به خود نگرفتن رفتار اطرافیان
برای کنترل حساسیتمان و به خود نگرفتن رفتار اطرافیان ، میتوانیم راههای مختلفی را بهکار ببریم. اگر این عادت مخرب را داشته باشیم، با پیش آمدن هر مسئلهای تا چند روز عذاب خواهیم کشید یا درباره خودمان نظر بدی پیدا میکنیم . بیشتر بخوانید “به خود نگرفتن رفتار اطرافیان”