تهران – خیابان پیروزی ، روبروی خیابان پنجم نیرو هوایی (روبروی مترو نیرو هوایی) ، مجتمع نسیم ، طبقه اول ، واحد 1

clinicbina@

تلفن تماس : ۷۷۴۶۸۴۱۸-۰۲۱

پنج روش نه گفتن

پنج روش نه گفتن

در حالت اصلی پنج روش نه گفتن را باید به خاطر بسپاریم تا بر طبق آنها توانایی ایستادن و مقاومت کردن در برابر خواسته های دیگران را پیدا کنیم. بلافاصله پس از یادگیری آنها متوجه خواهیم شد که مهارت خوبی برای گفتن نه به دست آورده ایم. شاید ما نتوانیم به تمام خواسته های دیگران نه بگوییم، اما مهارت فکر کردن و پاسخ دادن به
موقع به درخواستها میتواند تمرین ذهنی خوبی برایمان باشد. بیشتر بخوانید “پنج روش نه گفتن”

من نمیتوانم نه بگویم

من نمیتوانم نه بگویم

وقتی که راجر و همر استین شعر « من نمیتوانم نه بگویم » را نوشتند همه متوجه شدند که آن دو میخواستند با سرودن این شعر چیزی بگویند. واژه های بله، مطمئناً، حتماً و مشکلی نیست تنها واژه هایی هستند که هرلحظه بر زبان ما جاری هستند. اما کمی پس از گفتن آنها متوجه میشویم که واقعاً از پس آنچه که قبول کرده ایم، برنمی آییم. بیشتر بخوانید “من نمیتوانم نه بگویم”

كمک شيوه ايمان و نيروی اعتماد

كمک شيوه ايمان و نيروی اعتماد

فرد خود کامه بايد از همان ابتدا، به كمک شيوه ايمان و نيروی اعتماد در وجود ديگران ايمان و اعتقاد ايجاد كند . از ابتدای امر او بايد همانند معجزه گری افسون گر رخ بنمايد و در پيامش بارقه ای نئشه كننده و جذّاب وجود داشته باشد. او نبايد سخنانی اين گونه صريح بيان كند كه:« معجزه من در صورتی مؤثر است كه شما به من ايمان داشته باشيد. » بیشتر بخوانید “كمک شيوه ايمان و نيروی اعتماد”

شناسایی افراد خودکامه بین کودکان

شناسایی افراد خودکامه بین کودکان

در ميان كودكان، افراد پيشرو و نمونه های رهبری را به شكل قابل توجهی می توان ديد .اما چه موقع می توان به شناسایی افراد خودکامه بین کودکان دست یافت؟ اگر دقت كنيم، اغلب آ ن ها را در ميان كودكانی می بينيم كه از روی بی ميلی به گروه می پيوندند و اغلب كارشان دسيسه چينی عليه كودكان محبوب و برجسته است . به گونه ای كه جمع كودكان به زودی بچه های اين چنينی را از گروه خود طرد می كنند . بیشتر بخوانید “شناسایی افراد خودکامه بین کودکان”

ناتوانی در ريشه‌يابی پديده‌های اجتماعی

ناتوانی در ريشه‌يابی پديده‌های اجتماعی

اثرات ناتوانی در ريشه‌يابی پديده‌های اجتماعی چیست؟ وقتی به دنبال يك بحران اقتصادی دست فروش كنار خيابان ورشكسته می شود و بحران، فرآيند توليد و مصرف را چنان مختل می سازد كه توليد انبوه در برابر مصرف كم قرار می گيرد، آن دست فروش ورشكسته نيز از بحران سخن می گويد، اما او با نسبت دادن آن به قضا و قدر و قسمت، آن را می پذيرد، چرا كه او دانش و تجربه لازم برای فهم رموز و دلايل آن بحران را ندارد و نمی تواند درك كند كه چنين فاجعه ای قابل پيشگيری بوده است، از اين رو برای دست فروش بحران يعنی وجود عاملی خبيث و برای آن كه بتواند آن را هضم كند به آن ماهيتی افسانه ای می بخشد. بیشتر بخوانید “ناتوانی در ريشه‌يابی پديده‌های اجتماعی”

نجات از زندگی ملالت بار

نجات از زندگی ملالت بار

گسستن بندها و نجات از زندگی ملالت بار و بی اقبال روزمره، آتش زنه اين شوق درونی است كه به خصوص كمپانی های فيلم سازی با مهارت تمام از آن بهره برداری می كنند. اين ميل وافر درونی از اهميت ويژه ای برخوردار است. موفقيت كمپانی های فيلم سازی كه در ساختن فيلم هايی كه درون مايه هايش همين شور و شوق و كُنش های درونی است، نمود پيدا می كند به روشنی تأييد كننده نقش مهم اين احساس است . بیشتر بخوانید “نجات از زندگی ملالت بار”

كسب شأن و منزلت و يافتن اعتبار

كسب شأن و منزلت و يافتن اعتبار

روشن است كه تلاش و كوشش فرد برای كسب شأن و منزلت و يافتن اعتبار تا چه اندازه اهميت دارد. اگر او از ميان توده مردم برخاسته باشد، در اين فرآيند كارش بسی
دشوارتر است، چرا كه ميزان امكانات او برای يافتن موقعيت و دست يابی به شأن و منزلت چندان زياد نيست . او نه موقعيت اجتماعی برجسته ای دارد كه به آن وسيله بتواند سری در ميان سرها درآورد، نه توفيق كسب مدال و نه اين امكان را كه بتواند در مراسم و ميهمانی های خواص شركت كند و نه … بیشتر بخوانید “كسب شأن و منزلت و يافتن اعتبار”

كمبود عنصر شادی

كمبود عنصر شادی

زندگی روزمره ای كه تمام مردم در آن سهيم اند، هنوز زمينه بكری است كه به اندازه كافی مورد بررسی و تحليل قرار نگرفته و اگر جسته گريخته كاری انجام شده از نظم و انسجام لازم برخوردار نيست . جمع كثيری از مردم مجبورند با كمبود عنصر شادی زندگی را ادامه دهند. بیشتر بخوانید “كمبود عنصر شادی”

هراس معطوف به اجتماع

هراس معطوف به اجتماع

فرد مبتلا به هراس معطوف به اجتماع در جست وجوی شأن و مقام است. شأن و مقامی كه به قدرت منتهی می شود، چرا كه هر شأن واعتباری به ميزانی در بردارنده قدرت است . اما فردی كه دچار هراس پرخاشگرانه می شود خواهان قدرت تامه است، زيرا در فرهنگ او قدرت تقسيم ناپذير تلقّی شده و تقسيم آن بی معنی است . بیشتر بخوانید “هراس معطوف به اجتماع”

مفهوم ارزش چیست؟

مفهوم ارزش چیست؟

مفهوم ارزش چیست؟ از آن جايی كه ظاهر و نمود اهميت بسياری دارد، برای فهم بهتر آن لازم است كمی تأمل كنيم. آنچه ما« ارزش » می ناميم نوعی تعريف اجتماعی است . مثلاً می دانيم بسياری از اعمال و رفتارهايی كه در زمان های گذشته باعث كسب وجهه و نوعی منزلت ميشدند، در عصر ما ممكن است فرد را روانه بيمارستان روانی كنند. از اين رو در فسلفه به هر ميزان از معيارهای مطلق ارزش گذاری بحث شود، در عرصه زندگی واقعی معيارها جز ارزش های تغييرناپذير جامعه چيز ديگری نيستند. بیشتر بخوانید “مفهوم ارزش چیست؟”