برچسب: بی خوابی یا بد خوابی شبانه

بی خوابی یا بد خوابی شبانه

هر فردی در طول زندگی‌اش به نوعی، بی خوابی یا بد خوابی شبانه را تجربه می‌کند. بی‌خوابی یک عارضه یا بیماری کوتاه‌مدت یا کم‌عارضه نیست. بلکه بر زندگی اجتماعی، خانوادگی و فعالیت‌های معمول روزانه اثر منفی دارد. بیشتر بخوانید “بی خوابی یا بد خوابی شبانه”