روشهای انجام تکالیف در کمترین زمان چیست؟ ما می دانیم که شما بیش از همیشه مشق شب دارید. اما حتی با وجود کارهای زیادی که باید انجام دهید. چند تغییر در روال مطالعه شما می تواند به شما کمک کند زمان کمتری را برای موفقیت بیشتر صرف کنید.
انجام تکالیف در کمترین زمان
چند بار متوجه شده اید که هنوز در حوالی نیمه شب (یا دیرتر.) به کتاب درسی خود خیره شده اید، حتی زمانی که تکالیف خود را ساعت ها زودتر شروع کرده اید؟ آن ساعتهای از دست رفته را میتوان با قانون پارکینسون توضیح داد. که میگوید: «کار برای پر کردن زمان در دسترس برای تکمیل آن گسترش مییابد». به عبارت دیگر، اگر تمام شب را به خود اختصاص دهید تا آن فرمولهای هندسه را برای مسابقه فردا حفظ کنید. ناگزیر خواهید دید که یک کار ۳۰ دقیقهای به نوعی کل عصر شما را پر کرده است.
مراحل قانون پارکینسون
در اینجا ۸ مرحله وجود دارد که قانون پارکینسون را به نفع شما اجرا می کند:
۱. فهرستی تهیه کنید
این باید فهرستی از تمام کارهایی باشد که باید آن شب انجام شود. و منظور ما همه چیز استو از بازخوانی یادداشتها از کلاس تاریخ امروز صبح تا سؤال از خود در مورد واژگان.
۲. زمان مورد نیاز برای هر مورد در لیست خود را تخمین بزنید
شما می توانید در اینجا کمی بی رحم باشید. هر چقدر که فکر می کنید یک کار طول می کشد، سعی کنید ۵ یا ۱۰ دقیقه کم کنید. اما واقع بین باشید. شما به طور جادویی به سرعت خوان تبدیل نخواهید شد.
۳. تمام وسایل خود را جمع آوری کنید
هر چیزی را که برای تکالیفی که روی آن کار می کنید (مانند مداد برای نوشتن تکالیف و لپ تاب برای مجموعه های مشکل) نیاز دارید جمع آوری کنید. بلند شدن برای خرید لوازم شما را از مسیر خارج می کند و بازگشت به تکالیف را بسیار سخت تر می کند.
۴. لوازم برقی را قطع کنید
زنگها و بوقهای مداوم از دستگاههای شما میتواند تمرکز روی چیزی را که روی آن کار میکنید غیرممکن کند. تلفنها و تبلتهای خود را خاموش یا بیصدا کنید. یا آنها را در اتاق دیگری بگذارید تا زمان استراحت فنی فرا برسد.
انجام تکالیف در کمترین زمان
۵. زمان خود را تعیین کنید
توجه به اینکه واقعاً چقدر زمان می برد، به شما کمک می کند تا بهتر تخمین بزنید و جلسه مطالعه بعدی خود را برنامه ریزی کنید.
۶. در انجام وظیفه بمانید
اگر در حال بررسی آنلاین هستید، گشت و گذار در یک سایت کاملاً نامرتبط می تواند بسیار آسان باشد. یک استراتژی بهتر این است که توجه داشته باشید چه اطلاعاتی را باید به صورت آنلاین بیابید و همه آن را در پایان جلسه مطالعه یکباره انجام دهید.
۷. استراحت های زیادی داشته باشید
بسیاری از ما نیاز به استراحت بین دروس یا جدا کردن دوره های طولانی مطالعه داریم. استراحت های فعال راهی عالی برای حفظ انرژی شماست. وقفههای فنی میتواند راهی عالی برای مبارزه با ترس از دست دادن فرصتی باشد که ممکن است در حین مدفون شدن در کارتان ایجاد شود. اما آنها همچنین تمایل دارند بسیار طولانیتر از آنچه در ابتدا در نظر گرفته شده بود امتداد پیدا کنند. به یک برنامه استراحت ۱۰ دقیقه ای یا بیشتر پایبند باشید.
۸. به خود پاداش دهید.
اگر ۳۰ دقیقه را برای خواندن یک فصل زیست شناسی اختصاص داده بودید و فقط ۲۰ دقیقه طول کشید، می توانید این ۱۰ دقیقه اضافی را برای یک استراحت کوتاه استفاده کنید. یا فقط به کار بعدی خود بروید. اگر در مسیر خود باقی بمانید، ممکن است به اندازه کافی سریع کار خود را طی کنید.
هر چه بیشتر از این سیستم استفاده کنید، آسان تر می شود. از اینکه چقدر می توانید تنها با تمرکز و متعهد شدن به یک برنامه مطالعه بدون حواس پرتی، تکالیف خود را حذف کنید، شگفت زده خواهید شد.
لا تعليق