برای داشتن رابطه زناشویی لذت بخش ، نباید این حس وجود داشته باشد که یکی از طرفین به زور وارد رابطه شده است . در اکثر مواقع کسی که پیشقدم می شود ،مرد است و در خیلی مواقع زنان با بی میلی و گاهی اجبار او را در این ارتباط مشایعت می کنند. بیشتر بخوانید “داشتن رابطه زناشویی لذت بخش”
مردم دوست دارند تا این شوخی رو بکنند که میگه تنها چیزی که توی مدرسه یاد میگیری حفظ کردنه. اونطور که معلومه، این کار رو هم بیشتر ماها نمیتونیم انجام بدیم. اگر برید دور اتاق بگردید و از یک سری از افراد کاربلد بپرسید که چطور میشه سریع حفظ کرد ، بیشتر اونها احتمالا به شما تکرار کردن رو پیشنهاد میکنند. بیشتر بخوانید “چطور میشه سریع حفظ کرد”
ما حق این را داریم که سوالات و ایده های خودمان را دنبال کنیم و ببینیم که اگر واقعا شد چه؟ اگر آن ایده عملی شد چه؟ اگر هم نشد، حداقل به دنبال ایده‌مان رفته ایم و با این کار در مورد خودمان و زندگی، چیزهای جدیدی یاد می‌گیریم که شاید از راه دیگری نمی توانستیم آنها را یاد بگیریم. بیشتر بخوانید “ایده های خودمان را دنبال کنیم”
اختلال افسردگی اساسی اختلالی شایع است به طوری که برخی آن را سرماخوردگی روانی می نامند. افسردگی اساسی در زنان دو برابر مردان است اما شیوع اختلال دو قطبی بین زنان و مردان یکسان است و خیلی کمتر از اختلال افسردگی اساسی شایع است. زنان افسرده بیشتر گریه میکنند و گوشه گیر می شوند. مردان افسرده بیشتر خشمگین و پرخاشگر می شوند. بیشتر بخوانید “اختلال افسردگی اساسی”
افراد ممکن است هرروز نوسانات خلقی را تجربه کنند و گاهی شاد و گاهی ناراحت و دلتنگ شوند که این یک امر طبیعی است ولی گاهی این تغییرات خلقی نوسانات شدیدی دارد و از کنترل فرد خارج است. این اختلال ممکن است زندگی اجتماعی و شغلی فرد را مختل کند که در اینصورت از اختلالات خلقی صحبت می کنیم. بیشتر بخوانید “اختلالات خلقی”
پس از ازدواج در زندگی هر یک از زوجین و خانواده‌های آنها، تغییرات عمده‌ای اتفاق می‌افتد که هر کدام متعهدند این تغییرات را بپذیرند و ضمن سازگاری با آنها، روشهای مدیریت مؤثر با خانواده همسر را بیاموزند. بیشتر بخوانید “روشهای مدیریت مؤثر با خانواده همسر”
ازدواج دختر و پسر ، پیوند دو نفر نیست؛ بلکه پیوند دو خانواده است. زمانی که طرفین ازدواج میکنند، دو نوع فرهنگ و آداب و رسوم خانوادگی به هم پیوند می‌خورد و زمینه‌ای برای ایجاد وحدت و یکپارچگی میان این آداب و رسوم، هنجارها و ارزش‌ها، مقررات، نقش‌ها و عادت‌ها در قالب یک فرهنگ و سنت جدید به وجود می‌آید. بیشتر بخوانید “ازدواج دختر و پسر”
دو دلداده را قبل از ازدواج فقط مرگ می‌تواند از هم جدا کند، و بعد از ازدواج تقریباً هر چیزی می‌تواند این کار را انجام دهد. در این عبارات، حقیقت ساده‌ای نهفته است و آن هویت دروغین عشق های تند روزهای ابتدایی یک رابطه است. بیشتر بخوانید “هویت دروغین عشق های تند”
مترجم و نویسنده : هوشنگ جهان پناه / روان شناس بالینی / متخصص روان درمانی طرح واره محور
پست الکترونیک : Hooshang.jahanpanah@yahoo.com
افرادی که دارای طرح واره باز داری هیجانی هستند نشان دادن هیجان های خود انگیخته ( به عبارت دیگر هیجانهای ناگهانی ، طبیعی ،ذاتی ، خود جوش ) را ناخوشایند یا احمقانه می دانند . آنها از نظر هیجانی و صحبت درباره هیجان ها بسیار بازدارنه عمل می کنند و هیجان های خود را به شدت کنترل میکنند . بیشتر بخوانید “طرح واره باز داری هیجانی”
اعتقادات و باورهای مذهبی نقش بسیار مهمی در شکل گیری ارزش‌ها و شخصیت فرد دارد و در نتیجه عامل بسیار مهمی در موفقیت یا عدم موفقیت یک رابطه زناشویی می‌تواند باشد. برای تصمیم‌گیری در مورد ازدواج با فردی که با شما تفاوت مذهبی زیادی دارد سعی کنید در قضاوت کردن، دچار خطای شناختی همه یا هیچ نشوید، تفاوت فرهنگی عقیدتی خانواده‌ها را در نظر بگیرید و خط قرمزها را مشخص کنید. بیشتر بخوانید “تصمیم‌گیری در مورد ازدواج”
