طرح واره

دلایل اصلی تنبلی چیست؟ انتظار داشتن از خود بیش از حد توانایی هامون، فکر کردن همزمان برای انجام چند کار، ... قراءة المزيد

اختلال روانی وسواس به صورت تکراری و پی در پی فکرها و عملکردهایی ناخواسته و نگران‌کننده را ایجاد می‌کند. افراد ... قراءة المزيد

عزت نفس یا خودارجمندی چیست؟ اصطلاحی در روان‌شناسی است که بازتاب ارزیابی یا برآورد یک فرد از ارزش‌های خود می‌باشد. ... قراءة المزيد

لطفا قبل از هر چیزی، خودتان را دوست داشته باشید. برای خودتان چای بریزید. سفر بروید و شاد باشید. گاهی ... قراءة المزيد