز خشم در نوجوان
هنگام بروز خشم در نوجوان چه کنم؟ هنگامی که یک نوجوان خشمگین است. ممکن است برخی راه های موثر برای کمک به کنترل و مدیریت خشم او وجود داشته باشد. بیشتر بخوانید “بروز خشم در نوجوان”
بی‌وفایی به عهد در رابطه
بی‌وفایی به عهد در رابطه اطمینان و اعتماد را بین همسران نابود می‌کند. مخصوصا وقتی به همسرتان قول می‌دهید رازی را افشا نکنید. اگر راز او را فاش کنید در واقع به اعتماد او خیانت کرده‌اید و علاقه بین شما کمرنگ می‌شود. بیشتر بخوانید “بی‌وفایی به عهد در رابطه”
اختلالات روانی کودکان
اختلالات روانی کودکان یعنی مشکلاتی که در رفتار، احساسات و تفکر کودکان بروز می‌کند. ممکن است تأثیرات منفی بر زندگی روزمره و رشد آن ها داشته باشد. این اختلالات می‌توانند از نوع های مختلفی باشند. از جمله اضطراب، افسردگی، اختلال نقص توجه و بیش فعالی، اختلالات خوردن، اختلالات خواب، اختلالات رفتاری و غیره. بیشتر بخوانید “اختلالات روانی کودکان”
تحسین صحیح کودکان
تحسین صحیح کودکان چگونه است؟ پاداش دادن به کودکان روشهای مؤثری برای تقویت رفتارهای مثبت و تشویق آنها به یادگیری و رشد هستند. بیشتر بخوانید “تحسین صحیح کودکان”
چگونه همسرم را تغییر دهم؟
چگونه همسرم را تغییر دهم؟ همسران، همانطور که انتظار می‌رود انسان‌هایی با شخصیت ها، احساسات و عقاید خود هستند. از آن جایی که هر فرد دارای هویت و شخصیت مستقل است. به نظر من تغییر دادن یک فرد بدون رضایت و تمایل آن فرد خودش، معمولاً ممکن نیست. بیشتر بخوانید “چگونه همسرم را تغییر دهم؟”
روشهای آموزش احترام گذاشتن
روشهای آموزش احترام گذاشتن به کودکان چیست؟ چگونه می توان احترام گذاشتن را به کودکان آموزش داد؟ خودتان الگوی رفتار محترمانه برای کودک باشید. بچه ها با الگوبرداری از رفتار شما به بهترین نحو می آموزند. وقتی با فرزندتان محترمانه برخورد می کنید. حتی هنگامی که عصبانی هستید. احتمال بروز چنین رفتاری در کودکتان نیز افزایش می یابد. بیشتر بخوانید “روشهای آموزش احترام گذاشتن”
مهارت احترام گذاشتن
مهارت احترام گذاشتن یک مهارت اساسی و ارزشمند است. احترام قائل شدن در روابط اجتماعی و حرفه‌ای بسیار موثر است. بیشتر بخوانید “مهارت احترام گذاشتن”
