خیلی از رفتارها مانند ناخن جویدن، شب ادراری، تیک‌های عصبی و عدم توجه یا تمرکز نتیجه بروز استرس‌های ناشی از بحث و دعوای والدین است که این عوامل ممکن است در آینده منجر به انحراف رفتار و عملکرد کودکان شود. راه های جلوگيری از جويدن ناخن در کودکان چه کارهایی انجام دهیم؟ بیشتر بخوانید “راه های جلوگيری از جويدن ناخن”
بیشتر مشکلات زندگی ریشه در دو چیز دارند: عمل می کنیم بدون آنکه به مقدار کافی، فکر کنیم. و یا فقط فکر می کنیم بدون آنکه به آن عمل کنیم! موفقیت از راه خوش شانسی بدست نمی آید، بلکه از راه تصمیم گیری هوشمندانه است که حاصل می شود. بیشتر بخوانید “تصمیم گیری هوشمندانه”
چرا فرزندم انگيزه ندارد و خسته است ؟ متاسفانه ندانسته فرزندان مان را بی انگيزه مي كنيم و بعد از اين خستگی و بی انگيزگی آنها شكايت می كنيم. والدینی که از فرزندشان در حد یک نابغه انتظار دارند . والدینی که اتاق فرزندشان از پارک ارم هم مجهز تر است. والدینی که اصرار به چند زبانه شدن فرزندشان دارند. بیشتر بخوانید “چرا فرزندم انگيزه ندارد”
مردانی که زنان را فراری می دهند چگونه رفتارهایی دارند؟ مردها گاهی رفتارهایی انجام می دهند، که از نظر زنان منطقی نیست و همین رفتارها پایه گذار اختلافات زناشویی می شوند. مثل: مردانی که بسیار جدی و سرد هستند. مردانی که از رابطه جنسی فراری اند. غرق شدن بیش از حد مرد در کار خود. ابراز ناراحتی همیشگی مرد از اتفاقاتی که در رابطه قبلی اش افتاده. بی احترامی به زن حتی به شوخی، و دست کم گرفتن او. همیشه در سفر بودن وبی توجهی .و از همه بدتر نشان ندادن تعهد به زندگی مشترکشان. بیشتر بخوانید “مردانی که زنان را فراری می دهند”
نیاز زن ها را بدانید. بغلش کنید. نوازشش کنید. به او تلفن بزنید. حامی او باشید. نازش را بکشید. غافلگیرش کنید. خوش اخلاق باشید. برایش خرید انجام دهید. با او همدردی و همدلی کنید. بیشتر بخوانید “نیاز زن ها را بدانید.”
صبور باشید، بچه ها بزرگ میشن و تغییر میکنند. به یاد داشته باشید که فرزندتان در هر سنی که باشه و هر رفتاری داشته باشد ،فقط برای مدت کوتاهی در این سن خواهد بود. پس از هر دوره سنی او لذت ببرید. بیشتر بخوانید “بچه ها بزرگ میشن و تغییر میکنند”
چگونه ذهنی آرام داشته باشیم؟ با افکار زیبا آرامش خود را حفظ کنید. تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید . بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می دادید. اما به یاد داشته باشید گذشته الان فرصتی دوباره برای جبران در اختیار دارید از فرصت پیش رو برای موفقیت استفاده کنید. بیشتر بخوانید “چگونه ذهنی آرام داشته باشیم؟”
امنیت عاطفی کودک خیلی مهم است. کودکان به امنیت عاطفی نیازمندند. احساس اینکه والدین و یا مربی آنها را دوست ندارند، یا آنها را رها می کنند، جا می گذارند و یا ممکن است بزرگترهای آنها بروند و دیگر برنگردند، بسیار برای کودکان دردناک است. بیشتر بخوانید “کودکان به امنیت عاطفی نیازمندند”
از اینکه دیگران شما را مورد قضاوت و تمسخر قرار دهند نهراسید. بیشتر ما به خاطر ترس از قضاوت دیگران ، به خودسانسوری روی می‌آوریم. گاهی اوقات حتی آن‌طور که فکر می‌کنیم نیست و دیگران هیچ قضاوتی درباره‌ی ما ندارند. در حقیقت هیچ کس حتی به رفتار ما فکر هم نمی‌کند و ما با اهمیت دادن بیش از حد به نظر دیگران، بیهوده خودمان را آزار می‌دهیم. بیشتر بخوانید “ترس از قضاوت دیگران”
هر یک از ما آن قدر مسائل حل نشده داریم، که می پرسیم آیا خودشناسی ضرورت دارد؟ خودشناسی یکی از دشوارترین کارهاست، خودشناسی به معنای انزوا و گوشه گیری نیست. آگاهی از خود ضرورتی آشکار است. اما برای شناخت خود کناره گیری از ارتباط ضرورتی ندارد. و این به طور حتم یک اشتباه است که فکر کنید کسی می تواند از طریق انزوا، از طریق محروم سازی، یا به وسیلۀ مراجعه به برخی روان شناس ها، یا کشیش ها، به طور حقیقی، کلی، و کامل خودش را بشناسد یا کسی خیال کند می تواند از طریق یک کتاب خودشناسی را یاد بگیرد. بیشتر بخوانید “آیا خودشناسی ضرورت دارد؟”
