تهران – خیابان پیروزی ، روبروی خیابان پنجم نیرو هوایی (روبروی مترو نیرو هوایی) ، مجتمع نسیم ، طبقه اول ، واحد 1

clinicbina@

تلفن تماس : ۷۷۴۶۸۴۱۸-۰۲۱

کاتایوکا چیست؟

کاتایوکا چیست؟

کاتایوکا چیست؟ به تکنیک خنده بدون دلیل کاتایوکا میگویند. خنده درمانی یکی از بهترین روشها مطلوب ضد اضطراب در زندگی استرس زای امروزی است. این روش ، قابل مقایسه با انواع دیگر راههای ایجاد آرامش و یا روش داروئی است. در درمان داروئی ، شما نیاز دارید به صورت فیزیکی ، افکار خود را با دنیای فیزیکی اطراف قطع کنید: در
صورتی که با خندیدن ، شما نمیتوانید به چیز دیگری فکر کنید یعنی شما یا فکر میکنید یا میخندید: هر دو با هم انجام نمیشوند. بیشتر بخوانید “کاتایوکا چیست؟”

انواع خنده چیست؟ گاهی پیش می‌آید در موقعیتی قرار می‌گیریم که مجبوریم به اجبار لبخند بزنیم یا حتی بلند بخندیم و حتما برای برخی از ما پیش آمده است از فرط عصبانیت زیاد خنده‌مان گرفته که به آن خنده عصبی می‌گویند.

انواع خنده چیست؟

شاید بارها این جمله را شنیده‌ایم که خنده بر هر درد بی درمان دواست و بارها این تجربه را حس کردیم که بعد از یک خنده طولانی تا ساعت‌ها و حتی تا روزها حال خوبی داشته‌ایم. در حقیقت، خنده، نوعی درمان است که ما را تشویق می‌کند از پدیده طبیعی فیزیولوژیکی خنده استفاده کنیم تا احساس‌های دردناک عصبانیت، ترس، کسالت و … در ما کاهش یابند. انواع خنده چیست؟ گاهی پیش می‌آید در موقعیتی قرار می‌گیریم که مجبوریم به اجبار لبخند بزنیم یا حتی بلند بخندیم و حتما برای برخی از ما پیش آمده است از فرط عصبانیت زیاد خنده‌مان گرفته که به آن خنده عصبی می‌گویند. بیشتر بخوانید “انواع خنده چیست؟”

خنده بهترین پزشک است.

خنده بهترین پزشک است.

تحقیقهای اخیر، به صراحت نشان میدهد که خنده به جزء در مسائل روانی و جسمانی ، در بعدهای اجتماعی نیز بسیار تأثیرگذار بوده است. خنده بهترین پزشک است. یکی از علت های معمول افسردگی ، جدائی فرد از جامعه و پائین آمدن ارزش های اجتماعی وی در خانواده است. این مشکل ها و این روند در جامعه ها رو به افزایش است. بیشتر بخوانید “خنده بهترین پزشک است.”

آیا احساسات افراد بریکدیگر اثر می‌گذارد؟

آیا احساسات افراد بریکدیگر اثر می‌گذارد؟

آیا احساسات افراد بریکدیگر اثر می‌گذارد؟ نتیجه غیرمعمول یک بررسی جدید نشان میدهد که شما و افرادی که هیچگاه یکدیگر را ندیده اید، ممکن است بر احساسات یکدیگر تاثیر داشته باشید. بیشتر بخوانید “آیا احساسات افراد بریکدیگر اثر می‌گذارد؟”

دلیلی کافی برای خندیدن

دلیلی کافی برای خندیدن

خندیدن خیلی دشوار شده است. مردم به ندرت می خندند و حتی وقتی می خندند، خنده شان حقیقی نیست. زندگی چنان که هست ، دلیلی کافی برای خندیدن است. خندیدن ساده ترین کار در دنیاست ، به شرطی که به آن مجال دهید. مردم می خندند، گویی به دیگران منت می گذارند و وظیفه ی خاصی را به انجام می رسانند. بیشتر بخوانید “دلیلی کافی برای خندیدن”

روز خنده در جهان

روز خنده در جهان

دکتر مادان کاتاریا، پزشک هندی که بنیانگذار باشگاه خنده و روز خنده در جهان است نخستین بار در سال ۱۹۵۵ پس از خواندن کتاب « کالبد شکافی یک بیماری »نوشته کارمن کازینس روزنامه نگار آمریکایی که به تأثیر خنده در درمان یک بیماری صعب العلاج اشاره داشت ، تصمیم به راه اندازی باشگاه خنده کرد. بیشتر بخوانید “روز خنده در جهان”

ژلاتولوژلی یعنی چه؟

ژلاتولوژلی یعنی چه؟

ژلاتولوژلی یعنی چه؟ امروز پهنه دانش بشر به اندازه ای وسعت گرفته است که رشته های خاص و متفاوت آن بی شمار شده است و حیطه آن را یک پسوند « اولوژی »از حیطه رشته های دیگر جدا می کند. مثلا بررسی روان شناختی فیژیولوژی خنده با اسم « ژلاتولوژی » و به مفهوم خنده شناسی معرفی می شود. بیشتر بخوانید “ژلاتولوژلی یعنی چه؟”

چرا خنده دوای هر درد است؟

چرا خنده دوای هر درد است؟

چرا خنده دوای هر درد است؟ خندیدن نوعی آنتی بیوتیک طبیعی است که همه انسانها با استفاده از آن ،میتوانند بسیاری از دردهای خود را تخفیف دهند. خنده واکنشی است غیر ارادی که باعث انقباض هماهنگ پانزده ماهیچه صورت و سریع شدن تنفس و جریان خون و نتیجتاً افزایش ترشح آدرنالین در خون میشود که تاثیر نهایی آن ایجاد احساس لذت و شادابی در فرد است. بیشتر بخوانید “چرا خنده دوای هر درد است؟”

تاثیر خنده بر بدن چیست؟

تاثیر خنده بر بدن چیست؟

تاثیر خنده بر بدن چیست؟ خنده درمان مؤثر و قدرتمندی برای غلبه بر پیری و حفظ زیبائی و شادابی است. در خندیدن تنها یک عضله اصلی به کار گرفته میشود، در صورتی که برای بروز حالتی چون خشم و اندوه و اخم تعداد بیشتری از عضلات باید درهم کشیده شوند. لبخند موجب میشود تا افراد سرزنده تر و شاداب تر به نظر برسند ، زیرا افزایش جریان خون موجب قرمز شدن صورت شده و شادی خاصی بر ما مستولی میشود. بیشتر بخوانید “تاثیر خنده بر بدن چیست؟”

دلایل خندیدن چیست؟

دلایل خندیدن چیست؟

بدن ما به طور طبیعی مجهز به مواد شیمیایی ضد دردی است که در صورت لزوم برای تخفیف درد از مغز آزاد میشود که اندروفین نام دارد. دلایل خندیدن چیست؟ خندیدن باعث افزایش ترشح اندروفین میشود . از آنجا که اشتغال ذهنی و اضطراب از موانع مهم یادگیری به شمار میرود ، از این رو خندیدن در ابتدای مطالعه باعث ایجاد آرامش فکری میشود و فرآیند یادگیری را آسان میکند . بیشتر بخوانید “دلایل خندیدن چیست؟”