صمیمیت عاطفی در ازدواج چگونه است؟ ازدواج شما باید صمیمی ترین رابطه ی زندگی تان باشد. فراتر از روابطی که با فرزندان، دوستان و همکاران خود دارید قرار بگیرد. ازدواج باید بندرگاه و پناهگاه امن شما باشد. به گونه ای که در کنار همسرتان احساس آرامش کنید.
صمیمیت عاطفی در ازدواج
اطمینان حاصل کنید که فاکتور صمیمیت عاطفی شما در جایگاه خوبی قرار گرفته باشد. صمیمیت عاطفی عبارت است از به اشتراک گذاشتن افکار و احساسات با شخص دیگری به گونه ای که قابل اعتماد، ایمن و آسیب پذیر باشد. بدون یک پیوند عاطفی عمیق، بعید است که شخص احساس کند توسط شریک زندگی خود درک شده، دیده شده و دوستش دارد.
اثرات عدم وجود ارتباط صمیمی در رابطه
اگر ارتباط عاطفی در یک رابطه وجود نداشته باشد. گاهی اوقات به دلیل ترس از صمیمیت، ممکن است گاهی احساس کنید که از شریک زندگی خود جدا شده اید یا دور شده اید. ممکن است احساس کنید که شریک زندگی تان رازهایی را از شما پنهان می کند. و یک دیوار یا دیوار نامرئی بین شما و همسرتان وجود دارد.
زمانی که یک زن با شریک زندگی خود ارتباط عاطفی و فیزیکی نداشته باشد. می تواند منجر به افزایش استرس شود. این به این دلیل است که او ممکن است احساس کند بار رابطه را به تنهایی به دوش می کشد. استرس می تواند منجر به مشکلات جسمی و روانی مانند سردرد، بی خوابی و اضطراب شود.
چگونه صمیمیت را افزایش دهیم
- عدم استفاده از وسایل الکتریکی و دیجیتال.
- از نظر احساسی در دسترس باشید.
- زمان خود را با هم افزایش دهید.
- با هم کتاب بخوانید.
- به دنبال تعادل بین خود و زوج باشید.
- یک فهرست سرگرم کننده” را با هم قرار دهید.
- فعالیت های غنی سازی ازدواج را در نظر بگیرید.
اگر در افزایش صمیمیت خود با همسر به مشکل برخورید. حتما از یک متخصص در این زمینه کمک بگیرید.
لا تعليق